灸療法，是中醫(yī)學中最古老的療法之一，它來源于民間，早于方藥，先于針法，多數學者認為，灸療法的出現(xiàn)不會晚于原始社會，它的起源來自火的發(fā)明和應用。

艾灸基礎知識

艾灸的應用

       1.在辨證施治方面，灸法不僅可以用于虛證和寒證，也適用于熱證。

       2.在適應證方面，近年來灸法越來越多地應用于臨床各科疾病。（內外婦兒和皮膚科）

       3.臨床及實驗研究表明，灸能提高白細胞的數量，增強單核巨噬細胞的吞噬作用，促進抗體形成，提高人體的防御功能，對呼吸、血液循環(huán)、消化、生殖、神經、內分泌等系統(tǒng)都有促進和增強作用，為臨床上采用艾灸防治疾病提供了科學依據。

艾灸與針刺、湯藥的關系

      艾灸與針刺、湯藥等療法一樣，是中醫(yī)學中的重要組成部分，三者相互聯(lián)系，又各有所長，可以聯(lián)合使用，也可以單獨應用，都有其不可替代的作用。

      1.互相補充：如《靈樞·官能》中所說：“針所不為，灸之所宜”?！夺t(yī)學入門》中也說：“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之”?！锻馀_秘要》十四卷中記錄得更為詳細：“是以御風邪以湯藥、針灸、蒸熨，皆能愈疾。至于火艾，特有其能，針、藥、湯、散皆所不及者，艾為重要?！?/p>

       2.各有所長，要充分利用各自特點辯證施用。

       3.聯(lián)合應用。

艾灸與針刺的區(qū)別和優(yōu)勢

       針性屬金，氣寒能生水行陰逆；艾灸屬火，燃熱能生火行陽氣，這是針灸治病所能具備的陰陽五行之道。艾灸補陽和陰為上，對于正氣不足者，能激發(fā)陽氣的調節(jié)，有改善和增強作用。

      從“形氣不足，病氣不足，此陰陽俱不足，不可刺之，刺之則重不足”一說，針灸治病在于調氣，調其陽氣為先。陽氣不僅維持機體五臟六腑等器官的活動能力，也是機體活動及精神活動的動力。當針灸刺激神經，首先反映出陽氣的變動，在陽氣作用下使血液、津液等物質相繼發(fā)生變化。形氣和病氣不足是陽氣大虛或陰陽俱虛，此時針刺不宜。從“針之不為，灸之所宜......陰陽皆虛，火自當之”一說，說陰陽俱虛的患者，針刺會使陽氣難復，更加不足，這種情況應該施以艾灸，先建其陽氣，陽運力復則陰血得以生。這是艾灸較之針刺的優(yōu)勢。

       艾灸更適宜大眾操作。針刺是侵入性醫(yī)學，非專業(yè)醫(yī)師操作或自己操作容易發(fā)生危險，艾灸則不然，它是非侵入性的刺激，是通過燃燒艾條熏烤穴位來理療身體的，對醫(yī)學知識要求比較少，是一種大眾型的養(yǎng)生方法。與針刺相比，艾灸更注重治未病，提高人體免疫力，從保健養(yǎng)生的角度來調理人體。

艾灸的指導理論

      艾灸是中醫(yī)針灸學重要的組成部分，也是祖國醫(yī)學中用于治病防病的一種重要方法。它以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為基礎，以陰陽五行學說，經絡、臟腑理論為指導，通過作用于機體的經絡臟腑起到調和陰陽，平衡五臟，治病祛邪的作用，同時也是人們日常生活保健值得一試的養(yǎng)生方法。

艾灸的作用機制

（一）艾葉具有純陽之性

      艾灸的原料艾葉，出自艾草，具有純陽之性。李時珍在《本草綱目》中記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經......”吳儀洛在《本草從新》中記載：“艾葉性苦，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒熱，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調經安胎......能透諸經，而除百病”。

