糖尿病一種常見(jiàn)的慢性疾病，糖尿病在出現(xiàn)時(shí)除了多飲、多食、多尿，還會(huì)有體重下降，甚至有些血糖過(guò)高在短時(shí)間內(nèi)暴瘦，讓人看起來(lái)感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)不良。而這也讓人疑惑，為什么血糖上升會(huì)突然暴瘦，是否能恢復(fù)正常？如何做才能讓體重恢復(fù)？其實(shí)在暴瘦后采取措施是可以讓體重恢復(fù)正常范圍。
        糖尿病人突然暴瘦是怎么回事？
       當(dāng)身體血糖代謝有異常，糖分不能被充分利用吸收，導(dǎo)致血液中糖濃度不斷上升，此時(shí)身體因?yàn)榈貌坏阶銐虻奶窃湍芰?，?huì)分解肝臟中的肝糖原來(lái)供應(yīng)身體運(yùn)作，在此時(shí)如果消耗過(guò)多能量，不足夠供應(yīng)就會(huì)消耗身體的脂肪來(lái)補(bǔ)充，時(shí)間一長(zhǎng)，身體脂肪逐漸被消耗，也就會(huì)暴瘦。
       糖尿病人暴瘦還能恢復(fù)正常體重嗎？
       大多數(shù)糖尿病人在體重不斷下降期間如果能對(duì)血糖進(jìn)行控制，并且進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，是可以改善并且讓體重恢復(fù)的。
       糖尿病人暴瘦要如何做恢復(fù)體重？
       1、控制好血糖
       血糖控制穩(wěn)定是體重恢復(fù)的第一步，只有血糖正常，糖代謝不會(huì)受到影響，進(jìn)入身體的糖分會(huì)被消化吸收，也就能供應(yīng)身體運(yùn)轉(zhuǎn)，不會(huì)因?yàn)槿狈Χ枰纸馄渌尽?br>         2、營(yíng)養(yǎng)飲食
       在飲食方面要注意，大多數(shù)糖尿病人在確診疾病后會(huì)控制飲食，卻不知控制過(guò)度會(huì)讓體重更下降，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝取過(guò)多，也不過(guò)度節(jié)食。食物多樣化，避免過(guò)于單一。
        3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
       可能大多數(shù)糖尿病人在體重下降時(shí)認(rèn)為繼續(xù)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓能量被消耗而更消瘦，但其實(shí)運(yùn)動(dòng)可以提高胰島分泌，幫助控制血糖。而且能增強(qiáng)身體肌肉量，對(duì)恢復(fù)體重有幫助。
        4、排除其他原因
       除了糖尿病，其他疾病話也會(huì)導(dǎo)致體重突然下降，如癌癥、消化道疾病等，在確診糖尿病的同時(shí)要排除身體是否存在其他疾病，才能更針對(duì)性地進(jìn)行改善。
       溫馨提示
       糖尿病人要清楚知道突然體重持續(xù)下降，給人營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)出現(xiàn)時(shí)要警惕，可能是血糖控制不佳，或者是飲食控制過(guò)度導(dǎo)致。此時(shí)要查明原因，并且采取措施。另外在服用藥物期間可以根據(jù)情況讓醫(yī)生搭配讓身體增重的降糖藥，有些降糖藥的副作用能增肥，暴瘦的糖尿病人服用不僅能控制血糖，還能讓體重上升。

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