雙子座減肥：三分鐘熱度與雙重性格的挑戰(zhàn)
雙子座的人，三分鐘熱度可是他們的標(biāo)志性特點(diǎn)哦！ 他們總是喜歡追求新鮮事物，對(duì)一成不變的生活方式說(shuō)“不”。所以，想要減肥的雙子們，漸進(jìn)式的飲食調(diào)整可能是最適合你們的方法。

想象一下，第一周你可能會(huì)吃得比較放肆，兩碗飯加上大魚大肉。到了第二周，稍微控制一下，只吃一碗半飯，魚肉也適當(dāng)減少一些。這樣一點(diǎn)點(diǎn)地減少食量，避免了大刀闊斧的改變帶來(lái)的抗拒心理。畢竟，雙子座可是很會(huì)找借口的哦！

不過(guò)，別以為雙子座面對(duì)減肥問(wèn)題會(huì)一直猶豫不決。一旦他們下定決心，那可是會(huì)積極行動(dòng)起來(lái)的！他們會(huì)嘗試各種減肥方法，直到看到成效為止。

還有個(gè)小知識(shí)要科普一下：肥胖者因?yàn)殚L(zhǎng)期暴飲暴食，胃會(huì)被撐大。如果突然大幅度減少食量，胃可能會(huì)適應(yīng)不過(guò)來(lái)。所以，適度、適時(shí)地減少食量，胃會(huì)隨著食物量的減少而慢慢收縮。?

所以，雙子座的減肥之路，雖然充滿挑戰(zhàn)，但只要堅(jiān)持，相信你們一定能瘦成自己想要的樣子！加油，雙子們！

相關(guān)知識(shí)

雙子座預(yù)防減肥反彈絕招
減肥第15天：節(jié)食與運(yùn)動(dòng)的雙重挑戰(zhàn)
雙子座
杜汶澤：雙子座的水深火熱
步行減肥：以更具挑戰(zhàn)性的速度前進(jìn)
健康減肥，實(shí)現(xiàn)瘦身與健康的雙重目標(biāo)
雙十一母嬰節(jié)好物挑選清單：五款雙十一母嬰節(jié)必備的好物分享
禮來(lái)雙靶點(diǎn)“減肥藥”在國(guó)內(nèi)獲批，正面挑戰(zhàn)司美格魯肽
綠色制造，環(huán)保與職業(yè)健康在制造業(yè)的雙重挑戰(zhàn)
挑戰(zhàn)與轉(zhuǎn)機(jī)：雙相情感障礙的治療新進(jìn)展

網(wǎng)址: 雙子座減肥：三分鐘熱度與雙重性格的挑戰(zhàn) http://www.u1s5d6.cn/newsview1020010.html