1 / 9 減肥是一件痛苦的的事情，每一個減肥的人都有自己的“血淚史”，但是真正瘦下來的人，也算不枉費自己付出的努力了。很多人羨慕明星可以輕松控制體重，其實他們也沒有那么容易，都需要嚴(yán)格控制飲食并保持運動才能迅速瘦身的。

2 / 9 不少演員拍戲因為角色的需要，必須控制自己的體重，或是增重或是減重。本身就已經(jīng)不算胖的演員，如果再繼續(xù)瘦下去，就看起來皮包骨，簡直要瘦脫相了。昨天，王俊凱在自己的微博上高興發(fā)文，將要告別健身餐了，還興奮表示：火鍋燒烤火腿蛋炒飯漢堡薯條炸雞可樂米線奶茶 我來了

3 / 9 并且還附上了一張每天吃的健身餐的照片，從照片中我們可以看到，基本上都是一些水煮菜，雞胸肉和牛肉，看著清湯寡水的，一般人真的很難堅持下去。隨后王俊凱工作室轉(zhuǎn)發(fā)評論，讓自家老板“該吃吃該喝喝，體重先不往心里擱！

4 / 9 這番話讓王俊凱可“不樂意”了，什么叫“先”呢，王俊凱隨后評論工作室的微博，明明體重上升空間還很大的，體重可以不往心里擱很久?？磥硗蹩P這次下定決心，要好好吃上一陣子了。

5 / 9 王俊凱評論時還曬出了自己的體重，驚掉了一眾看客的下巴。竟然只有要知道王俊凱的身高有1米8，這個身高的男子的標(biāo)準(zhǔn)體重在65KG左右，王俊凱沒有減肥之前，也沒有達到標(biāo)準(zhǔn)體重，還不到60KG，這次為了拍戲減肥，已經(jīng)瘦掉了20幾斤

6 / 9 這么高的個子體重卻還沒有到100斤的體重，可以想象王俊凱現(xiàn)在有多瘦了。之前參加活動的時候，王俊凱亮相就被明顯發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)瘦到了皮包骨，看起來似乎都有一點脫相了，惹得一眾粉絲十分擔(dān)心。不過王俊凱也有表示，自己是為了拍戲才減肥的，而且有在科學(xué)控制飲食，并沒有任何身體上的不適，讓粉絲不要擔(dān)心。

7 / 9 王俊凱為了拍戲如此減肥 ，真的相當(dāng)敬業(yè)了。目前他還有許多沒有上映的作品，搭檔影帝張家輝的電影《731》，作為男主出演的電影《749局》等等。想必到了電影上映的時候，就能在電影當(dāng)中看到王俊凱辛苦減肥的效果了。

8 / 9 圈中王俊凱的前輩們，像張譯和鄧超兩個人，在分別拍攝張藝謀的電影作品時，也曾經(jīng)歷過“慘無人道”的減重，尤其是鄧超，先增肌再減重，短短幾個月的時間讓身體消耗巨大，做出的犧牲不可謂不大。如今王俊凱也像前輩們一樣如此敬業(yè)，演技也在不斷提升當(dāng)中，相信終有一天，他也可以站在領(lǐng)獎臺上，用演技為自己贏回專業(yè)認(rèn)可。看到王俊凱的體重你們酸了嗎？

9 / 9 1米8王俊凱體重僅48.2KG，為新戲減重20多斤，瘦到脫相