首頁資訊老人夏天要補液

老人夏天要補液

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月05日 14:29

萬健康網(wǎng) > 經(jīng)驗 > 健康 > 老人夏天要補液

老人夏天要補液

健康更新時間：2025-01-05 14:28:45

　　關(guān)愛癲癇患者，讓愛零距離

　　喝水五注意

　　李時珍認(rèn)為：“飲食者，人之命脈也”，“水去則營養(yǎng)竭”，是說沒有水人體就會枯竭。人盡管需要水，若喝得不是時候，喝的方法不對，也會生毛病，影響健康。喝水的學(xué)問，一是不要喝生水，因為生水有各種各樣的細(xì)菌、對人體有害的微生物和礦物質(zhì)，喝了會使人生病;二是不要等到口渴時才去喝水，如果感到口渴了再喝水，已有些遲了，因為這時;人體內(nèi)水分已失去平衡，部分細(xì)胞已處于脫水狀態(tài);三是在飯前、飯后半小時和吃飯時都不宜大量喝水，這樣勢必沖淡唾液、胃液，大大削弱了它們的作用，最后形成消化不良癥，影響身體健康;四是清晨起床后飲一杯水有益健康，尤其對高血壓、腦溢血和便秘患者來說，早飲一杯水更為必要;五是不要暴飲，“渴飲過多則成痰”。

　　冷飲要因人服用

　　冷飲要因人服用——

　　天熱時，腠理開泄，出汗很多，常感口渴，適當(dāng)用些冷飲，可幫助體內(nèi)散發(fā)熱量，補充體內(nèi)丟失的水分、鹽類和維生素，能起到生津止渴、清熱解暑的作用。但從人體生理特點來講，因氣候炎熱，人體氣血趨向體表，從而形成陽氣在外，陰氣內(nèi)伏的生理狀態(tài)，此時胃液分泌相對減少，消化功能較低。百合綠豆湯，適用于陰虛內(nèi)熱之人飲用;用綠豆、赤小豆、黑豆、黃豆、白扁豆加甘草做成的五豆湯，男女老幼皆宜;夏季腹瀉及苦夏之人，宜服烏梅湯，因本湯能生津開胃、除煩澀腸。此外，大汗之后不要過量服用冷飲，因為冷飲服用大多，不僅不能盡快地補充和調(diào)節(jié)體內(nèi)鹽類和水分的丟失，反而沖淡了胃液，降低胃液的殺菌力，易使致病微生物通過胃腸道，患胃腸道疾病。

　　果汁要喝新鮮的

　　常飲新鮮果汁，不僅可以補充人體所需的各種維生素，而且還可以用來醫(yī)治某些常見病。但這里所說的果汁飲料，，不包括從商店里買來的各種水果罐頭。罐頭中的果汁是經(jīng)過高溫加工的，維生素大部分被破壞，還含有對人體無益的防腐劑，所以，它遠(yuǎn)沒有新鮮果汁那樣富含營養(yǎng)。

　　菜汁不要熱了喝

　　營養(yǎng)專家們認(rèn)為，要提倡大量吃菜，而且品種要多，不可偏廢，因為每種菜都有它對人體特殊的益處。但蔬菜中的各種維生素，一經(jīng)受熱，或多或少都會損失，科學(xué)的吃法應(yīng)該是生食。當(dāng)新鮮蔬菜榨汁后，可與鮮果汁或其他鮮菜汁調(diào)和飲用，以減弱蔬菜特有的異味，并適應(yīng)消費者不同口味的要求。要調(diào)酸可取檸檬汁、番茄汁，調(diào)甜可加蜂蜜、哈密瓜汁等。制作時，要充分洗滌干凈和去皮后再取汁。取汁的辦法是針對蔬菜的特點因物制宜，像番茄等果肉比較濃的可采用糖漬法。因為糖具有很強(qiáng)的滲透力，它能滲透到蔬菜的細(xì)胞內(nèi)，使菜汁自動流出。對于一些纖維比較硬的蔬菜，像芹菜、蘿卜、胡蘿卜等，要事先切碎后，再用布包起來擰攪。

更多精彩資訊請關(guān)注萬健康網(wǎng)，我們將持續(xù)為您更新最新資訊!

