練武功、學(xué)知識(shí)，多地“中醫(yī)夜?！被鹆耍?/h1>

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 08:02

（人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者 謝菲 楊林宋）浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、山東省第二康復(fù)醫(yī)院、福建省人民醫(yī)院等多地中醫(yī)院日前開(kāi)設(shè)了“中醫(yī)夜?！?。

6月26日，浙江省立同德醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任周天梅告訴記者，中醫(yī)養(yǎng)生夜校適合對(duì)養(yǎng)生有興趣或存在亞健康狀態(tài)，如疲勞、頸肩腰腿痛等人群，尤其適合職場(chǎng)人士，可滿足了他們“充電學(xué)習(xí)”與養(yǎng)生的雙重需求。

浙江省立同德醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任周天梅帶領(lǐng)醫(yī)院職工練習(xí)八段錦。受訪者供圖

醫(yī)院雖是首次推出這類(lèi)課程，但對(duì)周天梅來(lái)說(shuō)并不陌生。早在中醫(yī)夜校開(kāi)辦前，她已持續(xù)三年帶領(lǐng)醫(yī)院部分職工每周固定練習(xí)中醫(yī)“導(dǎo)引法”。作為浙江省立同德醫(yī)院中醫(yī)夜校的首期授課老師，周天梅告訴記者，第一期中醫(yī)夜校她準(zhǔn)備教大家練五禽戲，因?yàn)槲迩輵蚴侵袊?guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生功法中最具代表性的一種，而且簡(jiǎn)便易學(xué)、效果顯著。

其實(shí)，這并不是“中醫(yī)夜?！钡谝淮纬霈F(xiàn)在大眾視野之中。此前，浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院也曾推出“新健康”青年夜校，由院內(nèi)醫(yī)生教授中醫(yī)養(yǎng)生功法，有超千人報(bào)名。近期，浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院與浙江省文化館還聯(lián)合推出新健康“上工學(xué)堂”，首批開(kāi)設(shè)的六門(mén)課程涉及中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)保健、中醫(yī)美容等多個(gè)方面。因課程名額有限，只能以“拼手氣”隨機(jī)搖號(hào)的方式產(chǎn)生中簽名單。其中，頗具人氣的《自我推拿與保健技能》課程僅有20個(gè)名額， 報(bào)名人數(shù)高達(dá)1590人。

除了醫(yī)院外，人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者發(fā)現(xiàn)，不少大學(xué)、衛(wèi)健部門(mén)也開(kāi)設(shè)了中醫(yī)養(yǎng)生課程類(lèi)的夜校。1月26日，蘇州大學(xué)通過(guò)公眾號(hào)發(fā)布其二期夜校課程表，包含了實(shí)用康復(fù)醫(yī)學(xué)課和中醫(yī)養(yǎng)生初階課；6月1日，東莞市道滘鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)設(shè)的“中醫(yī)夜?！遍_(kāi)班，小兒推拿班、常見(jiàn)中醫(yī)外治班、八段錦班、居家藥學(xué)班等四種課程陸續(xù)開(kāi)課；6月25日，共青團(tuán)廣寧縣委員會(huì)聯(lián)合廣寧縣衛(wèi)生健康局共同推進(jìn)以“學(xué)習(xí)中醫(yī)精髓，解鎖養(yǎng)生密碼”為主題的青年夜校課程……

浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院針灸科主任中醫(yī)師張宜默正在指導(dǎo)學(xué)員動(dòng)作。受訪者供圖

“中醫(yī)養(yǎng)生講究正確的方式方法，所以教師多由醫(yī)院內(nèi)副主任醫(yī)師及以上的專(zhuān)家擔(dān)任，教學(xué)方法科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。”浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院針灸科主任中醫(yī)師張宜默告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，他們醫(yī)院中醫(yī)夜校的課程全部免費(fèi)對(duì)公眾開(kāi)放，為不少“亞健康”的上班族提供了科學(xué)養(yǎng)生的機(jī)會(huì)。

“當(dāng)前社會(huì)上中醫(yī)養(yǎng)生熱潮興起，這得益于國(guó)家對(duì)中醫(yī)藥發(fā)展的大力支持及民眾健康意識(shí)的覺(jué)醒?！敝芴烀犯嬖V記者，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們開(kāi)始意識(shí)到不良生活習(xí)慣的危害，并尋求通過(guò)鍛煉改善體質(zhì)，中醫(yī)養(yǎng)生作為一種溫和有效的健身方式，自然成為熱門(mén)選擇。“中醫(yī)夜校的興起不僅促進(jìn)了中醫(yī)藥文化的普及，也為忙碌的現(xiàn)代人提供了一個(gè)通過(guò)傳統(tǒng)智慧調(diào)養(yǎng)身心的新渠道?！?/p>

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