有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>婦產(chǎn)科>產(chǎn)后婦科>你好，我想問(wèn)問(wèn)臉大怎么減，以前不胖，就是

你好，我想問(wèn)問(wèn)臉大怎么減，以前不胖，就是

會(huì)員55361541女29已回復(fù)

你好，我想問(wèn)問(wèn)臉大怎么減，以前不胖，就是生完孩子就開始發(fā)胖 曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治療過(guò)

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

趙冀月醫(yī)師威縣賀釗鄉(xiāng)東鄭河村衛(wèi)生室婦產(chǎn)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：婦科病的診斷與治療

已幫助用戶: 67897

問(wèn)題分析：目前來(lái)說(shuō)比較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣,持之以恒才能長(zhǎng)久，；臉部的話最好經(jīng)常按摩
意見建議：建議早上起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食

有用0

關(guān)注

劉朋菊靈壽縣三圣院鄉(xiāng)衛(wèi)生院其他一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病,腦梗死,腦血栓形成,腦血栓,腦血栓...

已幫助用戶: 15247

健康指導(dǎo)：你好，如果臉上不是骨架子大而是肉比較多的話通過(guò)鍛煉臉部應(yīng)該是可以瘦下去的，首先產(chǎn)后也要注意全身的體重，身體瘦些臉也會(huì)瘦些的，臉上經(jīng)常做一些瘦臉操，經(jīng)常拍打按摩一下，堅(jiān)持下去肯定會(huì)瘦下去的，希望對(duì)您有幫助。

有用0

關(guān)注

趙志端河北蘊(yùn)育醫(yī)院其他

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng) 飲食營(yíng)養(yǎng) 減肥瘦身 豐胸美容

已幫助用戶: 93864

健康指導(dǎo)：臉部肥胖首先排除面部天生骨骼比較寬大造成的視覺效應(yīng)。如果單純只是面部脂肪堆積的比較多的話那么推薦兩種方案：一、淋巴疏通和按摩。可以用刮痧板每日刮試頸部淋巴區(qū)和肩頸的肌肉勞損區(qū)，一般當(dāng)次見效。二、飲食中添加利尿的食物，少食用鹽。建議食物：紅豆 薏米 冬瓜 黃瓜等 少吃口香糖等經(jīng)常咀嚼的東西

有用0

關(guān)注

姚薇山西醫(yī)學(xué)科學(xué)院山西大醫(yī)院其他

擅長(zhǎng)：兒童鈣爾奇,魚肝油,延壽酒,藥酒,碳酸鈣D3片,苦...

已幫助用戶: 7926

健康指導(dǎo)：如果臉比較大的話相信你的身體脂肪含量比較高的 建議你通過(guò)飲食控制配合一定減肥 在飲食上要少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物 可以多吃一些利尿茶種的蔬菜，比如說(shuō)黃瓜苦瓜冬瓜等等，另外的每天要堅(jiān)持進(jìn)行半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行臉部的精油按摩

有用0

相關(guān)問(wèn)答

通常情況下，晚上吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物不胖還減肥。
新鮮的蔬菜、水果比較多，大部分富含維生素、膳食纖維等，整體熱量較低，比如蘋果、南瓜、番茄、香蕉、生菜等。其中南瓜的熱量較低，且富含膳食纖維和果膠，不僅具有良好的飽腹感，還能夠吸附腸道廢物和垃圾；香蕉富含膳食纖維和鎂元素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速新陳代謝。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括牛奶、雞蛋、牛肉等，并且低脂、低熱量，富含鈣質(zhì)，都有助于健康減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

