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十三歲女孩，特別瘦怎么辦？

會(huì)員53192693女62已回復(fù)

女，十三歲，身高151，體重32公斤，很瘦，怎樣增肥？: 需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷： 怎樣增肥

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

唐慧敏私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病,維生素A過多病

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健康指導(dǎo)：你好，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃飯，三餐飲食要規(guī)律，食物多樣化，可根據(jù)平衡膳食寶塔進(jìn)行選擇，葷素合理搭配，使膳食平衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，食物中的營(yíng)養(yǎng)素易于消化吸收。多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、橘子、獼猴桃、芹菜、菠菜等，可以補(bǔ)充維生素，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，促進(jìn)食欲。

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李亞丹三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師厚德仁營(yíng)養(yǎng)健康管理中心其他

擅長(zhǎng)：蜂膠片,維生素E,蘆薈，健康調(diào)理

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健康指導(dǎo)：身體過于瘦弱，有一定遺傳的可能，但是后天站更大的因素，建議可能是胃腸道疾病，但也可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理所致。 飲食上應(yīng)注意清淡，多以易消化吸收的食物，增加膳食纖維素的供給量，保持大便通暢，，多吃蔬菜水果。五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌不易消化的食物；少食高膽固醇的食物；少吃辛辣、煎炸等食物；避免食用動(dòng)物性脂肪。

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幼兒出現(xiàn)身體瘦弱的情況與很多因素有關(guān)。遺傳性因素，疾病因素，營(yíng)養(yǎng)因素都會(huì)造成孩子瘦弱。建議帶孩子到醫(yī)院去做一個(gè)檢查，排除疾病因素就不用過于擔(dān)心。平時(shí)要注意帶孩子多曬太陽，可以補(bǔ)充一些鈣劑。飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膸У綉敉膺\(yùn)動(dòng)一下。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

需及時(shí)帶寶寶到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，由?？漆t(yī)師進(jìn)行體格檢查，排除營(yíng)養(yǎng)不良的可能。平時(shí)注意合理喂養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行輔食添加，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素，經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，注意保暖，防止受涼。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

偏瘦很有可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。家長(zhǎng)可以給孩子多吃一些營(yíng)養(yǎng)品，飲食上一定要讓孩子多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如一些牛奶瘦肉，雞蛋，魚，蝦等食物，多吃水果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身免疫。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

太瘦這種癥狀首先要去醫(yī)院做個(gè)健康體檢看看身體方面是否有什么疾病。另外要檢查看看是否貧血。如果有什么疾病的情況下，要注意及早治療的。平時(shí)注意多做些色香味俱全的營(yíng)養(yǎng)食物。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

可能和平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不好，偏食，還有缺少微量元素等情況有關(guān)系的，還有和脾胃不好，導(dǎo)致的飲食減少也有關(guān)系，平時(shí)可以控制零食，冷飲，平時(shí)多吃容易消化的食物，還有多吃水果蔬菜，必要可以服用葡萄糖酸鈣和鋅，還可以中醫(yī)針灸，治療疳積，也可以幫助促進(jìn)脾胃的恢復(fù)，提高體質(zhì)的。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

小孩子有可能是脾胃虧虛反應(yīng)引起的營(yíng)養(yǎng)不良反應(yīng)引起的消瘦，不生長(zhǎng)個(gè)子的癥狀反應(yīng)，如果偏瘦，口服藥物治療不能得到緩解，還是從飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行調(diào)理，讓孩子吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，是注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

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