寶寶會(huì)有吃夜奶的習(xí)慣，有的寶寶不吃夜奶就不能安穩(wěn)的睡覺。其實(shí)，吃夜奶是有很多壞處的，要想辦法幫助寶寶戒掉。吃夜奶會(huì)影響到寶寶的睡眠，會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，容易讓寶寶長(zhǎng)齲齒，也會(huì)影響到媽媽的休息?？墒且鼓滩缓媒涞?，那如何戒夜奶寶寶不痛苦?

　　如何戒夜奶寶寶不痛苦

　　第1招：給予舒適的熟睡環(huán)境

　　為了讓寶寶擁有好夢(mèng)一場(chǎng)，父母不妨于睡覺時(shí)間前幫他洗個(gè)溫暖的熱水澡，或是陪他玩一些睡前游戲，藉此消耗精力，必要時(shí)再讓寶寶含著奶嘴入睡，都是能幫助寶寶一覺到天亮的好方法。

　　第2招：夜奶逐次減量

　　醫(yī)師表示，爸爸媽媽不妨逐次將夜間喂的奶量減少，假設(shè)原本習(xí)慣喂50ml，可先改為喂40ml，持續(xù)一周后，再減少至30ml;如此一來，可技巧性減少夜間奶量，最后便直接戒掉夜奶。

　　第3招：縮短睡前倒數(shù)兩餐的間隔

　　將寶寶睡前的倒數(shù)兩餐間隔縮短，喂乳量則不改變，就比較不易引起寶寶腸胃不適，也能讓寶寶睡得舒服。

　　第4招：讓寶寶立即獲得安全感

　　家長(zhǎng)先抱抱他，再給予他喜歡的玩具或奶嘴，讓寶寶能立即獲得安全感，并觀察有無其他生理方面的病痛;父母也要注意，在寶寶睡前應(yīng)先幫他換好干凈的紙尿褲，因?yàn)榘胍鼓驖裱澴右彩亲寣殞毟械讲贿m而醒來的因素之一。

　　寶寶多大戒夜奶

　　新生兒(1個(gè)月內(nèi)的嬰兒)：新生兒夜奶絕對(duì)不能斷，必需根據(jù)寶寶的需要(寶寶饑餓時(shí)或奶脹時(shí))進(jìn)行哺乳。

　　4～6個(gè)月的寶寶：雖然已經(jīng)添加了少量的輔食，但仍然以奶(母乳或牛奶)為主，此階段的寶寶由于添加輔食的原因，夜奶自然會(huì)比1個(gè)月內(nèi)少一些，因此，媽媽也無需刻意去斷夜奶。

　　6個(gè)月以上的寶寶：已經(jīng)比較大量的添加輔食，比如粥、面條、米糊、面包、肉泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等，這此輔食是半流質(zhì)或是固體的食物，比母乳或者牛奶會(huì)耐飽很多，因此，此階段的寶寶夜奶會(huì)更少，很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次，這是比較正常的情況。

　　對(duì)于寶寶斷夜奶的情況，也不能說是一刀切，還必須要根據(jù)寶寶的月齡以及其它情況來看。只要是到了適合給寶寶戒夜奶的月齡，最好是果斷的戒掉，以免會(huì)對(duì)寶寶以及乳母都帶來影響。總的來說，戒夜奶也不能盲目，必須要看寶寶的情況。

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