（二）艾火能壯陽氣

      人的正常生命活動都需要消耗陽氣，陽氣充足是人進行各種生命活動的基礎。

      艾葉是具有純陽之性的植物，火為陽，燃燒艾葉，能使溫熱之氣經由皮膚的孔穴傳通至經絡。由于經絡和臟腑相互聯(lián)合的關系，使溫熱之氣順著十二經脈循環(huán)全身，直達五臟六腑，能起到壯人之陽氣的作用。因此，艾灸能夠有效地治療陽虛。

（三）艾煙的祛邪防病作用

       古代民間認為艾煙有防病、祛邪（瘟疫）的作用，現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明艾煙對引起一些傳染性、流行性疾病的多種致病菌、真菌和病毒都有抑制作用，從而起到預防疾病、預防瘟疫的功效。在傳染性非典型肺炎流行的時期，有醫(yī)學專家提出用艾煙為空氣消毒，這是有一定科學道理的。并且艾煙還具有很好的平喘鎮(zhèn)咳作用。

（四）藥物的配合作用

       對于許多慢性病患者或者頑固性疾病的患者，為了增強治療效果，在艾絨中加入一些藥末，制作成藥性更強的藥條。對于一些慢性病和虛寒病，或者皮膚細薄的人，在艾灸時常選擇間接灸，也就是在艾火和皮膚之間根據具體病癥放置一層隔熱物，如風寒選用隔姜灸，內寒選用隔附子灸，胃腸不適選用隔大蒜灸，腎虛選用隔鹽灸等等。

艾灸的具體功效

  （一）補虛強壯，扶陽固脫

  （二）去濕逐寒，行氣活血

  （三）補益中氣，升陽舉陷

  （四）清熱瀉火，消腫散結

  （五）調整陰陽，平衡五臟

  （六）疏風解表，溫肌祛邪

  （七）溫經通絡，祛邪止痛

  （八）防病保健，延年益壽

艾灸材料

一 、艾葉

       艾灸療法的主要施灸材料是艾草，它的藥用歷史悠久，已有2000多年的歷史。

       艾葉的療效與用法，梁代本草學專著《名醫(yī)別錄》中記載：艾葉，微溫、無毒，主灸百病，可作煎，止下痢、吐血、婦人漏血、利陽氣、生肌肉、避風寒、使人有子。

       古代民間認為艾葉燃燒產生的煙有防病辟邪的作用，現(xiàn)代研究證明艾煙有防病、預防瘟疫的作用。

二 、艾絨

       艾灸療法的主要材料為艾絨，艾絨是由艾葉加工而成。按加工程度不同，分粗細幾種等級。七星老斗三年陳黃金艾柱的艾絨是40：1。

三 、艾柱

       艾絨做成一定形狀的小團，稱為艾柱。七星老斗神爐三年陳黃金艾柱 40：1

四 、艾條

       艾條也叫艾卷，是從太乙針、雷火針演變而來的。有清艾條（純艾條）、藥艾條和無煙艾條之分。

五 、艾葉的其他應用

  （一）艾葉溫湯洗浴

  （二）艾草水泡腳

  （三）制作艾枕、艾袋、艾墊

六 、其他灸材

  （一）火熱類灸材：燈心草  黃蠟  桑枝  硫黃  桃枝 藥錠  藥捻

  （二）非火熱類灸材：毛莨  斑蝥  墨旱蓮  白芥子  甘遂  天南星  細辛

艾灸器具

       艾灸器就是方便艾灸過程的輔助器具，可隨意固定在肢體上的任何部位，受灸者可自行調節(jié)艾粒與皮膚的距離，當艾粒（艾條、艾柱）在相對密封的艾灸器具內燃燒時，產生的熱量不宜散發(fā)，持久作用于腧穴，火力均衡，滲透力強，作用不中斷。器具在治療中起到了充分利用艾葉燃燒時產生的熱效、藥效、煙熏等治療因子對穴位和經絡進行的刺激，使熱效、藥效、煙熏三效合一，提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。

