月經(jīng)是女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)的，雖然很煩惱，但是如果月經(jīng)沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)來(lái)，也是很苦惱的。這說(shuō)明自己的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，通常稱為月經(jīng)不調(diào)。女性月經(jīng)不調(diào)的話，有很多種原因。那么，上夜班會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？

　　上夜班可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，如果平時(shí)女性工作壓力太大，而且生活作息時(shí)間一直都不規(guī)律，很可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。所以女性要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，千萬(wàn)不要熬夜，這樣對(duì)身體是沒(méi)有好處的。雖然上夜班可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，但是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因還是有很多的：

　　1.身體激素紊亂。內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)肯定會(huì)不調(diào)，而且這已經(jīng)上升為一種疾病，需要去醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。

　　2.環(huán)境和氣候的變遷。如果環(huán)境和氣候發(fā)生了變化，尤其是環(huán)境發(fā)生了變化，可能由于水土不服，可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，這需要身體長(zhǎng)期適應(yīng)環(huán)境。

　　3.長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律。現(xiàn)在由于工作壓力太大，女性都顧不上吃飯，所以飲食很不規(guī)律，也是造成月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。為了改善月經(jīng)不調(diào)，女性要一日三餐要按時(shí)吃飯，規(guī)律飲食。

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