世界衛(wèi)生組織提出，母乳喂養(yǎng)是孩子最好的一種喂養(yǎng)方式。堅持科學母乳哺喂，哺乳對于媽媽和寶寶都是一件愉快的事情。
但新手媽媽哺乳時總會有些手足無措?？纯聪旅孢@些問題，你曾經(jīng)有過嗎？
1. 將母乳吸出來，用奶瓶喂孩子好不好？
母親應堅持讓寶寶吮吸母乳，這不僅有利于促進乳汁分泌，更增進親子交流。在迫不得已的情況下，如母親外出或母乳過多漲奶時，可將母乳擠出存放至干凈的容器或特備的“乳袋”，妥善保存在冰箱或冰包中冷藏或是冷凍。母乳食用前用溫水加熱至37-38℃即可喂哺。
2. 新生寶寶好像吃不夠，可以給他加糖水，奶粉或者給他吸人工奶嘴嗎？
寶寶剛生下來，母親那少量但營養(yǎng)極為豐富的初乳是完全能夠滿足其生長需求的，不需要添加任何糖水、奶粉或吸人工奶嘴。添加這些物品會使得嬰兒減少對母乳的渴求，出現(xiàn)一系列不良反應，且阻礙嬰兒母乳喂養(yǎng)。
3. 母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎？
不需要。母乳喂養(yǎng)的寶寶其液體攝入量完全能滿足他的生理需求，即使在炎熱夏天，如果寶寶出汗多，只要適當增加母乳喂哺次數(shù)即可，因為寶寶胃容量有限，喂水，尤其過度喂水會影響寶寶奶量，容易引起營養(yǎng)攝入不足。
4. 母乳不足怎么辦？
母親千萬不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)，多一天母乳喂養(yǎng)，寶寶便多一份健康！確因乳量不足影響寶寶生長，應該在醫(yī)生指導下在每次哺乳后用配方奶補充母乳的不足。
5. 寶寶不長體重怎么辦？
寶寶不長體重，首先看看是否存在以下情況：喂奶時聽不到他吞咽的聲音、媽媽感覺不到奶脹、滿月體重增重不到500克、每日排尿少于6次，這些情況表示母乳不足。但是，即使母乳不足也不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)，應通過多種方法促進母乳分泌。其次，喂奶時應吸空一側(cè)再吸另一側(cè)，如果一側(cè)奶未吸空馬上又換喂另一側(cè)，造成脂肪含量多的后奶未吃到，也會影響寶寶體重增長。再者，看看是否大便次數(shù)很多，如是則需化驗是否有感染。
6. 寶寶需要補充維生素D嗎？
維生素D直接參與體內(nèi)鈣磷的代謝，小寶寶體內(nèi)的鈣要想被充分吸收和利用，就必須要有維生素D的參與。母乳中維生素D的含量比較低，一般情況下，從出生后幾天起，寶寶就應該開始補維生素D，每天400單位。
7. 寶寶需要補充鐵嗎？
母乳是寶寶最好的食物，營養(yǎng)豐富。足月、無明顯健康問題的寶寶生后120天內(nèi)不需要額外補充鐵劑，一般6月左右開始添加鐵強化米粉。
8. 母乳喂養(yǎng)，母親應注意什么？
注意按需哺乳、每次哺喂時兩側(cè)乳房都排空、做好乳房按摩，乳母要保持身心愉快、充足睡眠、合理營養(yǎng)（每天需額外增加能量500千卡），這些都可促進泌乳。
（節(jié)選自“育兒周周看”第1-8周，2個月以內(nèi)）
母乳喂養(yǎng)小貼士
這樣哺乳
用乳頭輕觸寶寶上嘴唇，刺激他把嘴張大。 等寶寶張開嘴尋找乳房時，把他抱近乳房。 確保寶寶嘴唇在乳暈周圍張得大大的，多含乳暈。 若感覺乳頭疼，通常是寶寶僅含住乳頭，而不是乳暈，這時需調(diào)整姿勢，重新讓他含吸乳房，再試試。 當寶寶吃奶時，注意乳房不要悶住寶寶鼻子，影響呼吸。 哺喂結(jié)束，要將寶寶豎起，胸部趴靠在母親肩上，輕拍寶寶讓其打出嗝。 每次哺乳后可擠少量乳汁涂于乳頭上，防止皸裂。（節(jié)選自“育兒周周看”第1周）
這樣觀察
新生兒出生后2-3天會出現(xiàn)生理性體重下降，但是應該在出生10日左右恢復，如果出生后2周仍然體重低于出生體重，或者之后體重增長明顯比同齡兒慢，說明喂養(yǎng)量不足。 如果母乳量足，通常嬰兒至少24小時排尿6-8次，如果24小時內(nèi)他尿濕的尿片不足6片，且尿味重，色深黃，需要引起重視。 吃完奶，寶寶總是鬧或睡覺小于1小時。 寶寶吃奶時面頰出現(xiàn)小坑或會發(fā)出咂舌頭的聲音，說明他含乳頭的方式不正確，可能影響攝入的奶量。 哺乳后母親感覺不到乳房變軟。寶寶若出現(xiàn)以上任何一種現(xiàn)象，或家長還有其他疑問，應向醫(yī)生咨詢。
（節(jié)選自“育兒周周看”第2周）
這樣保存
在擠奶之前要把手洗干凈，吸奶器和收集母乳用的奶瓶要確保煮沸消毒。 擠出來的奶立即冷藏或放在冰包里。 母乳通常可放置冰箱冷藏48小時或冷凍3個月，但冷凍會破壞母乳中的一些抗體（不過即使如此，冷凍的母乳仍然比配方奶有益）。 冷凍后又被解凍的母乳在冰箱里冷藏存放的時間可以達到24小時，但是不能再重新冷凍。 把擠出來的奶放在一個獨立的冰柜里保存，會使保鮮的時間更久一些，因為這個冰柜通常不會像普通冰箱一樣那么頻繁地被打開。（節(jié)選自“育兒周周看”第5周，約1個月左右）
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責編：圓子 ｜ 主編：楠
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