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給寶寶選擇奶粉，如何不「踩坑」！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 00:45

2024 全民營養(yǎng)周 5 月 12-18 日（5 月第三周），傳播主題:「奶豆添營養(yǎng)，少油更健康」。今天主要跟大家聊聊嬰幼兒時期「奶添營養(yǎng)」的話題，以緩解您選奶焦慮。

嬰幼兒時期是全生命周期的關(guān)鍵階段，母乳是該階段最為關(guān)鍵、最適合的天然食物，可滿足 6 月齡內(nèi)嬰兒生長發(fā)育所需要的充足能量和各種營養(yǎng)素，以及保護其免受致病微生物侵害的免疫活性物質(zhì)；并讓嬰兒獲得最佳的、健康的生長速率，為其一生的健康奠定良好的基礎(chǔ)。

然而，有的媽媽因各種原因存在母乳不足或無法母乳喂養(yǎng)的情況。為了寶寶健康成長，可選擇混合喂養(yǎng)（母乳加嬰幼兒配方乳粉）或人工喂養(yǎng)（嬰幼兒配方乳粉）喂養(yǎng)寶寶。

說到選擇奶粉，很多家長都有這些問題——該怎么選？市場品牌眾多，哪個品牌好？

面對寶媽寶爸的困惑，兒童保健科醫(yī)生門診時都會耐心告知家長朋友：寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，容易出現(xiàn)消化吸收異?；蚰痰鞍走^敏等情況，在選擇寶寶的口糧時我們有專家建議。

2022 年 6 月中國營養(yǎng)學(xué)會嬰幼兒營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)專家工作組針對當(dāng)前喂養(yǎng)人在嬰幼兒配方乳粉選用方面的主要問題，提出了《嬰幼兒配方乳粉科學(xué)選購專家建議》。

下面我們來做好選奶攻略，做到在孩子成長路上選奶粉不踩坑！

常見配方奶如何分段及選擇？

①　嬰兒配方奶粉

也稱為「1 段」配方乳粉，其能量和營養(yǎng)成分能夠滿足 0-6 月齡嬰兒的正常營養(yǎng)需要。

②　較大嬰兒配方奶粉

也稱為「2 段」配方乳粉，配方乳粉搭配添加的輔食，能夠共同滿足 6-12 月齡的較大嬰兒的正常營養(yǎng)需要。

③　幼兒配方奶粉

也稱為「3 段」配方乳粉，作為多樣化膳食的重要組成部分，其能量和營養(yǎng)成分能滿足 12-36 月齡正常幼兒的部分營養(yǎng)需要。

如何選擇奶粉呢？

●首先應(yīng)根據(jù)嬰兒的月齡選擇適合的產(chǎn)品。

1. 學(xué)會閱讀嬰幼兒配方乳粉標(biāo)簽。

2. 認(rèn)清標(biāo)簽上嬰幼兒配方乳粉注冊號。

3. 嬰幼兒配方乳粉實施產(chǎn)品配方注冊制，注冊號為「國食注字 YP+4 位年代號+4 位順序號」（其中 YP 代表嬰幼兒配方乳粉的產(chǎn)品配方），注冊信息可在國家市場監(jiān)督管理總局網(wǎng)站上查詢，產(chǎn)品標(biāo)簽內(nèi)容應(yīng)與注冊標(biāo)簽樣稿一致。

4. 市售不同產(chǎn)品所含營養(yǎng)成分的種類、含量、來源等略有不同，只要符合國家標(biāo)準(zhǔn)的嬰幼兒配方乳粉都能滿足嬰幼兒的營養(yǎng)需要。一般來講嬰幼兒配方乳粉的價格與營養(yǎng)價值關(guān)系不大。

●根據(jù)不同疾病選擇特殊醫(yī)學(xué)用途的嬰兒配方奶粉

●特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品類別與適用征

醫(yī)生，孩子乳糖不耐受、

牛奶蛋白質(zhì)過敏怎么辦?

