輕度脂肪肝患者一般可以通過減肥的方法逆轉(zhuǎn)，但還有一些中重度脂肪肝的患者，如不及時治療，脂肪肝可能無法消失。脂肪肝是一種由各種因素，如大量飲酒、肝炎、糖尿病、高脂血癥、肥胖等，導(dǎo)致的肝內(nèi)脂肪堆積過多而引起的病變，可影響肝臟的正常功能，是目前較為常見的肝臟病變，患者會出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、肝區(qū)疼痛等癥狀。

1、輕度脂肪肝：部分輕度脂肪肝的患者僅有疲乏感，但通常難以自覺發(fā)現(xiàn)這種輕微的癥狀。對于此類患者應(yīng)注意控制飲食，少吃含脂肪豐富的食物，比如肥肉，并配合運動，比如進(jìn)行慢跑或散步，能夠加速對脂肪的消耗，通過這樣的減肥方法，部分患者減肥后輕度脂肪肝會逐漸消失；

2、中重度脂肪肝：中重度脂肪肝患者通常會出現(xiàn)右腹部不適、消化不良、腹瀉等消化道癥狀，通常由于輕度脂肪肝時沒有引起重視，且不積極進(jìn)行干預(yù)，病情逐漸發(fā)展導(dǎo)致。有些患者會合并肝臟炎癥以及纖維化改變，患者單純依靠飲食調(diào)整以及運動來減肥，可能并不能使脂肪肝消失，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等。

脂肪肝通常為良性病變，當(dāng)剛發(fā)現(xiàn)或癥狀較輕微時，通過減肥會使其緩解、消失，但如果輕度脂肪肝不進(jìn)行控制，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致肝硬化，一旦發(fā)生肝硬化將不能完全恢復(fù)正常，所以出現(xiàn)脂肪肝時應(yīng)引起重視。此外，在生活中應(yīng)注意多進(jìn)食健康的蔬菜、水果，少食高油、高脂類食物，比如炸雞等，并加強(qiáng)體育鍛煉，防止脂肪肝發(fā)生。

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