都說(shuō)手是我們的第二張臉，平時(shí)我們不僅要用我們的雙手去勞動(dòng)，往往當(dāng)我們身體出現(xiàn)狀況時(shí)通過(guò)雙手也會(huì)有所體現(xiàn)的，可能有些人從來(lái)沒(méi)有仔細(xì)觀察過(guò)我們自己的雙手，有很多人可能會(huì)遇到過(guò)手指肚上皺巴巴的有豎紋的情況，總覺(jué)得沒(méi)有什么大事不必緊張，但是有時(shí)候總是這些小的細(xì)節(jié)能最先體現(xiàn)我們身體的狀況，手指肚皺巴巴的有豎紋怎么辦？

一、在通常情況下，手指如果有豎紋是如下幾個(gè)原因：

1、在身體缺乏維生素時(shí)，例如缺乏維生素B1、維生素B6、維生素C，就會(huì)出現(xiàn)因?yàn)槠つw營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致的手指出現(xiàn)豎紋。

2、在人體缺乏微量元素時(shí)，例如缺乏鋅元素也會(huì)有手指部位的營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致豎紋出現(xiàn)。

3、皮膚松弛和老化下角質(zhì)層過(guò)厚，真皮層過(guò)薄，也會(huì)出現(xiàn)手指有豎紋的臨床癥狀和表現(xiàn)。

4、手部經(jīng)常容易被細(xì)菌、病毒和真菌引起感染，在感染時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手指有豎紋并伴隨皮周?chē)霈F(xiàn)紅、腫、熱、痛的情況。

二、調(diào)理

1、注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過(guò)食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食。如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，同時(shí)攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來(lái)調(diào)整身體機(jī)能，甲面的豎線會(huì)隨之逐漸消失。

2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

3、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克。最好將此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強(qiáng)度。

4、每天將經(jīng)過(guò)琢磨、沒(méi)有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘然后從指尖向表面角質(zhì)層進(jìn)行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進(jìn)去。

5、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物。同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

相關(guān)知識(shí)

手指肚不飽滿皺皺巴巴怎么...@皮膚科于維恒醫(yī)生的動(dòng)態(tài)
手指肚出現(xiàn)褶皺
【手指豎紋明顯怎么回事】
指甲上出現(xiàn)黑色豎紋怎么辦？
下巴有皺紋，只需四步按摩就可幫你消除
手指皮膚松弛皺紋怎么辦
手背皮膚松弛皺紋多怎么辦
大拇指豎紋明顯：揭秘手指的“歲月密碼”
手指有豎紋是什么原因
減肥后面部有皺紋怎么辦??？

網(wǎng)址: 手指肚皺巴巴的有豎紋怎么辦？ http://www.u1s5d6.cn/newsview999928.html