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　　荷葉不僅具有很好的觀(guān)賞價(jià)值，同時(shí)藥用價(jià)值也是非常不錯(cuò)的。將荷葉泡水喝具有很好的保健作用，雖然不會(huì)像服用西藥那樣出現(xiàn)立竿見(jiàn)影的效果，但是勝在無(wú)副作用，特別是減肥的效果非常的不錯(cuò)。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)荷葉泡水喝的功效，來(lái)了解下吧！

　　荷葉泡水喝的功效

　　中醫(yī)方面認(rèn)為何味味苦性平，服用之后對(duì)于肝、脾胃還有心經(jīng)都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預(yù)防中暑。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且對(duì)于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進(jìn)行減肥或者是保持苗條的身材，那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯(cuò)的效果。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫(yī)學(xué)上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。

　　除了直接將荷葉用開(kāi)水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之后每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血癥。

　　具體的荷葉泡水喝的功效如下：

　　第一：治療腹瀉

　　在夏天以及秋天的時(shí)候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開(kāi)水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。

　　第二：治療水腫

　　無(wú)論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問(wèn)題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之后的荷葉燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會(huì)減退。

　　第三：治療黃水瘡

　　黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒(méi)有辦法根除。在我國(guó)的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。

　　第四：漆瘡

　　所謂的漆瘡，其實(shí)說(shuō)的就是一種由于皮膚對(duì)油漆過(guò)敏所導(dǎo)致的過(guò)敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。

　　第五：降低血脂

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對(duì)于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

　　第六：利尿通便

　　荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時(shí)大便也變得更加的順暢了。如果平時(shí)是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會(huì)增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。

　　荷葉泡水喝的方法

　　將荷葉撕成小片小片，然后放入杯子之中，倒入開(kāi)水蓋上蓋子，等水已經(jīng)不燙的時(shí)候就可以服用了。

　　小編建議

　　荷葉泡水喝除了以上介紹的效果之外，減肥也是很多愛(ài)美人士追捧的一項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)。不過(guò)需要了解的是，如果是想要通過(guò)荷葉來(lái)達(dá)到減肥的效果，那么最好能夠服用濃茶，并且沖泡出來(lái)的茶水第一遍才有減肥的效果，其他都是無(wú)效的。另外，荷葉茶最好不要再空腹的時(shí)候服用，避免對(duì)腸胃健康造成影響，想要達(dá)到最好的減肥效果，最好能夠在飯前服用。另外，每天服用的量需要控制，基本上一天可以沖泡三四報(bào)，如果是具有便秘癥狀的人群，那么沖泡的量可以適量的增加，這些對(duì)于減肥都是有好處的。另外，在通過(guò)服用荷葉茶來(lái)達(dá)到減肥效果的過(guò)程中并不需要進(jìn)行節(jié)食，因?yàn)樵趫?jiān)持服用一段時(shí)間之后你的飲食愛(ài)好就會(huì)發(fā)生改變，變得不再那么喜愛(ài)過(guò)于油膩的食物了，這樣自然就獲得了減肥的效果。  (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)   

（責(zé)任編輯：林小萍）

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