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為何吃完飯胃難受惡心想吐

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 11:50

一、為什么吃完飯胃難受惡心想吐

　　惡心和嘔吐(nausea and vomiting)是臨床上最常見的癥狀之一。惡心是一種特殊的主觀感覺，表現(xiàn)為胃部不適和脹滿感，常為嘔吐的前奏，多伴有流涎與反復(fù)的吞咽動作;嘔吐是一種胃的反射性強(qiáng)力收縮，通過胃、食管、口腔、膈肌和腹肌等部位的協(xié)同作用，能迫使胃內(nèi)容物由胃、食管經(jīng)口腔急速排出體外。惡心、嘔吐可由多種迥然不同的疾病和病理生理機(jī)制引起。兩者可或不相互伴隨。

　　吃完飯后惡心想吐的原因一:因?yàn)楦忻八陨眢w不適所引發(fā)的想吐。如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐，也就是是感冒引起的腸胃不適，胃口不好，東西吃少了，胃酸分泌多了，就會感覺惡心，想吐。此時(shí)可以服用和胃整腸丸等藥品，溫中和胃、理氣止痛、適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹等。

　　吃完飯后惡心想吐的原因二:可能是腸躁癥引起的。有的人在吃早餐時(shí)也會想吐，但吃完后就會好一點(diǎn)。腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難，正因如此，積蓄在胃腸道的食物會越來越多，于是患者會感到很難受，覺得惡心，想吐。此時(shí)可以服用多潘立酮片(嗎丁啉片)，有效緩解消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀。

　　吃完飯后惡心想吐的原因三:患有胃病。其實(shí)惡心是一種主觀感覺，是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出，通常是嘔吐的前驅(qū)癥狀，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內(nèi)容物經(jīng)過食道從口中排除的現(xiàn)象。當(dāng)某些刺激性事物經(jīng)入胃內(nèi)時(shí)，人體就可以通過嘔吐將這些物質(zhì)排除，對人體產(chǎn)生保護(hù)作用。引起嘔吐的原因很多。因?yàn)槲覆∫鸬膰I吐通常先會出現(xiàn)惡心。

二、飯后出現(xiàn)的疾病信號需警惕

　　1、飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，腸口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰，中老年人要考慮到急性腸炎、慢性腸炎，特別是慢性萎縮性腸炎、腸下垂。

　　2、稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒，或一進(jìn)餐即會腹瀉，有的在腹瀉時(shí)或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴，腹瀉后腹痛感會減輕，則可能是腸道功能紊亂。

　　3、進(jìn)食時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重者。這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

　　4、飯后后出現(xiàn)泛酸、燒心、噯氣、胸骨后痛（平臥或身體前屈或腹壓增加時(shí)更明顯），要考慮腸食管反流病。

　　5、飯后上腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感。癥狀持續(xù)多年，常在秋季發(fā)作，疼痛可能有節(jié)律性，如受涼、生氣，或吃了刺激性食物后誘發(fā)，可能是急性腸炎。

三、飯后胃脹的4個(gè)緩解方法

　　1、喝茶助消化：及時(shí)飲用一些幫助消化的古方胃茶，深度濡養(yǎng)胃部，幫助消化。

　　2、吃點(diǎn)東西：有的就是因?yàn)榻?jīng)常不吃東西，所以才會引起胃疼的。因此，再出現(xiàn)胃疼的情況之后，應(yīng)該立即吃一點(diǎn)東西。但是不要吃比較酸的食物，或者是水果，這樣胃疼會更加厲害的。

　　3、盡量把腰帶松開：這樣能夠讓腹部舒適一點(diǎn)。平常盡量穿溫馨寬松的衣服，以防止腹部受壓。胃疼時(shí)進(jìn)食熱湯水，對緩解胃部疼痛也大有協(xié)助。假使胃脹得厲害，能夠?qū)⒛愕念^抬高一點(diǎn)休息，這樣做能夠緩解胃脹。

　　4、減輕胃部壓力：大量的食物、碳酸飲料、吃得太快、過于瘦削以及緊身衣都會對胃部形成壓力，從而影響胃部運(yùn)動，招致消化不良。吃飯之后不要立刻躺下，應(yīng)堅(jiān)持坐姿或站姿，這樣重力會協(xié)助大量的胃酸返回胃部。

四、日常養(yǎng)胃有這三大誤區(qū)

　　誤區(qū)1：喝粥對胃病患者好。

　　不少胃病患者認(rèn)為粥細(xì)軟，易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)。事實(shí)上，這種觀點(diǎn)并不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進(jìn)口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運(yùn)動緩慢，不利于消化吸收。

　　若喜歡喝熱粥，其溫度對胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而應(yīng)選擇容易消化吸收的飲食，細(xì)嚼慢咽，促進(jìn)消化，才更有益。

　　誤區(qū)2：多喝牛奶對胃有好處。

　　胃部酸脹不適時(shí)，喝杯熱牛奶便可緩解癥狀，感到舒服。這是因?yàn)榕Ｄ滔♂屃宋杆?，暫時(shí)形成一層胃黏膜保護(hù)層，因而感到舒服，但經(jīng)常喝牛奶就未必對胃病患者有利了。現(xiàn)已證明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更強(qiáng)，若胃?。ㄈ缥笣儯┬枰顾嶂委?，是不宜用喝牛奶的辦法解決的。豆?jié){則是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　誤區(qū)3：姜對胃病患者有益無害。

　　人們普遍認(rèn)為姜可暖胃，胃部不適時(shí)喝碗姜末水是常見的事。胃病患者根據(jù)自己的情況，偶爾用之，且無不良反應(yīng)，未嘗不可。但應(yīng)認(rèn)識到，姜是刺激性食物，過量食用會刺激胃酸分泌，引起胃部不適或加重病情。若想用姜來治胃病應(yīng)請中醫(yī)辨證施治，采用不同的方劑對癥治療。

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