由于每個(gè)人的身體不同，有些孕婦的身體特別虛弱，那么在分娩時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)，這時(shí)候不得不在醫(yī)生的幫助下采用產(chǎn)鉗的方式，生寶寶才會(huì)更加順利。但產(chǎn)鉗之后有可能會(huì)對(duì)身體造成的傷害，要一段恢復(fù)的時(shí)間。那產(chǎn)鉗后產(chǎn)婦要如何恢復(fù)？

　　產(chǎn)鉗后產(chǎn)婦要如何恢復(fù)

　　1、平時(shí)應(yīng)該要注意個(gè)人衛(wèi)生，要多用溫?zé)崴聪磦冢苑栏腥緜?。另外不要吃辛辣生冷刺激性的食物，平時(shí)應(yīng)該要注意多休息，注意傷口的護(hù)理，避免受到感染，而影響到恢復(fù)的效果。

　　2、幫助子宮復(fù)原最有效的辦法就是及早哺乳，并且多撫摸孩子，因?yàn)閶雰核蔽倪^(guò)程，以及媽媽對(duì)寶寶的撫摸，會(huì)引起媽媽子宮反射性的收縮，更好的促進(jìn)子宮復(fù)原。

　　3、可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，就像忍住大小便一樣收縮肛門(mén)，維持3-5秒，再放松，隨時(shí)隨地都可以做，而且很有效果。還可以用中斷排尿法，就是排尿的過(guò)程中，有意識(shí)的中斷排尿，也是憋住3-5秒的時(shí)間，再恢復(fù)排尿，每次排尿的時(shí)候，可以練一到兩次。

　　產(chǎn)鉗后產(chǎn)婦多久恢復(fù)

　　1、一般幾天就可以愈合，不過(guò)產(chǎn)鉗傷口的愈合多久，也要根據(jù)患者的自身情況來(lái)決定恢復(fù)的時(shí)間，如果患者的調(diào)理得當(dāng)，身體質(zhì)量比較好，恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)比較快，正常情況下，一個(gè)星期左右就能夠達(dá)到傷口愈合的癥狀。

　　2、產(chǎn)鉗傷口愈合是因人而異的，有些人5到6天基本上就已經(jīng)愈合的差不多了，如果需要拆線的話比較好的快，應(yīng)該是在3到4天就會(huì)慢慢的恢復(fù)，如果傷口處理得當(dāng)，不會(huì)有感染的現(xiàn)象恢復(fù)效果會(huì)更快。

　　在生寶寶時(shí)要調(diào)整好營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，準(zhǔn)備好各種各樣的東西，尤其是在進(jìn)產(chǎn)房之前，要了解整個(gè)生產(chǎn)寶寶的過(guò)程，配合醫(yī)生的操作，才能夠更加順利。有一些人身體比較虛弱或者是出現(xiàn)早產(chǎn)的形象，可能需要產(chǎn)鉗的方式，要重視術(shù)后的恢復(fù)。

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