      艾灸器種類眾多，最主要作用為：替代手持，方便調溫，隔開灰燼，節(jié)約熱能等。

七星老斗神爐艾灸器之艾灸的作用：艾灸具有治病、尋病、養(yǎng)生三效合一的特點。通過艾灸器產生的熱力、藥效、煙熏滲透肌膚穴位，可以溫通經絡，行氣活血，祛濕逐寒，消腫散結，溫經止痛，平衡陰陽。起到有病治病，促進血液循環(huán)，機體新陳代謝，調整臟腑功能，增強免疫力和抗病機能，防病健身的作用。艾煙熏屋具有殺滅室內病菌病毒支原體和蟲卵，預防流行性感冒。

艾灸前需要了解的基本常識

灸感

      灸感是指病人因施用灸法而出現(xiàn)的溫熱或麻木、蟲行等感覺。有時也可向某一方向傳布或擴散。很多人在做艾灸的過程中或者做完艾灸后出現(xiàn)局部麻、脹、酸、痛、癢、冒涼氣等不同的反應，這都是灸感，不同體質的人會出現(xiàn)不同的灸感。

灸感有七種類型

（1）透熱 施灸時，灸熱從施灸點處的皮膚表面直接向身體內部穿透，有時候會直達人體內的臟器；

（2）散熱 施灸時灸熱以施灸點為中心向周圍擴散；

（3）傳熱 灸熱是施灸點開始循經絡向遠部傳導，甚至直達病灶；

（4）施灸部位不熱或微熱，而遠離施灸部位感覺很熱；

（5）表面不熱或微熱，而皮下深部組織，甚至胸腹腔臟器感覺很熱；

（6）懸灸時施灸部位或遠離施灸部位產生其他非熱感覺，例如酸、脹、麻、熱、重、痛、冷等；

（7）上述灸感傳導之處，病癥隨之緩解，施灸部位產生的熱、脹、痛等感覺發(fā)生深透遠傳，所到之處病癥隨之緩解。

灸感的引發(fā)因素

（1）人體內正邪相搏時會出現(xiàn)酸、麻、脹、痛、癢等反應。如果體內有毒素或是炎癥就會有痛的感覺；癢是由于濕氣較重，熱邪較重，濕熱外排的反應；婦科炎癥可能會小腹痛；胃炎可能會胃痛；腸道有濕寒灸神闕時會感覺肚子咕咕響，都是陽氣進入身體的良性反應，堅持艾灸就會消失，身體也會好轉。

（2）當人體外排邪氣時會出現(xiàn)風、寒、涼、濕、癢、熱等反應。通過艾灸，陽氣可以把陰邪排出體外，如果身體過寒會感覺冒涼氣，濕氣過重局部會有水珠出來，像出汗一樣，手心或腳心是常見的部位。

（3）艾火循經是做艾灸時最好的表現(xiàn)形式，有擴熱、透熱、傳熱三種體現(xiàn)。艾火循經時感覺艾灸穴位附近一片都發(fā)熱，或者感覺溫熱之氣順著經絡蔓延全身，說明艾灸達到了很好的效果。

       根據灸感可以判斷病癥的痊愈程度。產生灸感而且灸感強烈說明人體的經絡通暢，效果比較明顯，見效也比較快；如果沒有產生灸感，并非沒有效果，而是由于經絡中的邪氣瘀積嚴重，需要多一些時間來除瘀散阻，這就需要堅持施灸以達到效果。

暈灸

出現(xiàn)暈灸的原因

       1.體質原因 體質虛弱、精神緊張、饑餓、疲勞、過敏等。

       2.刺激原因 

       3.體位原因 正座位或直立施灸容易發(fā)生暈灸。

       4.環(huán)境原因 悶熱季節(jié)氣壓偏低、診室里空氣渾濁、聲音嘈雜等。

暈灸的表現(xiàn)

