今天是春分，意味著春季已經(jīng)真正到來了。南方的春天一向很短，春天已經(jīng)到了，那夏天還會遠嗎？

今天，小魷魚和大家分享，女人必看的15條，變美、變瘦、變好看的小方法！在夏季來臨之前變得又美又瘦又好看吧！

方法①：挑選適合自己風格的衣服，比跟風買爆款更重要。去實體店多逛逛，多試試。找到你覺得又舒服，又能凸顯你身材優(yōu)勢的衣服，果斷入手。

別猶豫，人靠衣裝，想要變美、變好看，衣著是第一步

。

方法②：不防曬會讓我們又黑，又老。因為，紫外線會讓我們皮膚變黑，除此之外，更恐怖的還是，紫外線會讓我們皮膚長斑、長皺紋。想要變美的小可愛們，

防曬變白也是非常重要的一點。皮膚白一點，真的會更美。

方法③：買兩瓶洗發(fā)水換著洗，可以讓我們的發(fā)質(zhì)越來越好。因為，一瓶洗發(fā)水會用很久，如果，長期使用一種洗發(fā)水。特別是使用到半瓶之后，總感覺洗不干凈，頭發(fā)也不好梳理，容易打結。久而久之，影響發(fā)質(zhì)。

方法④：

敷面膜之前先用敷面膜中的精華，涂全臉。

讓我們把皮膚毛孔打開，再來敷面膜，效果會更好哦！讓皮膚能夠吸收更多的營養(yǎng)和精華，皮膚又白又嫩。

方法⑤：不要熬夜，熬夜會讓我們變丑。皮膚變差、長斑、長痘痘、長皺紋、黑眼圈。還會影響內(nèi)分泌，讓我們發(fā)胖。

拒絕熬夜，堅持一個月，你就會看到一個容光煥發(fā)的自己

。

方法⑥：不要坐太久！容易使肚子以下發(fā)胖，變成梨型身材。無論你是上班，還是宅在家里。都不要坐太久，每隔一小時起來活動活動。

方法⑦：每天喝夠8杯水，皮膚水潤有光澤，還不容易長皺紋。少喝奶茶、飲料，替換成礦泉水、溫開水。皮膚和身體都會變得越來越好。

方法⑧：

不要趴著睡覺！經(jīng)常趴著睡覺，臉部會受擠壓，皺紋會更容易出現(xiàn)

。最重要的還是，趴著睡是正確的睡姿，影響身體健康。身體狀態(tài)不好，氣色也不會好，不是嗎？

方法⑨：長痘痘可以試試珍珠粉。小魷魚以前長很多痘痘，用了各種各樣的藥和護膚品，都沒多大作用。偶然，發(fā)現(xiàn)我同學每天用珍珠粉當散粉，皮膚很好。于是，我也買了一點試試，結果痘痘消失了。大家可以試一下。

方法⑩：夏天快到了，關節(jié)總是黑黑的，穿裙子不好看，可以試試美白磨砂膏。關節(jié)處黑黑的，是角質(zhì)層過厚導致的。用磨砂膏打圈按摩5分鐘，用水沖掉，再涂上一層美白身體乳。皮膚會逐漸變得又白又嫩。

方法①①：穿衣服學會凸顯自己的優(yōu)勢。

腰細，多穿小短款；腿又直又長，緊身褲安排；有料的身材，多穿露肩的，修身的?？傊畵P長避短。不要總盯著缺點看，得把自己的優(yōu)勢秀出來。

方法①②：少吃高熱量和含糖量高的食物！例如：火鍋、燒烤、炸串、奶茶、蛋糕、巧克力等等。

這些會讓我們變胖，讓我們皮膚分泌過多的油脂，長痘痘、長閉口、長黑頭

。想變美、變瘦、變好看，多吃清淡的食物。水果蔬菜這些，會更健康。

方法①③：睡前練習下瑜伽，可以緊致皮膚，也可以促進血液循環(huán)，還有助睡眠。對皮膚、身材都有一定的好處。不會的小可愛，可以去搜視頻跟著練。

方法①④：

女人想讓自己看起來更有氣質(zhì)，更好看，一定要注重自己的儀態(tài)。坐姿、站姿、走姿都是一個人形象的關鍵。

方法①⑤：每天必須抽出半個小時以上的的時間去運動。消耗攝入的熱量，燃燒脂肪，讓我們變瘦、變好看。

女人必看的15條，變美、變瘦、變好看的小方法！你們都做到哪幾條呢？

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