查看全部

八字精批八字合婚八字起名八字財運 2025運勢測終身運姓名詳批結(jié)婚吉日

相關(guān)健康資訊推薦

腰部酸痛是怎么回事

出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀：1、大部分情況下是因為腰部局部的無菌性、炎癥性疾病造成的。2、長時間的站立工作、過度的勞累，都會引起腰部的肌肉纖維過多的牽拉或者收縮，導(dǎo)致肌肉勞損出現(xiàn)疲勞性的疼痛。3、不良的生活習(xí)... 2022-08-05

腰背痛的自我治療

急性腰痛最簡單的治療方法就是休息。但短時臥床休息比長期臥床休息效果更好。在疼痛允許的范圍內(nèi)繼續(xù)一般的活動時恢復(fù)更快。在感覺舒適的前提下，允許行走，但不主張坐，尤其是坐位乘車。常用的藥物為消炎止痛藥，如... 2022-08-05

男孩變聲早好還是晚好

男孩在生長發(fā)育過程中會有變聲的時期，是男孩子生長發(fā)育的重要的標(biāo)志。男孩變聲早好還是晚好？其實過早或者是過晚都是不好的。因為男孩子正常的生長發(fā)育大概是10周歲左右開始的，如果過早的出現(xiàn)發(fā)育，也就是9周歲... 2022-08-05

反復(fù)性口腔潰瘍怎么辦

對于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，治療的方法應(yīng)該以消除病因、增強(qiáng)體質(zhì)、對癥治療為主，堅持全身治療和局部治療相結(jié)合，心理治療和生理治療相結(jié)合?？谇粷儔乃赖木植靠梢允褂每谇谎讎婌F劑，或者西瓜霜局部外用，也推薦使用成纖... 2022-08-05

治療交感型頸椎病的影響

交感型頸椎病是由于頸椎退行性變造成的頸部交感神經(jīng)受刺激而出現(xiàn)的一組癥候群。交感型頸椎病除神經(jīng)受刺激之外，頸椎的退變，頸椎生理曲度的變化，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的錯位，椎體不穩(wěn)，鉤椎關(guān)節(jié)及椎體的骨刺都可造成椎動脈、... 2022-08-05

熱門健康資訊推薦

健康婦科人流手術(shù)多少錢

婦科人工流產(chǎn)手術(shù)分為普通人工流產(chǎn)以及無痛人工流產(chǎn)。無痛人工流產(chǎn)分為超導(dǎo)監(jiān)測的人工流產(chǎn)以及宮腔鏡下的人工流產(chǎn)。普通人工流產(chǎn)費用大約是1000元左右；超導(dǎo)可視及宮腔鏡下的無痛人工流產(chǎn)，術(shù)費用大約是2000... 2022-08-05

健康做腸鏡會疼嗎

做腸鏡會有一定的痛苦，時間是在10-30分鐘左右。腸鏡檢查時應(yīng)對患者進(jìn)行藥物導(dǎo)瀉，過程中會引起腹瀉，大多數(shù)人都是可以耐受的，檢查時需要將結(jié)腸鏡完全的推進(jìn)到結(jié)腸之中，會對腸道系統(tǒng)造成刺激，在到了腸道拐彎... 2022-08-05

健康腰痛可以熱敷嗎

在病人腰痛未明確原因之前，不主張熱敷治療，腰痛是否需要熱敷應(yīng)根據(jù)情況而定，具體如下：1、急性期引起的腰痛：早期不主張熱敷，到醫(yī)院做完善的檢查后排除骨折或椎間盤突出等疾病，確診為軟組織的疼痛，在48小時... 2022-08-05

健康嬰兒閃腰怎么辦

嬰兒如果閃了腰，需要做如下的處理：1、患兒的家長一定要將嬰兒用襁褓包裹好，在此時一定要包裹緊一些，然后帶孩子盡早去二級以上的醫(yī)院骨科、兒科就診，明確有無脊柱、相關(guān)神經(jīng)功能的損傷。2、如果存在脊柱、相關(guān)... 2022-08-05

