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推拿按摩的功效與作用是什么

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 07:47

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推拿和按摩,對人體的健康保健或者疾病的治療,有一定的功效跟作用,概括如下:

1、具有疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、調(diào)養(yǎng)筋骨、平衡關節(jié)、調(diào)整臟腑、增強免疫力。中醫(yī)認為,氣和血是構成人體和維持生命活動的基本物質(zhì),具有營養(yǎng)和保濕的作用。氣血和諧,陽氣溫煦,經(jīng)絡暢通身體才能正常的運轉(zhuǎn),保持健康。

2、通過中醫(yī)的推拿按摩可以放松肌肉,疏通經(jīng)絡,使氣血津液的循環(huán)更好,還可以緩解身體疲勞導致的疼痛和麻木,對治療無菌性炎癥引起的筋膜炎有一定的效果。

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