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一晚上掉了3斤正常嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 17:06
早上和晚上體重相差3斤正常嗎 早上和晚上體重相差3斤是否正常,需要根據(jù)具體情況判斷。如果體重相差在1-2斤,一般是正常的。如果體重相差3斤以上,則不正常。1、正常如果患者在前一天晚上食用了過多油膩、高熱量的食物,比如炸雞、肥肉等,可能會導(dǎo)致體重出現(xiàn)生理性的波動,引起早上體重相對比較重,但是在正常體重范圍內(nèi)。此外,如果患者在前一天晚上進(jìn)行了劇烈運(yùn)動,比如跑步、跳繩等,也可能會導(dǎo)致體重出現(xiàn)生理性波動,此時(shí)屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要進(jìn)行特殊治療。2、不正常如果患者在進(jìn)行體重測量前,沒有減少飲食或者沒有進(jìn)行運(yùn)動,此時(shí)出現(xiàn)早上和晚上體重相差3斤的情況,則不正常,可能是肥胖癥、糖尿病等疾病導(dǎo)致的。建議患者及時(shí)就醫(yī),可以通過血常規(guī)、血糖檢查等明確診斷。如果確診為肥胖癥,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他、氯卡瑞林等藥物進(jìn)行治療。如果確診為糖尿病,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列齊特等藥物進(jìn)行降糖治療。在日常生活中,建議患者需要注意避免過量攝入食物,以免引起肥胖的情況。同時(shí),患者還需要注意保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如慢跑、游泳等,有助于控制體重。 盛曉茜 主任醫(yī)師 沈陽市中醫(yī)院 三甲

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