健康骨髓炎的早期表現(xiàn)

骨髓炎的早期表現(xiàn)主要是指急性的骨髓炎。急性的骨髓炎一般好發(fā)于肢體的干骺端，尤其是膝關(guān)節(jié)。早期的表現(xiàn)是局部疼痛，然后就是關(guān)節(jié)的地方紅腫，同時伴隨皮溫增高。有的時候還有全身的癥狀，比如乏力、食欲減退，另外... 2022-08-05

健康滿月寶寶腸絞痛什么癥狀

滿月寶寶出現(xiàn)腸絞痛，主要表現(xiàn)為腹痛劇烈、全身蜷縮，腿向前胸靠攏，同時雙拳緊握，出現(xiàn)長時間劇烈哭鬧，每天持續(xù)3小時以上。部分寶寶哭鬧時間較固定，如黃昏、夜間哭鬧，或可在任何時間出現(xiàn)，1周內(nèi)至少出現(xiàn)3天以... 2022-08-05

健康鼻炎熱敷還是冷敷

鼻炎患者建議進(jìn)行熱敷處理，主要有以下原因：1、鼻炎患者進(jìn)行熱敷時，由于溫度以及熱氣的刺激會使鼻腔黏膜血管擴(kuò)張、血流速度加快，從而使患者的鼻塞減輕、鼻腔內(nèi)分泌物減少，有利于鼻炎恢復(fù)。2、鼻炎的患者之所以... 2022-08-05

健康為什么腰部酸痛？

腰部脊柱周圍有許多韌帶和肌肉等軟組織，對維持體位、增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性、平衡性和靈活性均起到重要作用。如因某些原因引起這些韌帶、筋膜、肌肉、脊柱關(guān)節(jié)突間關(guān)節(jié)滑囊（小關(guān)節(jié)滑囊）等軟組織發(fā)生病變時，則可發(fā)生疼痛... 2022-08-05

健康肩頸穴位有哪些

肩部和頸部的穴位有很多，集中在頸部、上肩部，比如常用的完骨、風(fēng)池、天牖、翳風(fēng)、天容，這都常用，以及督脈經(jīng)上的風(fēng)府、啞門，這是醒神開竅的穴位。在脖子這一塊，有治療頸椎病常用的頸夾脊穴，就是經(jīng)外奇穴。在肩... 2022-08-05

健康腳趾骨髓炎早期的癥狀

急性腳趾骨髓炎的癥狀，包括細(xì)菌在長骨干骺端停滯增殖，引起細(xì)菌炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為局部組織紅、腫、熱、痛，以及皮膚發(fā)紅、軟組織腫脹、皮膚溫度升高且有脹痛。發(fā)病3-5天后會形成膿腫，可觸及波動感。還會引起全身... 2022-08-05

網(wǎng)友關(guān)注

健康小腿骨髓炎怎么治療

臨床上小腿骨髓炎是一種比較常見的病癥，病因多數(shù)是由于病人脛腓骨骨折后術(shù)后刀口感染，導(dǎo)致骨感染而出現(xiàn)脛腓骨的骨髓炎；或者是病人發(fā)生了開放性骨折、外傷感染，也會導(dǎo)致小腿部位骨髓炎的發(fā)生。出現(xiàn)小腿骨髓炎后，... 2022-08-05

健康我六十歲想過性生活卻硬不起來正常嗎?

