斷食一個月我瘦了40斤，瘦完我后悔了！記得是17年的時候，收到了大學(xué)同學(xué)聚會的邀請，當(dāng)時就想畢竟兩年沒有見面了，大學(xué)的時候還是瘦瘦的靚麗的小姐姐，現(xiàn)在一臉的“老太婆”的樣子，我是不是該已最快最有效的方法減肥呢？免得見面一臉的尷尬，當(dāng)時就選擇了斷食減肥，一個月我瘦了40斤，可是瘦完我就后悔了！為什么說后悔呢？先說說斷食吧，一個月我很少吃主食之類的，每天都是以喝水和吃蔬菜、水果來填飽肚子，而且都是七分飽，就這樣我堅持了大半個月，可是結(jié)果整個人走路沒有精神就不說了，皮膚蒼白，一臉的病蒼蒼，后來看了大夫說是節(jié)食太嚴(yán)重了，讓我趕緊恢復(fù)正常用餐，就這樣我才慢慢開始吃主食的，一吃主食，胃就開始難受，當(dāng)時身體接收能力特別差，辛辣刺激就更不用說！頭發(fā)也一天天掉的嚴(yán)重，當(dāng)時只能用三個字形容“老太婆”，整個人真的是崩潰的，老頹廢了。親身體驗，很痛苦！小姐姐們別拿自己的身體老當(dāng)試驗品了，我已經(jīng)給出了你們答案。減肥不是餓出來的，也不是運動出來的，而是靠科學(xué)減脂來減肥的，美國健康營養(yǎng)師提倡：想要健康科學(xué)的法國“HICIBI”減脂補劑是目前減脂相當(dāng)不錯的，可以讓脂肪自動燃燒，激發(fā)體內(nèi)瘦素。
“HICIBI”減脂補劑 針對肥胖問題修護(hù) 國際減脂六項標(biāo)準(zhǔn)
1、 脂肪消耗的基礎(chǔ)元素酶等量配比
2、 基礎(chǔ)代謝率、脂肪代謝率損傷修護(hù)
3、 改良人體益生菌，塑造易瘦體體質(zhì)
4、 細(xì)胞減脂，改進(jìn)DNA因基肥胖體質(zhì)
5、 激發(fā)瘦素，瘦素調(diào)控脂肪及體重的作用
6、 通過智能生物酶調(diào)節(jié)，控制人體合成脂肪
世衛(wèi)組織表示，報告涵蓋的所有國家和地區(qū)中，超重和肥胖人口“呈上升趨勢”。世界衛(wèi)生組織定義，身高體重指數(shù)超過30為肥胖。國際科學(xué)減脂研究院現(xiàn)有建議進(jìn)行了補充，就如何改變肥胖問題和肥胖體質(zhì)轉(zhuǎn)換修護(hù)等問題提出了具體步驟。
法國“HICIBI”明確肥胖問題 三個修護(hù)組成：
1、快速減脂作用：
快速調(diào)節(jié)體重、分化脂肪儲存、加速新陳 代謝、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，達(dá)到快速減脂作用
成份：白蕓豆提取物、刮油藻、綠茶粉、柑橘果粉…
2、阻斷每日熱量：
針對性切斷脂肪堆積的源頭同時又不影響各種營養(yǎng)的吸收，解決了減肥過程的反復(fù)性和反回彈性。阻斷油類、糖類、脂類。阻斷脂肪吸收，阻斷糖分熱量吸收，阻斷油質(zhì)進(jìn)入。
成份：中鏈甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、轉(zhuǎn)換易瘦體質(zhì)：
多項科研成果和發(fā)明指向了“HICIBI”智能生物酶技術(shù)，對于增加體內(nèi)“瘦素”，逆轉(zhuǎn)易胖體質(zhì)，這一科研成果上做出了巨大的貢獻(xiàn)。預(yù)防肥胖反回彈，啟動易胖體質(zhì)修護(hù)因子。
成份：膠原三肽、綜合果蔬酵素粉、彈性蛋白、大麥麥芽粉，鰹魚彈性蛋白肽…
人體反復(fù)發(fā)胖和持續(xù)反彈的原因
人體當(dāng)中瘦素缺乏，造成肥胖問題無法根本解決，當(dāng)體內(nèi)瘦素被“HICIBI”減脂補劑激活開始抑制食欲，同時增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很積極活躍的代謝。同時對于脂肪的合成直接抑制的作用，促進(jìn)它分解的作用。提升瘦素功能不論是行為方面還是脂肪合成方面或消耗方面都是直接控制肥胖源頭。如果瘦素缺乏會出現(xiàn)兩個問題，一個是瘦素分泌的少，就是不足；第二個是瘦素分泌的很多，但是不起作用，都屬于瘦素功能出現(xiàn)問題導(dǎo)致肥胖疾病產(chǎn)生。當(dāng)出現(xiàn)瘦素出現(xiàn)問題的時候，那接下來就是吃的越來越多，消耗的越來越少，吃得多，運動少；時間長了脂肪合成也不會抑制，分解也沒有加速，肥胖問題隨之而來，通過“HICIBI”，培養(yǎng)體內(nèi)瘦素回歸到之前的鍵康狀態(tài)，每個人的瘦素早期是正常值。經(jīng)過節(jié)食減肥，暴力減肥，生育后激素水平破壞，年齡增長等因素，造成瘦素分泌減少?！癏ICIBI”培養(yǎng)體內(nèi)瘦素，達(dá)到一個平衡值，回歸最初的健康狀態(tài)。如果沒有從根源解決瘦素問題，肥胖返彈和持續(xù)發(fā)胖會長久伴隨始終。
斷食減肥法的危害
減肥并不是吃得少就好，也不能不吃主食。斷食減肥法會從生理方面來說對人體造成危害。
從生理角度來說，長期節(jié)食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，令免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，易患各類疾??；心理危害則更嚴(yán)重，時常不進(jìn)食會對心理有暗示作用，繼而發(fā)展成厭食癥，厭食癥患者易極度脫水，嚴(yán)重者可能致死。
減肥是改掉錯誤的生活方式，是用那些營養(yǎng)價值高的食物來取代營養(yǎng)價值低但能量高的食物。對維持健康必要的營養(yǎng)成分，一種都不能少。否則減肥必然無法長期持續(xù)。
斷食一個月我瘦了40斤，瘦完我后悔了！減肥是一件長遠(yuǎn)的計劃，而不是只途一時的漂亮，記住啦不是所有人都適合斷食減肥，小心你的小命哈。。。。筆芯！返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
