對于很多喜歡抽煙的人來說，懷孕的話就不知道該怎么辦了，畢竟抽煙是一種習(xí)慣，但是懷孕的話，對于抽煙還是應(yīng)該禁止的，因為煙草對于胎兒的發(fā)育還是有一定的影響的，但是很多人都不知道該怎么去處理，或者說對這種情況不是很了解，懷孕了抽煙會怎么樣？

　　懷孕了抽煙會怎么樣

　　1、懷孕3個月前抽煙了容易造成流產(chǎn)，和胎兒停止發(fā)育，孕婦本人吸煙或別人抽煙孕婦間接吸煙，對胎兒都有很大影響，孕婦吸煙容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎，即使能夠出生，也發(fā)育遲緩、體重輕，還容易得先天性心臟病。

　　2、孕婦長期吸煙會導(dǎo)致胎兒畸形或者發(fā)育異常，如果只是短暫性吸煙，應(yīng)該對胎兒影響不大。如果長期吸煙，就可能影響胎兒的發(fā)育，最好是不抽煙的好，對胎兒也是有好處的。

　　怎么去戒煙

　　1、尼古丁替代療法 即用含用微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。

　　2、做操、冥想、慢慢地吸氣和呼氣并默數(shù)1至10，還有一點必須接受特別培訓(xùn)，就是當(dāng)別人向你敬煙時，一定要委婉而堅決地說：“不，謝謝?！?無論你采用哪一種戒煙方式，很重要的一點是要能獲得來自家人、朋友和社會團(tuán)體的全力支持，他們能有效地督促你實施戒煙計劃，并幫助你減輕身心所承受的壓力。

　　3、戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。

　　孕婦長期吸煙對于胎兒的發(fā)育或者說是智力方面都會有一定的影響，如果在前3個月的時候，很容易造成流產(chǎn)之類的情況發(fā)生，所以如果在懷孕期間或者是準(zhǔn)備懷孕的時候，能戒煙的時候盡量把煙給戒了，畢竟煙草對于胎兒來說不是很好的。

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