在正常情況下，在沒有合并任何精神心理疾病，或者器質(zhì)性疾病的情況下，男性的性功能可以在80歲都還是可以有的。但在現(xiàn)實生活中，人到55歲、60歲以后，性能力是斷崖式的下降。往往和目前的環(huán)境也有關(guān)系，和家庭... 2022-08-05

健康青光眼手術(shù)后注意事項

青光眼手術(shù)是眼科目前比較常規(guī)的一種手術(shù)方法，主要的目的是為了降低眼壓，防止對視神經(jīng)造成損傷。在手術(shù)以后需要注意以下事項：第一、需要定期監(jiān)測眼壓的變化，因為在短期之內(nèi)眼壓有可能出現(xiàn)不穩(wěn)的情況，比如偏高或... 2022-08-05

健康肚子按下去硬硬的怎么回事

肚子按上去硬硬的是一個主觀的表述。某些肥胖的病人由于腹部脂肪比較厚，在觸摸的時候可能會有腹部變硬的情況。這種情況建議運動和節(jié)食，可以達(dá)到減肥的目的。同時多吃一些蔬菜、水果，少吃刺激性的、油膩的食物，更... 2022-08-05

健康腰痛怎么做運動緩解

腰痛通?？梢宰鲂⊙囡w的動作進(jìn)行緩解，臨床引起腰部疼痛的原因有多種，如下：第一、肌纖維組織炎，腰部肌肉豐富，在著涼、勞累等因素影響下，可以出現(xiàn)肌肉無菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛的情況發(fā)生。疼痛比較局限，活動時可以... 2022-08-05

健康仰臥睡覺腰痛怎么回事

仰臥睡覺腰痛大部分情況下都是因為腰肌勞損造成的，建議平時要注意休息，避免受涼、避免外傷、避免勞累，睡軟硬適中的床。平時坐的時候要端正身體的姿勢，避免長時間保持一個姿勢，可以用腰圍，休息的時候要把腰圍拿... 2022-08-05

健康多重耐藥菌預(yù)防與控制措施

多重耐藥菌感染預(yù)防與控制措施主要包括以下幾點：1、合理應(yīng)用抗生素，認(rèn)真落實抗菌藥物臨床合理使用等有關(guān)規(guī)定，嚴(yán)格執(zhí)行抗菌藥物臨床使用的基本原則，正確合理的實施個體化的抗菌藥物給藥方案。2、醫(yī)務(wù)人員應(yīng)當(dāng)嚴(yán)... 2022-08-05

健康直腸癌手術(shù)后的注意事項

直腸癌術(shù)后短期主要是手術(shù)相關(guān)的一些并發(fā)癥的發(fā)現(xiàn)和觀察，比如有沒有肛門便血，有沒有腹腔、盆腔引流管出鮮血。另外，要觀察術(shù)后1周之內(nèi)患者有沒有發(fā)燒、有沒有腹痛，主要是警惕吻合口有沒有愈合好，就是有沒有吻合... 2022-08-05

健康骨髓炎能治好嗎？

骨髓炎的治療其實是時間比較持久的一個治療過程，骨髓炎的來源是源于身體其他部位的一些化膿性的細(xì)菌或者是一些真菌的感染而定植在骨質(zhì)上面形成的病理性的過程。在治療骨髓炎的時候，首先是要治療原發(fā)病灶，使感染能... 2022-08-05

健康局部挫傷早期處理

依據(jù)患者局部挫傷早期損傷的程度不同，常可采取不同的處理方法。一、如果患者局部挫傷的程度較輕，僅伴有局部組織輕度的水腫疼痛，沒有出現(xiàn)活動性出血。此時可采用活力碘棉球局部消毒2-3遍，如意金黃膏局部外敷，... 2022-08-05

健康皮羅氏綜合征怎么治療？

患者：病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、就診醫(yī)院等）：2010年11月3日，湖南臨湘計生站，新生兒無舌，無法吸奶，無治療，手術(shù)治療。廣州市兒童醫(yī)院口腔科崔穎秋：請發(fā)照片：側(cè)位、口內(nèi)舌尖部位?；颊撸阂寻l(fā)患兒... 2022-08-05

健康牙掉了一小塊怎么辦

如果牙齒損壞的面積不大，不影響美觀，對咀嚼功能影響較小，同時沒有臨床癥狀，可以不予處理。如果臨床上出現(xiàn)牙齒冷熱刺激痛，疼痛呈一過性，可以給予脫敏治療。如果損壞的牙體組織比較大，臨床癥狀明顯，應(yīng)該首先考... 2022-08-05

健康小腿肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)

