大基數(shù)減肥比較好的方法主要包括抽脂手術(shù)、水動(dòng)力吸脂手術(shù)以及射頻溶脂術(shù)等，都有非常明顯的減肥效果。

1、抽脂手術(shù)：抽脂手術(shù)是在需要減肥瘦身部位創(chuàng)建微小切口，然后通過切口植入專用的抽脂導(dǎo)管，最后利用真空負(fù)壓的原理，把體內(nèi)多余的脂肪組織抽出體外，從而達(dá)到快速減肥的目的。

2、水動(dòng)力吸脂手術(shù)：水動(dòng)力吸脂手術(shù)是在身體肥胖部位創(chuàng)建切口，然后植入螺旋水刀，最后對(duì)螺旋水刀施加高壓水動(dòng)力，在負(fù)壓原理作用，下巴體內(nèi)多余的脂肪組織吸出體外，使肥胖部位變瘦。

3、射頻溶脂術(shù)：射頻溶脂術(shù)是利用了電極射頻的熱效應(yīng)，手術(shù)過程中熱能會(huì)對(duì)局部脂肪加熱，使體內(nèi)多余的脂肪組織發(fā)生溶解，然后用專用導(dǎo)管把溶解的脂肪液導(dǎo)出體外，還有部分脂肪也會(huì)隨著身體代謝排出體外，從而達(dá)到大基數(shù)減肥的目的。

另外，在減肥成功后也要注意合理控制飲食，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要吃太多高脂肪、高熱量以及含糖量高的食物，防止脂肪在體內(nèi)堆積導(dǎo)致肥胖反彈，影響到減肥的效果。

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