5月4日，潘粵明與粉絲們一起過生日，44歲的潘粵明，一身干練帥氣地出現(xiàn)在大家面前，粉絲們直呼，嫩嫩的小鮮肉，嫩到閃閃發(fā)光。

潘粵明一身藍(lán)色的西裝和牛仔搭配，整個人英姿勃勃。有的粉絲問潘粵明，現(xiàn)在體重有多少，真的很好奇。潘粵明直言不諱地說，不到130斤。不少粉絲，驚訝不已，有的還說，明哥，你比我還輕??！潘粵明笑著說，雖然很輕，但是并沒有飄飄然，還是很接地氣啊！

生日會上，潘粵明關(guān)于減肥這話題，聊了很多。在減肥道路上，走得久遠(yuǎn)了，潘粵明自己也成了專家。

想當(dāng)初，潘粵明在拍《白夜追兇》時，看到鏡頭前，那么胖的自己，感覺內(nèi)心很受傷。其實，那時的潘粵明就一直在運動減肥，可是因為工作比較忙，運動沒有固定時間，加上自己的胃口比較好，大吃大喝，從不管住自己的嘴巴。潘粵明那一陣子，胖到連脖子都不見了。潘粵明真是后悔不已，絕食的心都有了。

后來，潘粵明發(fā)現(xiàn)，自己只要一照鏡子，看到肥胖的樣子，就會討厭自己，就會告訴自己少吃點。有時候真的很想吃肉，潘粵明就把肉夾進(jìn)嘴巴，咬兩三下，直接吐掉。管住嘴，加上合理運動，潘粵明瘦到連董潔都認(rèn)不出來了。

到了吹蠟燭許愿這一環(huán)節(jié)，潘粵明說，我的愿望很簡單，就是這么一直瘦下去，多多拍出更好的作品，家人平安健康！

在此，我們祝愿潘粵明能夠美夢成真，永遠(yuǎn)當(dāng)鮮肉！

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