眾所周知，糖尿病作為慢性疾病，治療難度較大。若是發(fā)現(xiàn)疾病苗頭，應(yīng)該第一時間采取治療措施，才能讓血糖恢復(fù)正常，否則發(fā)病期間夜尿增多、肢體發(fā)麻、體重下降等情況明顯。另外，有很多糖尿病患者經(jīng)常犯困，身體明顯乏力，會讓正常的生活受影響。而這些不良癥狀出現(xiàn)是怎么一回事，應(yīng)該了解清楚，才能采取好的方式讓身體恢復(fù)健康。

糖尿病患者總覺得乏力犯困是怎么回事？

1、糖尿病加速血管或者神經(jīng)病變

糖尿病患者經(jīng)常乏力，身體的疲倦感明顯，很可能是本身高血糖發(fā)展帶來的影響。因為血糖明顯升高會加速血管，神經(jīng)病變，如果某些部位的血管功能降低，甚至局部出現(xiàn)了血液循環(huán)障礙，提供給重要器官的血液量減少，局部缺血之后正常的生命活動無法維持。很多人的大腦血管病變就和長時間高血糖影響有關(guān)，如果有糖尿病加速動脈硬化這種情況，大腦血液供應(yīng)不足，通常會有疲倦，身體乏力等情況。

2、過度節(jié)食

糖尿病患者身體的乏力感明顯，很可能是過度控制了飲食。想要讓血糖穩(wěn)定確實需要從飲食入手進行調(diào)節(jié)，選擇合適類型的食物來獲取營養(yǎng)，才能讓血糖保持穩(wěn)定，否則持續(xù)的高血糖會讓身體不良癥狀明顯，很多系統(tǒng)也會功能降低。但是，控制飲食并非單純吃素或者不吃早餐，很多人飲食方法錯誤，身體需要的能量缺乏，在營養(yǎng)無法滿足身體需求時身體就容易疲勞乏力。

3、錯誤用藥，血糖降得過低

很多糖尿病患者經(jīng)常身體乏力感明顯，和藥物沒有正確使用有關(guān)。出現(xiàn)了糖尿病需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，通過服用降糖藥物或者注射胰島素來發(fā)揮良好的控糖效果，血糖保持穩(wěn)定，糖尿病引發(fā)的不良癥狀才會減輕。

但是，很多人陷入誤區(qū)，認(rèn)為血糖升高就得多用點藥，在藥物服用過量之后血糖降得過低，會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。低血糖明顯時，很多人會有身體乏力、頭暈、大量冒冷汗、心慌等情況，這些是糖尿病控制不當(dāng)會有的不良后果。

4、身體不適，睡眠質(zhì)量下降

出現(xiàn)糖尿病總是乏力，犯困，還可能是睡眠質(zhì)量降低引起。因為糖尿病不斷發(fā)展，患者會口腔干燥，口干舌燥飲水量增多，夜間經(jīng)常起身上廁所，在無形中降低了睡眠質(zhì)量，夜間睡眠時間不足，通常會有疲勞，乏力的感覺。

加上很多患者發(fā)病之后皮膚發(fā)癢，肢體發(fā)麻，身體無法保持輕松，同樣也會降低睡眠質(zhì)量。沒有高質(zhì)量的睡眠進行身體調(diào)節(jié)，疲倦感就明顯，需要通過好的方式控制血糖，同時提高睡眠質(zhì)量。

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