想要寶寶，就必須要提前做好準備，尤其是孕前檢查和補充葉酸，只有這樣才能規(guī)避更多的風險。而現(xiàn)在的人們也是比較注重優(yōu)生優(yōu)育的，因此大多數(shù)夫妻都會做孕前準備，但很多夫妻不知道需要做哪些準備，接下來就讓昆明送子鳥來給我們講講吧。

男性準備：

一、孕前檢查

備孕期間，男性可以先檢查，因為男性的檢查項目比較少，只需要查一下精液常規(guī)檢查和尿常規(guī)等，檢查一下自己的精子有沒有異常，一旦精子異常，應及時就診，這樣才能避免孕后的一些風險。

二、吃葉酸

很多人都認為備孕期間只要女性吃葉酸就可以了，其實男人也是有必要吃葉酸的，這樣能及時避免胎兒畸形的發(fā)生率，一般在孕前三個月開始服用。

三、改掉不良習慣

熬夜、抽煙、喝酒、高溫、桑拿等，這些都是傷害精子的罪魁禍首，因此，當男性在備孕期間，一定要減少這些不良生活習慣。B

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