核心提示：2015年1月28日上午，秦海璐在北京剖腹產(chǎn)下一個(gè)9斤重的兒子，是名副其實(shí)的巨大兒。39育兒提醒各位準(zhǔn)媽媽?zhuān)薮髢何：δ笅虢】担瑴?zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)該合理飲食，預(yù)防巨大兒。

　　秦海璐剖腹產(chǎn)9斤重寶寶

　　2015年1月28日上午，秦海璐在北京某醫(yī)院剖腹誕下一子，體重9斤。秦海璐丈夫王新軍向記者報(bào)喜，稱(chēng)秦海璐已順利產(chǎn)下一子，母子平安！

秦海璐寶寶腳丫照

　　正常胎兒出生體重一般為2.5-4公斤，超過(guò)4公斤就算超大胎兒，秦海璐的兒子9斤重，是名副其實(shí)的巨大兒。

　　巨大兒危害母嬰健康

　　正常大小的胎兒都是通過(guò)母體的骨盆娩出的，但由于巨大兒的胎頭大而硬，往往胎頭會(huì)在骨盆入口處“擱淺”，再加上胎兒身體過(guò)胖或肩部脂肪過(guò)多，同時(shí)并發(fā)肩難產(chǎn)，則困難更大，常需施行剖宮產(chǎn)。如果處理不當(dāng)，可危及母親健康和生命。

　　對(duì)于寶寶自身來(lái)說(shuō)，巨大兒在分娩時(shí)由于身體過(guò)胖、肩部過(guò)寬，通常會(huì)卡在骨盆里，通過(guò)勉強(qiáng)的牽拉過(guò)程易引發(fā)骨骼損傷，有時(shí)因?yàn)闀r(shí)間的延長(zhǎng)，還會(huì)發(fā)生窒息，甚至死亡。此外，剖宮產(chǎn)術(shù)后的巨大兒易發(fā)生低血糖、紅細(xì)胞增多癥、高膽紅素血癥和其他疾病。

　　孕期合理飲食預(yù)防巨大兒

　　懷巨大兒危害大，準(zhǔn)媽媽該如何預(yù)防巨大兒？專(zhuān)家表示，要預(yù)防巨大兒，準(zhǔn)媽媽在孕期一定要注意合理飲食，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

　　1.飲食量要控制。準(zhǔn)媽媽中期后一般食欲都好，進(jìn)食量較多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類(lèi)食物，每日在5-6兩左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“巨大胎兒”。

　　2.蛋白質(zhì)的供給要充足。蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，特別要多吃一些豆制品和五谷雜糧，增加植物蛋白質(zhì)。胎兒的發(fā)育和大腦的發(fā)育主要是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

　　3.脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些堅(jiān)果，增加供給脂肪。

　　4.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚(yú)、蝦皮、蛋黃以補(bǔ)充礦物質(zhì)。

　　5.適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓準(zhǔn)媽媽多吃清談的飲食。

　　6.要少吃多餐、食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應(yīng)該多樣化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、魚(yú)、蛋、奶為主。孕中期后可以每天吃5-6頓，每頓八分飽最好。

　　7.要注意運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要因?yàn)閼言卸鴳卸杵饋?lái)，每天散步半小時(shí)，飯后多走走，把多余的糖份變成能量釋放出去，就不會(huì)存在血管中，這也是預(yù)防糖尿病的好方式。

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