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如何擺脫自暴自棄的心理

1個回答2024-02-01 17:46

自暴自棄實(shí)際上只是一種行為表現(xiàn)，它的產(chǎn)生有多種因素，比如生活缺少目標(biāo)、遭遇挫折打擊、自卑等等；同時很可能是因?yàn)闆]有正確的自我意識。要知道，“在這個世界上，你是獨(dú)一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給

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我是不是得了暴食癥?。?/p>

1個回答2022-12-14 20:15

你可以找些事情做做 。。比如做做家務(wù)。。或是逛逛街。。以分散自己的注意力來減少食物的吸取量。。 不要時不時的想著吃就好-----這不是暴食癥。。是因?yàn)樽约河X得沒什么事情可做，沒什么事情可以讓自己感興趣

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什么是暴食癥？

1個回答2022-05-15 21:32

暴食癥是一組非特異性的進(jìn)食障礙的疾病分類，與神經(jīng)性貪食癥不同的是，對暴食癥的治療現(xiàn)在還非常非常少，一般認(rèn)為采用心理治療策略，比如說認(rèn)知行為療法或是人際關(guān)系心理療法。

暴食癥？

6個回答2022-05-16 16:11

你這麻煩了。你這是把血糖控制問題，因?yàn)檠墙迪聛恚跃C合性的煩躁。你得去做心理輔導(dǎo)，把血糖和情緒的關(guān)聯(lián)打破，不然麻煩了，搞不好就胖到200，300斤。

什么叫暴食癥？

3個回答2022-06-28 17:09

看到就想吃、明明不餓，但是覺得不吃就不舒服~吃撐了還想吃！報(bào)復(fù)性的那種！越吃越爽~吃完又罪惡感、、 人吃東西是為了生存、暴食癥就是為了填補(bǔ)空虛、煩惱和發(fā)泄

怎么緩解暴食癥？你有過暴食癥傾向嗎？

4個回答2022-12-06 09:20

想要緩解暴食癥首先要控制自己的食量，自己要有意志控制自己的食量，同時也不要儲備太多的食物，以免想要吃東西的時候一直吃，所以要自己控制。

怎么擺脫抑郁癥？

2個回答2023-01-10 09:03

首先，我建議你先去那個心理醫(yī)生那兒做一下調(diào)解，然后你在平時的生活里，就是多喝點(diǎn)交流，然后溝通，多去體會一下世界的美好，完了之后多出去走一走，不要總是自己一個人窩在家里，那樣的話會對你的心情造成一定的影

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強(qiáng)迫癥怎么擺脫？

2個回答2023-04-12 09:42

朋友，你好！你所描述的檢查的情況的確是很多強(qiáng)迫癥朋友常有的一些行為表現(xiàn)，但有這些行為表現(xiàn)也不一定就是有強(qiáng)迫癥。你需先問問自己：這樣的檢查是因?yàn)閾?dān)心什么呢？如果不檢查會怎樣？做的這些檢查的頻率和對生活的

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