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上半身消瘦下半身肥胖應該怎么辦？

來源：泰然健康網時間：2025年01月03日 08:22

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上半身消瘦下半身肥胖應該怎么辦？

會員55471065男26歲已回復

我的上半身很瘦但是下半身很胖也不知道是什么原因引起的感覺很難看有的時候買衣服的時候都不好挑穿什么衣服都會很難看后來有一段時間減肥但是都沒有什么效果
上半身消瘦下半身肥胖怎么辦？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

顏明輝醫(yī)師整形美容

擅長：4D隱形面雕，注射美容，線雕美鼻，埋線減肥，線雕塑...

問題分析：抽脂手術屬于整形美容外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。
意見建議：吸脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度決定了你的吸脂部位和范圍。所以，在抽脂手術前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要與醫(yī)生面對面的交流溝通，讓醫(yī)生根據你的具體情況來確定專業(yè)的手術方案。

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你好您這是典型的梨形身材很多女性的肥胖都出自下半身的水腫型肥胖減肥是一個逐漸的過程即使服用減肥藥也不會迅速瘦并且很有副作用建議你通過節(jié)食運動來達到瘦身目的可以少食多餐多吃水果蔬菜代替主食同時每天跳繩半小時以上堅持就會有效果

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上半身出現肥胖，如其是肚子比較大，很有可能與平時飲食，不運動，長期久坐等原因都有關系的，平時避免長時間久坐，如其是剛剛吃飯后不要久坐，另外平時還要多參加體育運動，飲食方面避免吃油膩，油炸等食物，可以做到少食多餐。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

產后上半身肥胖和平日里長期的坐著，很少運動等原因造成的，多運動，注意控制飲食等，會有改善的。以后的生活中每天堅持跑跑步，跳跳繩等大約20-30分鐘，平日里多吃一些纖維素含量高的食物，如苦瓜，芹菜，蘋果，梨子等食物。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

閃腰后的頭幾天，腰部肌肉因受損易發(fā)生痙攣，組織出現充血、水腫。此時，應當臥床休息，臥位能使腰部放松。臥床休息時，必須睡木板等硬床，切忌睡彈簧床、鋼絲床等軟床。太松軟的床不能使脊柱保持正常位置，腰痛反會加重，對康復不利。如果外貼膏藥，可以在熱敷后敷上。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長全膝關節(jié)、全髖關節(jié)置換術，交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節(jié)鏡手術

目前甲減的治療單純西藥是替代療法，需要長期甚至終生服藥，結合中藥治療大部分患者可以治療好，采用中西醫(yī)結合療法治療。西藥以抗生素藥物為好，中藥則需要根據身體情況由醫(yī)生辨證用藥。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

上半身肉比較多主要是生活作息不規(guī)律，長時間久坐導致的，也是缺少運動，暴飲暴食。平常不要長時間久坐適當的做一些運動，促進血液循環(huán)，幫助消化體內多余的脂肪。在運動減肥的同時也要調整好自己的生活飲食和生活作息方面。盡量選擇一些低熱量低脂肪的食物，不要暴飲暴食，不要在晚上12點鐘之后入睡。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

一般情況下，嬰兒發(fā)燒一般是因為上半身的體溫，這是因為孩子的身體的交感神經、副交感神經的調控，還有就是外面的氣溫，還有穿著的厚度?？梢酝ㄟ^對嬰兒的腋窩溫度進行檢測，如果孩子的溫度低于37℃、38.5℃，可以通過物理降溫、用熱水擦拭身體，也可以使用退燒貼。如果體溫高于38.5度，可以口服退熱息痛藥，可以多飲一些水，也可以口服一些生姜糖水來加快代謝，有利于身體健康。