在很多人看來，正常人的體溫是恒定不變的，但事實情況不是這樣的，其實人體每一個部位的體溫都有可能不一樣，不僅如此，隨著天氣的變化，人體的溫度也會跟隨變化，人的體溫正常值是一個范圍，比如口腔舌下的體溫維持在36.3到37.2就是正常的，但因為各種各樣的原因，有的人的體溫會明顯偏低，這對健康肯定有危害，這時候該如何處理呢？

第一、體溫過低的治療護(hù)理

在評估病情時首先要防止進(jìn)一步散熱，病情輕的，患者尚意識清醒的，可以多喝水，并加些食鹽?？诜倭康陌⑼衅菲?，不但能止汗，還有升高體溫的作用，注意休息和多喝白開水。若病人無呼吸無脈搏并且看上去已死時，必須決定是否立即開始心肺復(fù)蘇，若病人能快速到達(dá)醫(yī)院應(yīng)開始心肺復(fù)蘇并維持之；若離權(quán)威性醫(yī)療單位有數(shù)小時之遠(yuǎn)則對心肺復(fù)蘇有爭論，長時間的循環(huán)缺乏可引起永久性腦損害即使處于深低溫情況下也可發(fā)生腦損害；但若存在未被發(fā)覺的心跳時開始心肺復(fù)蘇則可引起室性纖維顫動，后者若不能恢復(fù)到正常心律則可致死。體溫過低怎么辦

因此少數(shù)專家認(rèn)為若醫(yī)院就在附近可將心肺復(fù)蘇推遲到在醫(yī)院內(nèi)獲液體和電解質(zhì)平衡后再開始，在轉(zhuǎn)運途中必須十分小心地護(hù)理好病人，因劇烈的或突然的擺動可促發(fā)室性心動過速或纖維震顫，失去知覺的體溫過低的病人不能產(chǎn)生足夠的熱量必須用特殊的技術(shù)從體外和體內(nèi)給予保暖。在醫(yī)院應(yīng)立即采血分析血氣和電解質(zhì)，應(yīng)立即將病人浸入含有45~48℃水的大浴盆中使之迅速暖和過來。

在冰水內(nèi)浸泡1小時或更長的病人有可能復(fù)溫成功而不留永久性腦損害，甚至核心體溫到達(dá)26℃的病人也可獲得恢復(fù)。因此，在恢復(fù)溫暖前不要過早地宣布病人已經(jīng)死亡，兒童的恢復(fù)較常見；而成人則較少見。在復(fù)溫過程中要特別當(dāng)心，因為血鉀和鈉可迅速發(fā)生變化。

第二、體溫過低的施救中，三個情況要注意！

1，當(dāng)被營救的人看救護(hù)車時，突然感到“可活了！”“勝利了！”結(jié)果，支撐他活下去和再拼搏的信念和意志產(chǎn)生的精神力量突然消失，導(dǎo)致腎上腺激素以及血壓驟降，心臟停跳，死神降臨。

2，由于傷者處于凍傷麻痹狀態(tài)，體溫繼續(xù)在向深層下降，仍未脫離危險。所以，搶救生命十分脆弱的低溫癥患者，既要快，更要措施得當(dāng)，否則，將會錯過搶救機(jī)會或損傷肢體和表皮。

3，“剛義定律C”：搶救低溫癥人員，切忌其昏睡，要喚醒他，要不斷按摩和拍打其周身，持續(xù)時間應(yīng)等于或大于寒冷中呆的時間。

第三、體溫過低的預(yù)防保健

1、注意著裝保暖，穿防寒服。防寒服隔熱值高、攜帶方便，既能防風(fēng)，又能防水，是一種理想的防寒用具。

2、寒從腳下起。鞋的材料要選通氣性好的，如帆布，皮革等，穿橡膠與塑料鞋，腳在出汗以后，易發(fā)生凍傷。硬而緊的鞋子妨礙腳部的血液循環(huán)，也易發(fā)生凍傷。當(dāng)腳趾有麻木感時(凍傷預(yù)兆)，可作踏步運動，以促進(jìn)血液循環(huán)。

3、經(jīng)?；顒影茨?。要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)?；顒踊虬茨?。避免接觸導(dǎo)熱快的物品。如金屬與赤手或雪與臀部的接觸，可使熱量加速喪失，引起局部凍傷。體溫過低加重時，身體就難以再次自加熱，因此須從體外加熱。如進(jìn)行體外快速加熱會促使冰冷的血液流人體內(nèi)，進(jìn)一步加重病情。可將熱體放在以下部位：腰背部，胃部，腋窩，后頸，腕部，襠部，這些部位血流接近體表，可以攜帶熱量進(jìn)人體內(nèi)。

4、及時補(bǔ)充能量。人體在寒冷環(huán)境中要維持體溫，就必然代謝增加，體力消耗增多，只有增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取量才能滿足人體需要。因而高熱量的蛋白質(zhì)、脂肪類的食物應(yīng)該比平常增加。酒精和水不能產(chǎn)熱，寒冷時絕對不要飲酒，飲酒雖然暫時可以造成身體發(fā)熱的感覺，但實際上酒精使血管膨脹，增加了身體的散熱，導(dǎo)致體力衰弱。專家提醒：絕對不要飲酒來御寒。