吃完烤肉之后喝酸奶不發(fā)胖。酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌群，促進(jìn)消化的同時(shí)也能夠幫助分解過(guò)多的油脂。吃完燒烤了身體攝入過(guò)多的熱量，喝酸奶能夠減少脂肪囤積，不僅不發(fā)胖還能幫助減肥瘦身。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般是消化不良和上火造成的，通過(guò)補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)充氣血，這樣就得到改善了。寶寶的胖瘦，也跟遺傳因素和身體發(fā)育因素有關(guān)，其實(shí)只要平時(shí)孩子吃喝拉撒一切正常，精神好，是不容易得病，就算瘦點(diǎn)也沒關(guān)系，反之，如果孩子吃奶或者吃飯不好，體質(zhì)虛弱，經(jīng)常的鬧毛病，就說(shuō)明孩子出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良，要是不愛吃飯?zhí)羰呈侨变\，帶孩子去醫(yī)院檢查一下，查一下血常規(guī)和維生素微量元素，如果有貧血或者體內(nèi)缺乏維生素微量元素，要及時(shí)的進(jìn)行治療和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

很有可能是孩子胃腸道消化功能不強(qiáng)，到醫(yī)院檢查一下孩子的胃腸道，平時(shí)多吃些養(yǎng)胃健脾的食物，如山藥粥、小米粥、枸杞棗粥、瘦肉粥等。蔬菜、水果、谷物、魚、雞蛋、牛奶和其他食物應(yīng)適當(dāng)食用。你可以在兩餐之間加一些酸奶、甜瓜和水果、堅(jiān)果等。養(yǎng)成好習(xí)慣，睡眠充足，不要想太多。不要吃高脂肪食物。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

光吃而不胖有可能是個(gè)人體質(zhì)的原因，是一種不易胖的體質(zhì)，身體的能量消耗比較大，即使吃了很多東西，體重也沒有明顯的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情況，比如甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候，身體能量代謝明顯增快，這時(shí)候吃了很多東西體重反而會(huì)出現(xiàn)下降的現(xiàn)象，這時(shí)候要到醫(yī)院里檢查甲狀腺功能，看看是否存在異常。注意糖尿病，糖尿病的時(shí)候人會(huì)餓得比較快，但是體重也會(huì)出現(xiàn)下降，可以到醫(yī)院檢查空腹血糖。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

寶寶吸收不好長(zhǎng)不胖，可以根據(jù)具體的情況來(lái)選擇合適的奶粉。
部分寶寶屬于早產(chǎn)兒，不能生體質(zhì)較差，營(yíng)養(yǎng)不良，即便是每日滿足了吃奶需求，依舊會(huì)吸收不好長(zhǎng)不胖，此時(shí)，家長(zhǎng)要單獨(dú)的應(yīng)用早產(chǎn)兒奶粉，加強(qiáng)寶寶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，進(jìn)而促進(jìn)孩子體重的增加。其次，如果孩子吸收不好，長(zhǎng)不胖的原因是乳糖不耐受引起的，此時(shí)應(yīng)用去乳糖奶粉可以較好地改善癥狀。另外是應(yīng)用水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

相關(guān)知識(shí)

==我就是想問(wèn)問(wèn)怎么樣能讓長(zhǎng)臉變成瓜子臉如果要整形的...
你好醫(yī)生，我想問(wèn)問(wèn)，減肥膠囊會(huì)有副作用嗎
你好醫(yī)生，我想問(wèn)問(wèn)，減肥膠囊會(huì)有副作
你好我想咨詢?cè)趺唇】禍p肥
八大拷問(wèn) 考驗(yàn)?zāi)闶欠衲苁菽?/a>
你好，我想問(wèn)針灸減肥安全可靠么。...
關(guān)于「減肥」，你想問(wèn)的所有問(wèn)題，答案都在這里
我想瘦臉，不吃藥不打針不按摩的
你好，我想問(wèn)下。我今年=十九歲
我想問(wèn)這個(gè)百頤年是可以減肥嗎

網(wǎng)址: 你好，我想問(wèn)問(wèn)臉大怎么減，以前不胖，就是 http://www.u1s5d6.cn/newsview1015474.html