古人云：“家有三年艾，醫(yī) 生不用來”，說的就是使用艾灸進行自我調(diào)治。

《孟子》中曾載：“七年之病求三年之艾?！?/strong>

《醫(yī)學入門》講：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。

灸法是借艾火的純陽熱力給人體以溫熱性刺激，通過經(jīng)絡腧穴的傳導，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。

施灸的原料，以艾葉為主。艾，為純陽之性，具有溫通經(jīng)絡，行 氣活 血，去濕逐寒，消腫散結，回陽救逆及防病保健的作用，用于防病保健已有數(shù)千年歷史。

實踐證明，人們無病施灸，可以激發(fā)人體正氣，增加人體抗病能力，以抵制病邪的侵襲。

現(xiàn)代醫(yī)學研究也印證了，艾灸可以通過經(jīng)絡調(diào)整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機體免 疫力和防病能力。

夏季人的陽氣升旺，體內(nèi)凝寒之氣處于易解的狀態(tài)；

此時艾灸，得天陽之助，如虎添翼，更能發(fā)揮艾灸溫經(jīng)散寒，活 血通絡之功 效，給體內(nèi)還未完全壯大的陽氣添一把火，驅(qū)散周身百骸內(nèi)的陰寒病根！

夏天艾灸未雨綢繆，是為秋冬儲備陽氣，使冬季亦陽氣充足，陰精斂藏而不外泄，從而調(diào)整陰陽平衡，提高抗病能力，預防冬季舊病復發(fā)，或減輕其癥狀！

人過半百，陽失其半！中年之后，人的臟腑肌體功能慢慢退化，體內(nèi)陽氣日漸衰微。

所以一到冬天，老人是非常怕冷的，容易患各種寒邪疾病，趁著夏天艾灸，補充身體里的元氣非常重要。

人的體質(zhì)各有差異，有先天體質(zhì)偏虛弱的，也有后天體質(zhì)虛弱的，特別是腎陽氣虛；

不論先天后天，尋常方法難以調(diào)理，這時候就可以在夏天艾灸之氣與天地陽氣交匯之時，艾灸補陽穴位，改善虛弱體質(zhì)。

許多孩子討厭吃飯，主要是因為脾胃不夠強壯，無法快速消化食物，導致食欲差。

夏天艾灸，可以好好地強壯脾氣胃氣，給孩子的脾胃加一把火，運化能力增強，孩子食欲好，營養(yǎng)充沛，不止能長個，冬天也會少生病。

女性陰柔之體，在陽氣旺盛的夏天進行艾灸調(diào)理，提陽氣，散寒凝，疏通經(jīng)絡。

女性在夏天艾灸，除了祛除體寒，補充陽氣，還可以針對的調(diào)理一些虛寒性的經(jīng)期問題、婦科炎癥等。

其作用是能夠溫補元陽、復蘇固脫、健運脾胃、理 氣和腸。

背俞穴是臟腑之氣輸注之處，是陰病行陽的重要場所，是人體的陽位，用艾灸灸陽位，可治 療五臟六腑虛損。

背為陽，腹為陰！如大家熟知的冬病夏治對咳 喘的治 療，許多冬病易發(fā)的病癥都需要取背俞穴，它是陽氣進入人體的部位，也是人體補陽的重要場所！

相關知識

夏季高溫多雨濕氣重 不妨試試艾灸養(yǎng)生
艾灸養(yǎng)生功效好 4個年齡段不能錯過
艾灸減肥
秋季艾灸養(yǎng)生有哪些宜忌
夏季用艾葉泡腳竟有這些好處
艾葉泡腳好處多 這些禁忌要注意
怎么艾灸治療胎位不正
艾灸調(diào)理師
中醫(yī)怎么艾灸強身健體
男性早泄 中醫(yī)艾灸能幫你

網(wǎng)址: 艾灸一個夏天，好處多多！ http://www.u1s5d6.cn/newsview100108.html