如果寶寶喝奶粉或牛奶后產(chǎn)生不適，先找相關(guān)專業(yè)醫(yī)務(wù)人員做評估找到原因，再對癥下藥。

●牛奶蛋白過敏患兒

常見癥狀: 濕疹或急性蕁麻疹、急性腹瀉、嘔吐；甚至合并便秘、生長不良

替代食物: 乳蛋白深度水解配方奶粉，氨基酸配方奶粉

●乳糖不耐受患兒

常見癥狀：腹痛，腹瀉，便便酸臭味等

替代食物：無乳糖配方奶粉，無乳糖牛奶 (舒化奶)

醫(yī)生，乳蛋白水解的配方或氨基酸配方

是不是不夠普通配方奶的營養(yǎng)好？

真相是符合國家標(biāo)準(zhǔn)的《特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品》能滿足嬰兒對氨基酸、能量和各營養(yǎng)素的需要，也能回避過敏原。包括乳蛋白部分水解配方、乳蛋白深度水解配方、氨基酸配方和氨基酸代謝障礙配方等，這些產(chǎn)品均應(yīng)符合《特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品通則》（GB25596）規(guī)定的能量和各營養(yǎng)素指標(biāo)要求。但需要在?？漆t(yī)生或臨床營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選用。例如

①　部分水解配方奶

主要應(yīng)用于功能性胃腸病嬰兒的膳食管理，也可用于非母乳喂養(yǎng)的乳蛋白過敏高風(fēng)險嬰兒（父母或兄姐有過敏史）的初步干預(yù)喂養(yǎng)。

②　深度水解配方奶

該類配方所有乳蛋白經(jīng)深度水解生成游離氨基酸、二肽、三肽和短肽的混合物，主要應(yīng)用于乳蛋白過敏嬰兒的膳食管理。

③　氨基酸配方奶

氨基酸配方，是構(gòu)成蛋白質(zhì)的最基本結(jié)構(gòu)單元，主要應(yīng)用于食物蛋白過敏嬰兒的膳食管理。

醫(yī)生，產(chǎn)品名稱沒有「特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒 XXX」字樣，但配料表顯示或市場宣傳添加了水解乳蛋白的產(chǎn)品是特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品嗎？

產(chǎn)品名稱沒有「特殊醫(yī)學(xué)用途」字樣及注冊號為「國食注字 YP+4 位年代號+4 位順序號」的產(chǎn)品不屬于特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品，不適用于乳蛋白過敏高風(fēng)險、食物蛋白過敏等特殊疾病或醫(yī)學(xué)狀況嬰兒食用，這些產(chǎn)品在我國屬于添加部分水解乳蛋白的普通嬰幼兒配方乳粉。

醫(yī)生，有人說配方乳粉喂養(yǎng)的嬰兒易被過度喂養(yǎng)導(dǎo)致肥胖，配方奶喂養(yǎng)的嬰幼兒怎樣評估攝入是否充足且不過量？

過度喂養(yǎng)除會增加嬰兒腸道和腎臟的負(fù)擔(dān)外，還會使嬰兒食量越來越大，體重隨之增長過多甚至肥胖。我們除了觀察嬰兒表現(xiàn)、尿量外，長期和準(zhǔn)確判斷嬰兒攝入是否足量的標(biāo)準(zhǔn)是連續(xù)記錄嬰兒的生長發(fā)育指標(biāo)，描繪孩子體重、身長、頭圍等生長曲線圖判定是否達標(biāo)。家長應(yīng)按照國家基本公衛(wèi)政策要求定期帶孩子到兒童保健科體檢，檢測孩子體重、身高（長）、頭圍等體格生長指標(biāo)。由于嬰幼兒生長也存在個體差異和階段性的波動，家長們切記要跟寶寶自身速度比較。

附：0～3 歲男童身長 (身高)/年齡、體重/年齡百分位標(biāo)準(zhǔn)曲線圖例