       1.先兆階段 主要表現(xiàn)為頭部、上腹部或全身出現(xiàn)不適，眼花，耳鳴，心悸，面色蒼白，出冷汗，打呵欠等，有的患者沒有先兆期。

      2.發(fā)作階段 輕者頭暈胸悶，惡心欲嘔，肢體發(fā)軟涼，搖晃不穩(wěn)，或伴瞬間意識喪失。重者突然意識喪失，昏撲在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，雙眼上翻，二便失禁，少數可伴驚厥發(fā)作。

      3.恢復階段 經過及時處理恢復后，患者可有顯著疲乏，面色蒼白，嗜睡及汗出，輕癥則僅有輕度不適。

暈灸大多發(fā)生于艾灸過程中，少數人在灸后數分鐘乃至更長時間出現(xiàn)癥狀被稱為延遲暈灸，應特別注意。

暈灸的預防

      1.心里預防：主要針對有猜疑、恐懼心理者，可以利用語言誘導，施灸前耐心講解艾灸的具體方法，說明可能出現(xiàn)的感覺、程度和傳導途徑。對于好靜、壓抑、注意力易于集中、性格內向的人，可以凝視某物體，完全進入自我冥想狀態(tài)后開始施灸。對于急躁、好動、注意力渙散、性格外向的人可以用聊天的方法，利用視、聽覺功能和思維活動等，轉移其注意力，促進局部組織放松。

      2.生理預防：灸前適當飲食，不可過饑過飽；身體過度勞累、虛弱者，應休息或者調理至體力基本恢復再施灸。特別對暈針或暈灸史者，最好采取側臥位，簡化穴位，減輕刺激量。

暈灸的處理

       施灸中一旦有先兆暈灸癥狀，應立即處理。

       輕度暈灸應迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處，抬高雙腳，頭部放低（不用枕頭），靜臥片刻。仍感不適給予溫熱開水或熱茶飲服。

      重度暈灸馬上停灸平臥，如情況緊急直接臥于地板上，必要時配合人工呼吸，注射強心藥及針刺水溝（人中）、涌泉等。此類患者也可以用艾條點燃后在百會上做雀啄式溫灸，不宜離頭皮太近以免燙傷，直至知覺恢復，癥狀消退。

       所以，灸療結束后，要囑咐患者休息5—10分鐘方可離開，以防延遲暈灸。

艾灸后的排病反應

       在灸療過程中，即使沒有外界環(huán)境的誘因，絕大多數患者都會出現(xiàn)種種不適反應，如渾身發(fā)冷，出冷汗，冒臭氣，吐痰涎，腹痛，腹瀉等現(xiàn)象，甚至很多人發(fā)現(xiàn)自己多年前的病癥會重復多次出現(xiàn)，有時還會出現(xiàn)病未愈反而加重的情況，由于這些不適反應與患者的病情有關，所以把這些不適反應統(tǒng)稱為排病反應。出現(xiàn)這種情況是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，當逐漸通過艾灸使體內慢慢累積了足夠多的正氣時，病邪就會逐漸地趕出體外了。

艾灸后的排風寒反應 

       表現(xiàn)多為打噴嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、關節(jié)痛、矢氣（放屁）等形式，有的人還會感覺從頭頂或者四肢末端向外冒涼氣，更有甚者覺得全身或半身發(fā)冷，蓋兩床被都無濟于事，測體溫卻正常，這些反應持續(xù)時間為一兩天或三五個月不等。

艾灸后的排痰濕反應

       艾灸后的排痰濕反應多以咳吐、痰多、嘔吐、痰涎或腹痛、腹瀉、泄水樣稀便、膠凍樣黏稠糞便為主，而且還會出現(xiàn)頭面、四肢浮腫，半側身體乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、黏汗。

