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什么人可以考營養(yǎng)師證

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月03日 17:50

什么人可以考營養(yǎng)師證

　　1、任何人都是可以報(bào)考營養(yǎng)師的。

　　2、營養(yǎng)師分4個等級：公共營養(yǎng)師為國家人力資源和社會保障部頒布的第4批新職業(yè)之一，整個公共營養(yǎng)師職業(yè)共設(shè)四個等級，分別為助理營養(yǎng)師、高級營養(yǎng)師、二級營養(yǎng)師、一級營養(yǎng)師。

　　3、以一級報(bào)考條件為例：(1)連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上。(2)具有醫(yī)學(xué)或食品專業(yè)中專畢業(yè)證書。(3)經(jīng)四級公共營養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

　　4、考試時間：國家職業(yè)資格鑒定現(xiàn)實(shí)行全國范圍內(nèi)繼續(xù)試行國家職業(yè)資格統(tǒng)一鑒定日(以下簡稱“統(tǒng)考日”)制度。“統(tǒng)考日”一般安排在是5月、7月、9月、11月。全國統(tǒng)一鑒定日期是每年的5月和11月。各省具體鑒定時間均有差異，請以各省職業(yè)技能鑒定中心公布時間為準(zhǔn)。

秋天能吃生姜嗎

　　有句古話說的好，一年之內(nèi)，秋不食姜；一日之內(nèi)，夜不食姜。雖然我們?nèi)粘Ｉ钪袑⒆鳛槭巢某床俗鲲埖臅r候總是會用到。那么到底秋天能吃姜嗎？本期的秋季飲食，為你解析。

　　秋天能吃生姜嗎

　　民間諺語“秋不食姜”。原因在于秋季天氣干燥、燥氣傷肺，如再吃辛辣生姜，更易加重肺部傷害，導(dǎo)致人體失水、皮膚干燥。但又有人認(rèn)為秋季屬寒涼季節(jié)，人體容易感冒，多吃生姜可加速血液循環(huán)，促使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒潮濕。因此，秋季應(yīng)當(dāng)多吃姜。面對爭論，時下正值秋季，我們到底該不該吃姜呢？

　　之所以會有這樣的諺語，是因?yàn)榍锛練夂虮容^干燥，燥氣容易傷肺，久服易出現(xiàn)咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。而且，生姜含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán)；同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌的作用。所以，老百姓會認(rèn)為，在秋季人們身體本就容易上火，再吃姜，無疑是給身體“火上澆油”，加重了秋燥對我們身體的傷害。所以有了秋天少吃姜的說法。

　　但事實(shí)上，姜在多數(shù)時候會被我們選擇作為調(diào)料去食用，只要我們掌控好姜的食用量，即使是秋季也是可以當(dāng)做調(diào)味品少量食用的。秋季并非絕對一點(diǎn)也不能吃姜，關(guān)鍵是不能“多食”。

　　生姜辛溫?zé)o毒，歸五臟，益脾胃，除風(fēng)邪寒熱，頭痛鼻噻，咳逆上氣，止嘔吐，去痰下氣，散煩悶等等。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán)；同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化的功能，還有抗菌作用；生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。

　　但是，秋不食姜并不是絕對的，需要辨證對待。對于體質(zhì)偏寒之人，如果經(jīng)常感到全身怕冷、手腳冰涼、怕食生冷，并且有嘔吐清涎的表現(xiàn)，或者病人屬于虛寒體質(zhì)，患的又是“寒證”，此時秋季食用姜可以起到溫肺暖胃、散寒止咳的作用，不必顧忌。生姜含有揮發(fā)油、姜辣素、姜酚、樹脂及淀粉等，能加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化，還有抗菌和減少膽結(jié)石的作用。體寒的人早上吃一點(diǎn)姜，對健康有利。

　　哪些人秋季能適量吃生姜

　　熱性體質(zhì)或是易上火的人群來說，秋季是不宜吃姜的，會加重體內(nèi)熱氣，對身體不利，但是屬于寒性體質(zhì)的人群，如果經(jīng)常感到全身怕冷、手腳冰涼、怕食生冷等，吃生姜能起到溫肺暖胃、散寒止咳的作用，所以在秋季能適量的吃些。

人可以接近太陽嗎

　　原因：太陽表面溫度約為6000攝氏度，其周圍的一切物質(zhì)只能以氣態(tài)存在。

　　太陽簡介：組成太陽的物質(zhì)大多是普通的氣體，其中氫約占73%、氦約占25%，其它元素占2%。太陽從中心向外可分為核反應(yīng)區(qū)、輻射區(qū)和對流區(qū)。太陽的大氣層，可按不同的高度和不同的性質(zhì)分成各個圈層，即從內(nèi)向外分為光球、色球和日冕三層。

什么人可以考英語四級

　　英語四六級報(bào)考條件∶從2006年12月的考試開始，大學(xué)英語四六級考試將不在對社會考生開放。報(bào)名對象僅限于如下幾種考生： 1、全日制普通高等院校本科、?？啤⒀芯可谛Ｉ?。 2、各類全日制成人高等院校本科、?？圃谛Ｉ?。 3、修完大學(xué)英語四級課程的學(xué)生才能報(bào)考CET4。 4、具有CET4合格證書或者取得425分以上CET4成績的學(xué)生才能報(bào)考CET6。

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