賽普課程按照國際私教專業(yè)設計，由淺入深地進行教學，研發(fā)的“運動訓練階梯模型”，為健身人群提高身體基本能力、健康水平、運動表現(xiàn)提供了一套完善全面的訓練體系。能更有效地幫助使學員在將來工作中準確的制定出與客戶相匹配的運動訓練方案。

私人健身教練特色課程涵蓋健身教練基礎知識、營養(yǎng)學、運動學等相關(guān)知識，針對私教實際工作場景進行教學，授課過程采取理論與實操的結(jié)合，幫助學員系統(tǒng)性完成學習任務，課程層次分明，教學細節(jié)豐富，讓學員能夠更好地完成訓練，實現(xiàn)個人健身技能成長。

機構(gòu)針對想要成為全能健身教練的學員開設。課程采用小班教學的方式，由空中健身學院專業(yè)的健身教練帶領學員一起參與訓練，理論和實操的學習，助力學員更快的掌握健身運動的相關(guān)知識，從初級，到中級，到高級分階段的逐步的進行訓練，通過專業(yè)的訓練指導，帶動學員更快的掌握方法和技巧。

課程采用小班授課的教學模式，5-20人班容量更好的促進學員實現(xiàn)能力的發(fā)展。全日制以及周末班兩種班型供學員進行選擇，從學員實際需求出發(fā)，更好的促進學員獲得能力的進一步發(fā)展，系統(tǒng)學習更安心，實現(xiàn)能力的進一步發(fā)展。

專門針對想要系統(tǒng)學習健身教練資格證書的小伙伴開設的課程。課程學習時間為連續(xù)兩周，采用小班授課的形式進行學習，為學員制定適宜的訓練計劃和飲食建議。在整個教學過程中更加注重學員實操訓練，幫助學員掌握相應的方法和技巧。

本課程針對想要學習時尚團操課程的學員開設。特色課程，涉及到瑜伽，肚皮舞，動感單車，高沖有氧，炫舞等等項目，空中健身學院采用小班制教學，為學員制定相應的訓練計劃和飲食，理論學習和實操訓練相互結(jié)合，更加注重實操訓練的指導，通過專門的訓練，讓學員更快的掌握方法和技巧。

該課程適合想要成為私人健身教練的學員參加。專業(yè)的訓練，主要涉及到私教基礎理論，實操力量訓練，國家健身營養(yǎng)師相關(guān)知識，教練營銷，功能性小工具訓練等相關(guān)內(nèi)容，從理論知識學習，到實操課程訓練，空中健身學院幫助學員掌握到更多技巧，促進學員更快的掌握方法，實現(xiàn)目標。

專門針對想要成為全能型私人健身教練所開設的課程。課程學習時間為2個月，在整個教學過程中采用理論+實踐的教學方式，讓學員在訓練過程中掌握一名全能私人教練所需要的理論與技能，全方位多角度的幫助學員成為一名專業(yè)的健身教練。

高級教練培訓課程采取了全面的教學模式，課程涵蓋基礎、進階、高階和團操課程，在教學上針對實際操作和訓練給出了更多、更細致的講解，在老師的教學過程中，學員能夠更好地實現(xiàn)個人健身技能的學習，老師會動態(tài)監(jiān)督學員的學習狀態(tài)，及時幫助大家修正學習方向。

本課程由專業(yè)的健身教練進行授課，從基礎的理論知識開始，對運動生理學、拉伸技巧等進行系統(tǒng)的講解，掌握成為教練的基本理論知識，并搭配實操訓練，老師課堂手把手的教學，掌握基本的訓練技能，理論+實踐讓學員能夠系統(tǒng)性提升健身教練技能！

針對想要進行健身的學員開設，設置有多樣化的訓練課程，聘請專業(yè)的教練，根據(jù)學員的身體情況綜合考評做出私人訂制訓練方案，關(guān)注學員訓練反饋，及時調(diào)整訓練方案，幫助學員養(yǎng)成健身的習慣，將健身的技巧以及方式在授課中進行詳細講解，讓學員掌握基本的動作要領。

課程采用小班教學模式，對于健身操的各種類型，包括有氧操、踏板操、搏擊操、魅力有氧等多種類型教學，讓學員能夠掌握更加完善的團操訓練體系，機構(gòu)獨立編寫教材，匯集了多位教練的經(jīng)驗更有參考性和實用性，讓學員在學習中掌握團操訓練的技巧。

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