問(wèn)題描述：肚子大怎么辦呀，全身肉感覺軟趴趴的。從小就胖減不下來(lái)想好好咨詢一下到底問(wèn)題出在哪里（男，27歲）

分析及建議： 意見詳情：菜如果重油重鹽，可以把炒好的菜在熱水或者熱湯中洗一下在吃，主要總熱量的控制，但是也不要過(guò)分節(jié)食，蛋白質(zhì)食物和蔬菜都很重要，主食減少一些

咨詢時(shí)間: 2021-12-24

肚子大怎么辦呀，全身肉感覺軟趴趴的。從小就胖減不下來(lái)想好好咨詢一下到底問(wèn)題出在哪里（男，27歲）

飲食不對(duì)呀，你可以說(shuō)說(shuō)看你昨天一天的飲食，早中晚分別吃什么，量多少，其他時(shí)間有沒有吃什么

[自動(dòng)回復(fù)]您好，現(xiàn)在比較忙，請(qǐng)您留言具體問(wèn)題，稍后我會(huì)及時(shí)回復(fù)您的問(wèn)題，請(qǐng)諒解。 下午需要幾個(gè)小時(shí)直播不好回復(fù)，所以提問(wèn)最好在上午或者晚上

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