為增強社區(qū)居民的健康意識，提升居民心理健康素養(yǎng)，10月9日上午，寧陽縣中醫(yī)院臨床心理科聯(lián)合泰安市中醫(yī)院神志病科、縣老干部活動中心共同開展了“心理健康講座進社區(qū)”活動。本次活動聚焦抑郁癥心理和中醫(yī)秋季養(yǎng)生兩大主題，為社區(qū)居民帶來了一場知識與關愛的盛宴。

活動現(xiàn)場，泰安市中醫(yī)院神志病科趙梅醫(yī)師以其專業(yè)的知識和深入淺出的講解方式，緊緊圍繞抑郁癥的常見癥狀、誘因、早期識別方法以及預防及治療四個方面，展開了全面且細致的闡述。通過真實的案例分享，讓居民們深刻認識到抑郁癥對個人和家庭的影響，同時也傳授了如何給予抑郁癥患者關愛和支持的實用方法。

隨后，趙梅醫(yī)師又結合中醫(yī)理論，從飲食調理、起居作息、運動鍛煉等方面闡述了秋季養(yǎng)生的要點，特別針對秋季容易出現(xiàn)的干燥、情緒波動等問題，推薦了一系列適宜的食療方。

活動現(xiàn)場氣氛融洽，許多居民表示，此次講座不僅讓他們對心理健康有了更深刻的認識，還學會了許多實用的心理調適技巧，受益匪淺。

此次“心理健康講座進社區(qū)”活動，不僅向居民普及了抑郁癥心理知識，增強了居民對心理健康的重視，同時也傳播了中醫(yī)秋季養(yǎng)生理念，為居民的身心健康提供了有力的支持和保障。（大眾新聞記者 劉濤）

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