一、造成抬頭紋的原因主要有哪些

一是年紀(jì)增長(zhǎng)

皮膚細(xì)胞的分化會(huì)越來(lái)越慢，真皮下的脂肪細(xì)胞開(kāi)始萎縮，皮膚組織變得越來(lái)越松弛、失去彈性，遭受擠壓后就不再?gòu)?fù)原。

活化的黑素細(xì)胞數(shù)目隨年齡增加而減少，且其儲(chǔ)備能力也在不斷減少，使其加強(qiáng)，真皮彈性纖維加快變性和破壞，皺紋增多加深加重;而真皮膠原纖維和彈力纖維改變，決定了皮膚皺壁、松弛、萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張等老化外貌的發(fā)生和發(fā)展。

二是肌肉功能下降

如先天性上瞼下垂使額肌過(guò)度發(fā)達(dá)造成額紋比較明顯，由于上瞼提肌無(wú)力只能通過(guò)額肌運(yùn)動(dòng)來(lái)打開(kāi)眼睛，久而久之抬頭紋就出現(xiàn)了。

主要因?yàn)槠渌∪夤δ芟陆?，使額肌過(guò)度發(fā)達(dá)造成額紋比較明顯。

如先天性上瞼下垂，因?yàn)樯喜€提肌無(wú)力只能通過(guò)額肌運(yùn)動(dòng)來(lái)打開(kāi)眼睛，久而久之使其明顯。

三是營(yíng)養(yǎng)不良

人缺乏營(yíng)養(yǎng)，身體過(guò)于消瘦時(shí)，皮下脂肪大量減少，使得皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛，引致出現(xiàn)抬頭紋。

四是不良的習(xí)慣

經(jīng)常用手摸額前部，皮膚受到拉力拉長(zhǎng)。經(jīng)常皺眉頭，也會(huì)引致抬頭紋增加。

五是強(qiáng)烈日光刺激

在陽(yáng)光下曝曬，皮膚水分大量蒸發(fā)，皮膚干燥，彈力纖維下降。

陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì)直接導(dǎo)致皮膚老化，缺水，長(zhǎng)期經(jīng)受陽(yáng)光曝曬，容易誘發(fā)抬頭紋。

惡劣的環(huán)境下使皮膚急速衰老，如風(fēng)吹日曬20歲就滿(mǎn)面皺紋，年齡看上去像40歲。外界環(huán)境影響使皮膚加速衰老，也會(huì)使抬頭紋在年輕時(shí)就比較明顯。

二、有了抬頭紋怎么辦

在我們生活中有許多人都是會(huì)有抬頭紋的，相信大家對(duì)此都是知道的。那有抬頭紋應(yīng)該怎么辦呢？下面我們就一起來(lái)看一下。

1、面部表情要自然

減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動(dòng)作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說(shuō)話(huà)喜歡動(dòng)眉毛，都會(huì)不知不覺(jué)刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢(shì)和不自信的心態(tài)。

同時(shí)，可以用營(yíng)養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品，但是，忌用超強(qiáng)防皺的護(hù)膚產(chǎn)品，于指腹，用中指、食指、無(wú)名指輕輕來(lái)回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。

2、皮膚水分要充足

當(dāng)我們皮膚出現(xiàn)缺水狀況的時(shí)候，則會(huì)引起皮膚干燥，而且皮膚還會(huì)變的粗糙，而出現(xiàn)皺紋。因此我們平時(shí)生活的時(shí)候要給皮膚充足的水分。

3、洗臉?biāo)疁囟炔灰诉^(guò)高

用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干。 此外，用一只蛋清，放一點(diǎn)陳醋、半小匙蜂蜜調(diào)勻后作額頭的DIY面膜。

4、化妝品使用要得當(dāng)

選擇一些深度補(bǔ)水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。

5、防止過(guò)度曝曬

過(guò)度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會(huì)讓皮膚松弛，形成細(xì)紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意， 曬后舒緩、曬后修復(fù)、曬后補(bǔ)水等，曬后肌膚急救方法。

6、營(yíng)養(yǎng)狀況要均衡

如果我們皮膚營(yíng)養(yǎng)充足的話(huà)，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加皮膚彈性的食品，如堅(jiān)果類(lèi)、膠凍類(lèi)以及肉皮，魚(yú)肝油等。

三、抬頭紋的去除辦法

一、按摩法

1、指腹從額頭中間向兩邊滑動(dòng)按摩。

2、輕按太陽(yáng)穴2分鐘左右。

3、指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。

用毛巾將用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無(wú)名指指腹輕輕來(lái)回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能去除抬頭紋。

二、站著洗頭

平時(shí)很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長(zhǎng)出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。

三、潔面徹底

早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時(shí)額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周?chē)獜膬?nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周?chē)际菣M向揉搓。

四、保濕面膜

缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補(bǔ)水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營(yíng)養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。

五、蜂蜜黃瓜面膜

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜10克，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

六、蜂蜜敷面

蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分并能保持肌膚彈性，因此也被稱(chēng)為是“營(yíng)養(yǎng)敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過(guò)30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當(dāng)加入幾滴檸檬汁以減少味道。

四、六個(gè)方法有效去除抬頭紋

1、使用抗老化產(chǎn)品

如果你的抬頭紋從小就開(kāi)始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的護(hù)膚品，經(jīng)常使用這類(lèi)產(chǎn)品能減少細(xì)紋，增加皮膚彈性，并且抑制細(xì)紋再生。

2、補(bǔ)充膠原蛋白

膠原蛋白能夠讓肌膚恢復(fù)如初彈性，并能持續(xù)保持。平時(shí)可以多食用一些含有膠原蛋白的食物，比如肉皮，魚(yú)肝油等，這些都富有膠原蛋白，能使皮膚變得彈性，抵御細(xì)紋。

3、每周敷一至兩次保濕面膜

肌膚缺水干裂脫皮都能引起皺紋，想要肌膚富有彈性補(bǔ)水也是很重要的一個(gè)步驟，所以除了平時(shí)的經(jīng)常用的保濕補(bǔ)水霜乳之外，每周敷一到兩次的保濕補(bǔ)水面膜是很有必要的，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。

4、潔面徹底

清潔面部時(shí)一款好的洗面奶是很重要的，一定要選用之地溫和的，洗臉時(shí)額頭部分可以采用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細(xì)紋。

5、按摩法

用毛巾將發(fā)際以上盡量扎緊，讓額頭出現(xiàn)緊繃狀態(tài)，然后涂上抗衰老、抗氧化的精華夜或者橄欖油等，輕輕按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能去除額頭紋。

6、改掉不良習(xí)慣

其實(shí)很多人會(huì)出現(xiàn)額頭紋，大多數(shù)來(lái)自生活中的不良習(xí)慣，這也是一個(gè)需要重視的問(wèn)題，想要徹底消除額頭紋，必須要改掉不良生活習(xí)慣。平時(shí)的面部表情不要太過(guò)豐富，平時(shí)不要總抬額頭、皺眉頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

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