艾灸后的排郁氣反應

       有些人艾灸之后會出現(xiàn)煩躁易怒，看誰都不順眼，感覺悲傷或委屈易哭等情緒變化，這是體內郁氣外排的反應，同時還多伴有打呃逆，肛門排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應。如果出現(xiàn)委屈、易哭的情緒反應時，最好是隨時隨地（也可找沒人的曠野）放聲大哭、大聲喊叫，盡量將這種情緒發(fā)泄出去，直到心情舒暢為止。

艾灸后的排火熱邪毒反應

       艾灸后的排火熱邪毒的反應多表現(xiàn)為瘡癢（瘍）、癰腫、發(fā)熱、出現(xiàn)類似濕疹且伴有奇癢，面部或身體出現(xiàn)丘疹或好久以前長過膿包，而現(xiàn)在又開始了，有的人還有大小便火燙灼熱等反應，出現(xiàn)這些反應不必擔心，等身體把火熱邪毒徹底地排除干凈后，就會消失。

艾灸后的排瘀血反應

       瘀血瘀阻在體表經絡中會以瘀斑的方式排出；瘀阻在腸胃則會以深褐色或醬黑色糞便排出；瘀阻于心肺部多以痰中帶血絲血塊為主排出；瘀阻于胞宮內側則多隨經血排出，甚至里面會出現(xiàn)組織包塊或爛肉；有痔瘡的人會暫時出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，顏色暗深，不過不用擔心。

如何面對艾灸后產生的反應

       治療期間每出現(xiàn)一種排病反應，體內就會減少一種病邪，因此對治療過程中所出現(xiàn)的排病反應，應采取忍耐和平靜態(tài)度以及樂觀的心態(tài)順其自然地對待，最好不要用藥物控制，以免降低療效或出現(xiàn)不良反應，不到萬不得已不要用消炎止痛藥或激素類藥物。

灸后反應的應對

（一）灸后失眠的處理  出現(xiàn)失眠反應連續(xù)多日每夜只能睡3—4小時，只要第二天體力精力都無多大變化就不必有意強迫自己非睡不可，更不能吃催眠藥，應采取忍耐的態(tài)度。當度過反應期，睡眠會自然恢復正常，神經系統(tǒng)功能也會進一步的提高。

（二）灸后發(fā)熱的處理  艾灸后常會出現(xiàn)發(fā)熱反應，這表示人體氣血旺盛，體質增強，是機體由量變到質變的轉折。如有病人實在痛苦難忍，或發(fā)高熱持續(xù)不退，可用刺血、拔罐、刮痧等方式來緩解，給邪以出路，是因勢利導法。如亂用清熱消炎藥、激素藥等就會使病邪內斂，與難得的排病機會失之交臂。

（三）灸后皮膚潮紅的處理  艾灸后有些人會出現(xiàn)皮膚潮紅或者很多紅疹等類似過敏的現(xiàn)象，這些是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現(xiàn)，也是病邪在體表的反應。如果此時停止艾灸，病邪還會自表入里，侵蝕臟腑。反應嚴重的可以用放血療法使邪出有門?？稍诖笞怠⒆闾柊螂捉浀碾蜓ㄟ€有委中穴放血。

（四）灸后上火的處理  很多人艾灸后會出現(xiàn)比如口干舌燥的上火反應，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水（必要時可以延長間隔時間，加味增液湯：生地黃、麥冬、玄參、蓯蓉各15克，水煎服）。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時的必然癥狀，病邪被驅趕到哪里，哪里就會出現(xiàn)類似炎癥的現(xiàn)象。千萬不要認為過火了，停止治療就會功虧一簣。

