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李湘29天暴瘦10斤的秘訣,居家瘦健康減肥新主張

www.yongyao.net　　2019/10/23 10:13:52　　來源：　　責任編輯：cq高川

何潔生完第一胎，體重胖到150斤，在居家瘦創(chuàng)始人譚小軍指導下，體重瘦到95斤。也正是第一胎減肥后的健康瘦體質(zhì)，何潔第二胎產(chǎn)后幾乎沒有再變胖過。

李湘減肥故事
大家好，我是李湘。

自從懷上王詩齡后，我的體重就一直在飆升。即使王詩齡出生后，我的體重也還是胖到140斤。這讓我十分困擾，我想重新回到大熒幕，繼續(xù)我的主持生涯。但是這個身型給了我太大的限制。

為了減肥，我用過節(jié)食減肥法，請過私人健身教練，但都沒有太大的減肥效果。反而一恢復正常飲食，體重立馬反彈。而且這些減肥方法，或多或少給我的健康造成了一定影響。2016年，居家瘦創(chuàng)始人譚小軍聯(lián)系我，邀請我擔任居家瘦的品牌代言人。我已經(jīng)不太輕易相信市面上的減肥方法。但是譚小軍告訴我，居家瘦是一家擁有健康減肥理念的公司，專注于健康減肥領域11年。我只需學會食物搭配的方法，不用吃藥、不用節(jié)食、不用運動，就可以輕松減肥。我抱著試一試的心態(tài)，邀請譚小軍指導我的飲食。

2018年，只用了3個月，我成功減重了30斤。這期間真的不需要節(jié)食，也不用吃任何的產(chǎn)品，腰身小了一大圈，手臂也瘦了一大圈，讓我可以再次站在聚光燈底下。正是我這段成功的親身體驗，我答應譚小軍，成為了居家瘦的品牌代言人。我認為，應該讓更多肥胖者知道居家瘦，知道正確的減肥方法：只有學會食物搭配，才能擁有曼妙身姿。感謝居家瘦！

居家瘦創(chuàng)始人譚小軍的忠實粉絲

居家瘦創(chuàng)始人譚小軍的忠實粉絲

大家好，我是何潔，曾經(jīng)的超級女聲。

就像我在東方衛(wèi)視《與星共舞》中所說，自從結(jié)婚生完孩子，我少女的大門就永遠關(guān)上，我真的不敢看女孩子穿健身褲，還有她們平坦的小腹。 之前為了減肥，我嘗試過無數(shù)方法，但都沒有效果。比如斷食，只吃蘋果喝水，結(jié)果兩天下來就無法堅持。一是餓得昏昏沉沉，沒有足夠精力接通告；二是我實在沒時間和體力去運動。

我沒想過，自己會這么懼怕舞臺，不敢照鏡子。剛開始我總苦惱為什么自己瘦不下來，后來了解到居家瘦創(chuàng)始人譚小軍，我便看到了希望，親身體驗后才知道減肥比想象中要簡單。

居家瘦創(chuàng)始人譚小軍非常耐心，有問必答，解答我的諸多困惑，不愧是國內(nèi)健康減肥的領軍人物，成功幫我減重55斤！真心感謝居家瘦！

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