哺乳期比較適宜的避孕方法，常見有以下幾種：

1、自然避孕：因?yàn)樵诓溉槠冢m然母親分泌乳汁泌乳素就會(huì)增高，而泌乳素增高會(huì)抑制排卵，因此在哺乳期時(shí)會(huì)有自然避孕的機(jī)制在里面，但自然避孕的機(jī)制并不是那樣可靠。有時(shí)哺乳期也會(huì)有排卵，此時(shí)懷孕處理起來(lái)便比較困難，所以盡量不要用哺乳期自然的避孕方式；

2、避孕套避孕：現(xiàn)在最常用的避孕套就是男用避孕套，如果全程佩戴，使用方法正確，男用避孕套的避孕效果也會(huì)較好，避孕效果可以達(dá)到95%以上；

3、放置宮內(nèi)節(jié)育器避孕：放置宮內(nèi)節(jié)育器可以選擇在產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)，子宮恢復(fù)得好，沒有特殊問題就可以放置。部分人群提及在產(chǎn)后胎盤娩出后便可以立即放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，實(shí)際上可以這樣操作，但是真正在臨床上這樣操作的不太多。一般就選擇在產(chǎn)后42天復(fù)查了之后，沒有問題時(shí)再去放置節(jié)育環(huán)。宮內(nèi)節(jié)育器分很多種，分惰性、含銅、含藥、含孕激素等類型，如果是在哺乳期，則要避免放置含孕激素的節(jié)育器，其他類型的宮內(nèi)節(jié)育器均可。

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