備孕需要幾個月

備孕的時間需要根據(jù)夫妻雙方的個人情況來進(jìn)行確定，大多數(shù)的患者的備孕時間是在三個月至六個月左右，由于每一個人的體質(zhì)不同，身體狀況不同，所以選擇避孕的時間也完全不一樣；建議患者在懷孕前三個月的時候戒煙戒酒，注意飲食要多樣化，保證有充分的營養(yǎng)供應(yīng)，要有充足的睡眠，充沛的體力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，在身體狀況良好的情況下，來進(jìn)行積極的備孕，有利于優(yōu)生優(yōu)育；建議患者可以根據(jù)個人的具體情況，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的備孕時間。主要是備孕一年之內(nèi)能夠懷孕，其實(shí)都是屬于正?，F(xiàn)象，這個時候才兩個月，千萬不要給自己太大的壓力，打算懷孕也可以在懷孕提前三個月的時候可以口服葉酸片，避免神經(jīng)管畸形兒的出現(xiàn)。如果服用葉酸片一直應(yīng)該服用到懷孕之后的三個月，這個時候主要是注意身體的營養(yǎng)和休息就可以了，沒必要太大壓力，因?yàn)閴毫Ρ容^大也難以懷孕。B

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