很多產(chǎn)婦媽媽在哺乳期很容易出現(xiàn)乳腺炎，哺乳期乳腺炎分為淤積性乳腺炎和化膿性乳腺炎兩種，這種病癥對(duì)產(chǎn)婦自身會(huì)造成很大的影響，并且對(duì)寶寶的健康也會(huì)造成一定的危害，所以產(chǎn)婦在哺乳期出現(xiàn)乳腺炎的癥狀，一定要及時(shí)的治療。作為新手媽媽一定要了解預(yù)防乳腺炎的方法，那么今天給大家介紹的就是，如何防止哺乳期乳腺炎?預(yù)防哺乳期乳腺炎的五個(gè)方面有哪些?

第一：注意乳頭衛(wèi)生。產(chǎn)婦在哺乳期一定要注重乳頭的清潔，堅(jiān)持每天清洗乳頭和乳暈。并且在每次哺乳前也要對(duì)乳頭進(jìn)行清洗，保證乳頭局部皮膚的清潔和干燥。

第二：按需進(jìn)行哺乳。如果出現(xiàn)脹奶或者長(zhǎng)期時(shí)間不進(jìn)行哺乳，很容易導(dǎo)致乳汁淤積在乳房?jī)?nèi)，從而誘發(fā)哺乳期乳腺炎，所以產(chǎn)婦在哺乳期一定要按需進(jìn)行哺乳，及時(shí)的排空乳汁，這樣才能有效預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。

第三：及時(shí)排除淤積的乳汁。如果有些寶寶的食量比較小，無(wú)法吸空乳汁，那么產(chǎn)婦就需要使用吸奶器將乳汁進(jìn)行排空，從而來(lái)疏通乳腺管，這樣能夠及時(shí)的緩解漲奶，減少乳腺炎的發(fā)生。

第四：堅(jiān)持哺乳。堅(jiān)持哺乳不僅能給寶寶提供安全營(yíng)養(yǎng)的成分，還能提高寶寶的抗病能力，所以產(chǎn)婦一定要堅(jiān)持哺乳，在哺乳時(shí)要盡量讓寶寶吸空一側(cè)的乳房，然后再換另一側(cè)乳房。

第五：及時(shí)治療乳頭皸裂。如果乳頭被寶寶允破，一定要及時(shí)的進(jìn)行處理，以免細(xì)菌侵入引起乳腺炎。

產(chǎn)婦在哺乳期出現(xiàn)乳腺炎的癥狀主要表現(xiàn)為乳房疼痛，乳房出現(xiàn)腫塊以及局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅，灼熱等。在哺乳期間，一旦乳房出現(xiàn)任何不適，要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免引發(fā)乳腺炎等疾病。同時(shí)產(chǎn)婦在哺乳期一定要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，保證充足的休息時(shí)間，避免熬夜。

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