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春節(jié)過(guò)健康年疾病預(yù)防大全

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2011年01月19日 09:31

  心血管疾病

  春節(jié)提前天冷注意保暖

  春節(jié)期間,對(duì)于心血管疾病的患者來(lái)說(shuō),是發(fā)病的“危險(xiǎn)期”。每年都會(huì)有心臟病突發(fā)的人,如果應(yīng)對(duì)不及時(shí)還會(huì)造成生命危險(xiǎn),樂(lè)極生悲。對(duì)此,提醒廣大患者,節(jié)日期間要放松身心,更要注意生活小節(jié),注意以下五點(diǎn)。

  首先,節(jié)日期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定;其次,避免暴飲暴食;第三,做到起居有常、注意勞逸結(jié)合。第四,應(yīng)注意天氣變化。今年春節(jié)時(shí)間比往年要早了將近一個(gè)月,節(jié)日期間心血管病患者要注意保暖,適當(dāng)服用擴(kuò)冠藥物進(jìn)行保護(hù);第五,心血管病患者應(yīng)按時(shí)、按頓、規(guī)范用藥。在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)平時(shí)服用的藥物進(jìn)行必要的調(diào)整,尤其要控制好血壓。切不可擅自停藥。

  腸胃疾病

  注意飲食吃剩菜剩飯要謹(jǐn)慎

  春節(jié)將至,婚慶喜筵、家庭團(tuán)圓、朋友聚會(huì),都要?dú)g慶一番。大吃大喝過(guò)后,胃腸道疾病的發(fā)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平日,尤其是患有消化系統(tǒng)疾病的“老”病人,更要注意合理飲食。提醒市民,要注意以下四點(diǎn)。

  1.注意勞逸結(jié)合,避免情緒過(guò)于激動(dòng);2.不要暴飲暴食,避免過(guò)量煙酒。如果必須飲酒,酒的攝入要適量,不要空腹飲酒;3.關(guān)注飲食衛(wèi)生,避免不潔飲食。每年春節(jié),胃腸疾病高發(fā),主要原因是吃了不潔的食物,特別是海鮮類食品。節(jié)日期間飯菜由于剩得過(guò)多,飯菜不新鮮或從冰箱內(nèi)取出直接食用,沒(méi)有嚴(yán)格加熱,導(dǎo)致食用者發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)燒等癥狀;4.拋棄傳統(tǒng)陋習(xí),避免諱疾忌醫(yī)。在春節(jié)期間,許多老患者受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響,不愿意節(jié)日期間服藥,自行將長(zhǎng)期服用的藥物停下,致使疾病復(fù)發(fā)或加重病情。

  青光眼患者

  勞逸結(jié)合避免用眼過(guò)度

  春節(jié)前夕和春節(jié)期間,因青光眼急性發(fā)作而就診的患者逐年增加,主要是因?yàn)榍榫w波動(dòng)、過(guò)度勞累所致。對(duì)此,提醒市民,確診有青光眼的患者要注意勞逸結(jié)合,避免用眼過(guò)度;有青光眼家族史的人要格外注意,40歲以上者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查;如出現(xiàn)眼疼、模糊、眼紅等現(xiàn)象,及時(shí)到醫(yī)院檢查眼壓。專家表示,青光眼發(fā)作必須及時(shí)就診,3天后有可能就無(wú)法挽回。

(責(zé)任編輯:醉筆)

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