想要寶寶，就必須要提前做好準(zhǔn)備，尤其是孕前檢查和補(bǔ)充葉酸，只有這樣才能規(guī)避更多的風(fēng)險(xiǎn)。而現(xiàn)在的人們也是比較注重優(yōu)生優(yōu)育的，因此大多數(shù)夫妻都會(huì)做孕前準(zhǔn)備，但很多夫妻不知道需要做哪些準(zhǔn)備，接下來(lái)就讓昆明送子鳥(niǎo)來(lái)給我們講講吧。

男性準(zhǔn)備：

一、孕前檢查

備孕期間，男性可以先檢查，因?yàn)槟行缘臋z查項(xiàng)目比較少，只需要查一下精液常規(guī)檢查和尿常規(guī)等，檢查一下自己的精子有沒(méi)有異常，一旦精子異常，應(yīng)及時(shí)就診，這樣才能避免孕后的一些風(fēng)險(xiǎn)。

二、吃葉酸

很多人都認(rèn)為備孕期間只要女性吃葉酸就可以了，其實(shí)男人也是有必要吃葉酸的，這樣能及時(shí)避免胎兒畸形的發(fā)生率，一般在孕前三個(gè)月開(kāi)始服用。

三、改掉不良習(xí)慣

熬夜、抽煙、喝酒、高溫、桑拿等，這些都是傷害精子的罪魁禍?zhǔn)祝虼?，?dāng)男性在備孕期間，一定要減少這些不良生活習(xí)慣。B

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