（五）灸后過敏的處理  灸后過敏的臨床表現(xiàn)以過敏性皮疹最為常見：局限性（穴位周圍區(qū)域）的紅色小疹或全身性的風團樣丘疹，渾身發(fā)熱、瘙癢難忍；重者可伴有胸悶，呼吸困難，甚至面色蒼白，大汗淋漓，脈象細微。當有局部或全身過敏性皮疹者，一般停止艾灸后幾天內自然消退，（在此期間宜用抗組胺，維生素C等藥物，）多飲水。

***艾灸后皮膚發(fā)癢是正常現(xiàn)象，這是做完艾灸后的正常反應之一，是因為體內有風寒濕邪。

***艾灸后皮膚出現(xiàn)疹子，并且瘙癢難忍、心煩氣悶等癥狀，在中醫(yī)學角度來說都是由于體內不同內臟部位的濕邪、寒邪、風邪作怪造成。使得病邪被趕出內臟、血液、和其他組織器官而走入皮膚，正在排出的時候，皮膚上會出現(xiàn)各種不同癥狀的疹子，這就是中醫(yī)的排毒、排病反應。

***類似西醫(yī)所說的皮疹，有的瘙癢難忍，有的疼痛難受，有的流黃水，有的干燥起皮……越是瘙癢，說明毒氣越重越深，對內臟、血液、器官損害越嚴重。病邪能深入到這種地步，也可以判斷病邪進入已久，可稱之為“年深固疾”之病。而往往此類患者還比較急躁，既然“年深固疾”，那就要給艾灸一段時間，給身體排毒一段時間，著急不得。

      中醫(yī)認為，肺主皮毛，也就是說肺主一身之皮毛，皮膚有問題當然得考慮肺；肺和大腸相表里，肺在內，大腸在外，肺里的垃圾本應通過大腸排出。如果巨癢，還可以艾灸曲池，是大腸經的合穴，血海，膈俞可以止癢并減少和避免出現(xiàn)大片的紅疹和疙瘩等。

止癢處方：1,肺俞、曲池、大椎

2,膈俞、血海

3,中脘、足三里、三陰交

4,風池、懸鐘

這四組穴位都加上神闕，每天一組循環(huán)灸。不要抓撓和用熱水燙

小貼士

      艾灸后皮膚能發(fā)癢其實是好事。皮膚作用之一是人體最大的排毒器官，體內有任何病邪，人體自己先要通過皮膚排出，能排到皮膚的毒素，看著多么可怕，那已經是沒有威脅了。中醫(yī)講：“任何疾病的發(fā)生，都先受制于內而后發(fā)于外”。只要能發(fā)出來，此病一定能痊愈，這就要看患者能否給病邪排出的機會。能否堅持到病邪完全排出。一般這種癥狀幾天后會自行消失，所以不用采取措施，可以繼續(xù)艾灸。

灸后體育鍛煉

       艾灸兩個月左右會出現(xiàn)類似瓶頸期，這個時期是陽氣升發(fā)期，一定要配合鍛煉，多到戶外運動或散布，還要保持心情愉悅，每天保持30分鐘的鍛煉，才能達到更好的療效。

灸后性生活 

       艾灸之后盡量不要馬上過性生活。如果想懷孕，最好灸后24—48小時再同房，這個時候子宮和輸卵管的環(huán)境更加適合受精卵的著床和存活生存。如果有病在身為了治病最好禁忌性生活。

禁忌情況

      1.臨時情況禁忌  出現(xiàn)風雨雷電、奇寒酷暑，或病人過飽、過勞、過饑、大渴、大驚、大恐、大怒、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)等突發(fā)狀況，人體的氣血狀況會比較混亂，所以不適宜艾灸。

      2.醉酒者慎灸  神志不清

      3.艾葉過敏者禁灸

      4.孕婦產婦要慎施艾灸

注意施灸的時間 

       失眠癥要在臨睡前灸；出血性疾病隨時灸，止血后還應繼續(xù)施灸一段時間，以免復發(fā)；不要飯前空腹時和飯后立即灸之。

注意飲食選擇 

      艾灸前最好喝一杯高于體溫的溫水，艾灸后補充一杯熱水，60度左右。在艾灸的時候或艾灸的整個過程，忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。

