娛樂圈明星對自己身材要求非常嚴格，在明星們的眼里瘦就是最好的，越瘦越好。正常人的身材在他們的眼里就已經(jīng)很胖，可見他們希望自己變得多瘦。

眾所周知，演員上鏡后，他們的臉會比平常胖胖一圈。為了在屏幕前呈現(xiàn)出最好的效果，明星想盡各種辦法減肥。

大家也能看得到，有的明星突然變得很胖，突然變得很瘦，就是因為他們在變胖之后快速減肥，所以大家覺得明星們想胖就胖，想瘦就瘦。

他們之所以瘦得那么快，就是采用了不同尋常的減肥方法。藝人經(jīng)紀爆明星減肥采用極端方法，藝人經(jīng)紀是最了解明星們的日常生活，所以他們說的話還是有一定可信度的。

藝人經(jīng)紀說明星們瘦是非常容易的，這對他們來說并不是什么難事。他們采用極端方法帶，短時間內(nèi)讓自己的體重迅速減輕。

這種極端減肥方式就是節(jié)食，這是最有成效的方法，但會對身體造成極大的傷害，會產(chǎn)生一定的副作用。

藝人經(jīng)紀說明星可以為了減肥，好幾天不吃飯。甚至有的明星因為節(jié)食出現(xiàn)低血糖等癥狀，低血糖等癥狀還是很輕的，有的明星因為節(jié)食減肥，身體出現(xiàn)危險警告。

藝人經(jīng)紀說減肥后明星精神狀態(tài)差，整個人看起來就跟枯萎了一樣，黑眼圈非常嚴重。最重要的是臉上膠原蛋白流失嚴重，整個臉部看起來非常干癟。

還有一個最嚴重的情況就是拍戲的時候眼神不聚焦，注意力分散。整個人的眼神看起來非?？斩矗v不堪。尤其是在拍攝作品的時候，無緣無故走神，還得工作人員多次提醒他，他才能回過神來。

藝人經(jīng)紀說這個藝人減肥后精神狀態(tài)非常差，還出現(xiàn)一個最嚴重的問題，不停地喝水。大家可能會問，減肥后為什么會不停地喝水？

減肥時身體營養(yǎng)大部分流失，水分也會流失，再加上注意力不集中，他會找到另一種方法去緩解自己壓力，喝水就是一種最好的方法。

水可以緩解人心理壓力，可以放松人的心情。要知道明星們的工作非常飽和再加上熬夜，身體飽和度早已超出正常范圍。

工作勞累后最重要的就是補充營養(yǎng)，但是明星們?yōu)榱吮３稚聿?，只能管住自己的嘴巴。明星們?yōu)榱藴p肥可以做到一切，他們也不想自己的身體出現(xiàn)這樣的狀況，但是職業(yè)特殊，不得不做出犧牲。

明星們表面上看起來光鮮亮麗，背后付出了很多，甚至把自己的身體都搭了進去。愛美之心人皆有之，這個社會都在提倡減肥，但是科學減肥是最好的減肥方式。

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