引起小腿肌肉酸痛的原因非常多，過度勞累可以引起小腿肌肉酸痛?；颊唛L時間的進(jìn)行重體力勞動，就容易出現(xiàn)小腿肌肉的乳酸蓄積，引起疼痛。另外，患者如果劇烈運動時沒有做好充分的熱身，不適當(dāng)?shù)倪^度用力可以導(dǎo)致肌肉... 2022-08-05

健康來月經(jīng)腰痛什么原因

生殖器官的疾病會導(dǎo)致來月經(jīng)時腰痛，比如常見的輸卵管炎、盆腔炎，這些炎癥是非常容易并發(fā)腰疼的。另外，子宮肌瘤子、宮頸癌、卵巢囊腫等嚴(yán)重的生殖器官疾病，也會引起壓迫性的牽拉性腰痛。女性如果患有風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎... 2022-08-05

健康倒經(jīng)怎么辦

一些女性在月經(jīng)來潮前1-2天，或者正是經(jīng)期的時候，或者行經(jīng)后出現(xiàn)周期性有規(guī)律的鼻出血或吐血的現(xiàn)象，多伴有月經(jīng)量少或無月經(jīng)。由于這種鼻出血或吐血的現(xiàn)象是隨著月經(jīng)周期有規(guī)律的出現(xiàn)，又常常引起月經(jīng)量少或者不... 2022-08-05

健康簡單實用的降血脂方法

最簡單、實用的降血脂辦法，是管住嘴和邁開腿。對于高血脂的患者，強(qiáng)調(diào)在進(jìn)行藥物服用之前，應(yīng)該先進(jìn)行生活方式的改善。所謂的血脂升高，除非是家族性高膽固醇血癥，這種和基因有關(guān)的高血脂，其他的人群大部分還是飲... 2022-08-05

健康骨髓炎能治好嗎骨髓炎可以治愈嗎

治療骨髓炎首先需要治療原發(fā)病灶，控制感染。對于局部骨髓炎的治療，通過抗感染治療、開窗引流、填塞等治療后，能得到很好的治療效果。但骨髓炎很容易復(fù)發(fā)，骨髓炎治療完后，要進(jìn)行長時間的復(fù)查，如果治療后兩年內(nèi)復(fù)... 2022-08-05

健康腸子絞痛怎么回事

出現(xiàn)肚子絞痛的現(xiàn)象，與日常的飲食和生活習(xí)慣有密不可分的聯(lián)系，如果經(jīng)常暴飲暴食、熬夜，容易患上胃腸道的疾病，肚子絞痛的癥狀，通常由于胃腸炎或者腸痙攣，以及胰腺炎所引起。具體要跟肚子絞痛的部位決定，如果上... 2022-08-05

健康耳石癥病人需要用藥嗎

耳石癥在國外，部分單位認(rèn)為這病不需要用藥，鍛煉就會康復(fù)。其實該病除了做復(fù)位以外，也要配合一些藥物治療，主要用來改善頭暈癥狀，改善內(nèi)耳供血，盡早將患者從頭暈的困擾中解脫出來，而且還可避免再次復(fù)發(fā)，所以一... 2022-08-05

健康精神專科看什么病

精神?？浦饕强垂δ苄缘木裾系K，也就是找不到明確病因的精神障礙，或者不是由軀體疾病引起的精神障礙。主要包括精神分裂癥、偏執(zhí)性精神障礙、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、應(yīng)激性障礙，以及心身疾病等。也可... 2022-08-05

健康生孩子一般比預(yù)產(chǎn)期早還是晚

生孩子比預(yù)產(chǎn)期早還是晚，需要看孕婦的情況。每個孕媽媽臨產(chǎn)的狀況不一樣，所以生孩子預(yù)產(chǎn)期是早還是晚，不能統(tǒng)一而論。一般按月經(jīng)規(guī)律的孕媽媽來說，停經(jīng)40周是預(yù)產(chǎn)期，37周屬于足月的寶寶，42周屬于過期寶寶... 2022-08-05