切忌邊灸邊吃

       第一不知道食物的性味屬寒屬溫，會對灸療效果產生什么樣的影響；第二艾灸過程中身體處于一個調整狀態(tài)，邊灸邊吃，對胃氣和臟腑會產生影響，尤其是有胃腸疾病的人。

女性保健灸的注意事項

       在中醫(yī)文化中男性屬陽，女性屬陰，體質多陰冷，而艾灸為純陽之性的療法，與女性“陰性”體質相配，同時艾灸法的“促氣血運行”作用突出，應合女性主“血”的生理特征，從這兩方面看，女性施灸效果比較顯著。

       女性生長發(fā)育與肝、脾、腎三臟關系密切，以肝為本，受脾胃吸收的水谷精微的充養(yǎng)，生理功能有賴于腎精、腎氣的作用。同時，女性又有獨特的月經期、妊娠期、妊娠后期和絕經期。

女性選擇艾灸保健要注意保暖，注意飲食，不要貪涼。女性在月經前期用艾灸可達事半功倍之效，不過要注意，月經期避免灸腰骶部和小腹，在妊娠期也要慎灸。

產后艾灸的注意事項

       女性在產后會出現(xiàn)氣血暴下的狀況，造成氣血虛少，多有淤滯、腹痛、乳少、血暈諸癥?！皻獾脺貏t淤滯自行，血得活則淤滯自散”，“舊血不去，新血不生”，所以，對于產婦的保健護理，應當多用溫中、行氣、活血之法，不可妄用破血、破滯之方。采用溫和灸配合食療，適當運動，促進血液循環(huán)，加速機體恢復。

男性艾灸的注意事項

       男性以腎為本，艾灸能夠起到振奮腎陽、溫補腎精的作用，采用艾灸保健，禁忌的事項比較少，但要注意平時護顧腎臟，避免性生活過度。

兒童艾灸的注意事項

       小兒運用艾灸可以加強脾胃及外衛(wèi)功能，從而減少疾病的發(fā)生。小兒皮膚嬌嫩，艾灸時隨時注意其皮膚狀況，一般以皮膚微紅為度，不可過灸，以免燙傷。在艾灸同時，還要注意小兒的飲食調節(jié)，應定時定量，不宜過饑過飽，或過食肥甘厚膩之品。

老年人艾灸的注意事項

       老年人陰氣日減，陽氣日衰，體內臟腑器官、四肢百骸正逐漸走向衰老狀態(tài)，機體陰虧陽虛，各種精微物質生成不足，而耗散不減，“入不敷出”，多虛多瘀。老年人采用艾灸扶助陽氣，不僅起到溫補作用，解決“虛”的問題，而且可以使留于體內的有形之邪得以清除，截斷舊病病程，預防新病再生，解決“瘀”的問題。艾灸時要注意老年人皮膚彈性和感覺敏銳性相對較差，施灸時注意皮膚溫度以防燙傷。還要注意生活起居有規(guī)律，飲食清淡，加強體育鍛煉。

古人在施灸前很強調“神定”。神定是一種精神狀態(tài)。神不定，則氣機宜逆亂，會影響療效，甚至還會產生胸悶、氣塞等癥狀。

艾灸的療程選擇

      艾灸并非是多多益善，確定艾灸的療程，要根據具體問題具體分析：

      急性病進行艾灸治療，一般每日一次，病情需要也可每日2—3次，10次為一個療程。

      慢性病進行艾灸治療，一般兩日一次，10次為一個療程。

      用艾灸來做保健養(yǎng)生，一般每周2—3次。

      要注意的是，在療程與療程間可休息3—5日再繼續(xù)下一療程。

（未完待續(xù)）

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