健康腰疼是什么原因引起的？

腰疼的原因非常多，大體上可以分為兩大類：第一就是器質(zhì)性疾病，第二是沒有器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的腰疼。器質(zhì)性疾病具體常見的又有哪些呢？對于腰椎來說，最常見的就是腰椎間盤突出癥、腰椎的滑脫癥、腰椎的結(jié)核、腰椎的腫... 2022-08-05

健康背部肌肉有哪些

在臨床上，人體的背部肌肉有很多有崗上肌、岡下肌、菱形肌、小圓肌、大圓肌、斜方肌、背闊肌、下后鋸肌、腰背筋膜等組織，由于人體需要經(jīng)常做上肢的活動或者做彎腰活動，很容易導(dǎo)致這些肌肉出現(xiàn)損傷。病人在受到外力... 2022-08-05

健康斜視手術(shù)有風(fēng)險嗎

斜視手術(shù)當(dāng)然是有風(fēng)險的。首先手術(shù)需要麻醉，麻醉就有可能產(chǎn)生心腦血管意外，對麻醉過敏等情況。其次，斜視的手術(shù)本身也有風(fēng)險，如刀口的感染、出血，手術(shù)后的瘢痕形成。而對于斜視手術(shù)，手術(shù)后有可能出現(xiàn)過度矯正斜... 2022-08-05

健康幽門螺旋桿菌怕什么

幽門螺旋桿菌最怕抗生素以及堿性的環(huán)境。幽門螺旋桿菌是唯一可以在胃內(nèi)生存的細(xì)菌，由于是屬于細(xì)菌，大多數(shù)的抗生素都能夠?qū)⒂拈T螺旋桿菌殺滅。對于確診有幽門螺旋桿菌感染的患者，應(yīng)盡量使用抗生素藥物的方法進(jìn)行治... 2022-08-05

健康補的牙掉了還能繼續(xù)補嗎

補牙掉了是可以繼續(xù)補的，但是繼續(xù)補之前應(yīng)該由口腔科醫(yī)師查看補牙掉了的原因，如果是因為松動而導(dǎo)致的補牙材料脫落，再次將其補上即可。但是大多數(shù)情況不是如此，有時是因為補牙區(qū)域產(chǎn)生了繼發(fā)齲，需要將繼發(fā)齲應(yīng)用... 2022-08-05

健康春天教您如何補陽氣

蕭繹《纂要》南朝·梁——“一年之計在于春，一日之計在于晨?！鄙钪O“有陽氣則生”的我們，怎能辜負(fù)順應(yīng)天時、升補陽氣的季節(jié)——春天，俗話說：春夏補補陽，一年保健康?！秲?nèi)經(jīng)》也有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”之語，... 2022-08-05

健康經(jīng)常腰痛的治療方法

經(jīng)常腰痛需要及時治療。對于經(jīng)常腰痛的患者需要規(guī)范日常工作和學(xué)習(xí)姿勢，改掉不良習(xí)慣，例如翹二郎腿、低頭看手機(jī)、伏案工作、彎腰時間較長、缺乏鍛煉等，或夏天愛吹電扇、吹空調(diào)，均為導(dǎo)致慢性疼痛常見原因。需要規(guī)... 2022-08-05

健康男性右邊腰痛怎么回事

腰部疼痛很多原因可以引起，比如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)感染、腰椎本身的病變。常見的有腰背部肌肉勞損、腰背部肌筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出等。泌尿系統(tǒng)結(jié)石以絞痛為主，敲擊疼痛的部位更嚴(yán)重... 2022-08-05

健康腸梗阻照X線光片能看到什么

腸梗阻是臨床上比較常見的一類外科疾病，分為完全性腸梗阻和不完全性腸梗阻。腸梗阻的診斷除了靠癥狀外，可以照X線光片，X線光片能夠看到梗阻液氣平面，能夠看到擴(kuò)張的腸管以及腸管積氣等具體的表現(xiàn)。臨床上腸梗阻... 2022-08-05

付費后即可復(fù)制當(dāng)前文章

《老人夏天要補液-萬健康網(wǎng)》

限時特價：5.99元/篇原價：20元