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小腿肌肉萎縮了怎么能恢復(fù)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月07日 16:09

小腿肌肉萎縮一定要采取綜合治療的方法,要去除病因,然后再進(jìn)行功能鍛煉、物理治療,從而使萎縮的肌肉逐漸增強(qiáng)。小腿肌肉萎縮常見(jiàn)的原因是廢用性萎縮,常常是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)下降,從而造成肌肉的廢用性萎縮。

另一種原因是肌肉失神經(jīng)支配,下肢肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)損傷,如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等,導(dǎo)致肌肉功能下降,從而出現(xiàn)萎縮。肌肉萎縮要去除病因,同時(shí)通過(guò)以下方法進(jìn)行治療:

1、功能鍛煉:每天可以進(jìn)行慢跑或者是主動(dòng)的背伸、跖屈踝關(guān)節(jié),從而使脛前肌、腓腸肌主動(dòng)的收縮、舒張,能夠提高肌肉的強(qiáng)度,通過(guò)物理刺激增加肌肉的體積。也應(yīng)該進(jìn)行熱敷或理療,每天晚上用40℃左右的溫?zé)崴蓦p足踝,促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而改善肌肉的血液,有利于肌肉功能的恢復(fù);

2、藥物:患者可以適當(dāng)?shù)氖褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺(甲鈷胺片)、腺苷鈷胺(腺苷鈷胺片)等,治療腰椎間盤突出癥或者是腰椎管狹窄癥,避免腰5/骶1神經(jīng)的受損,從而避免肌肉的萎縮。

通過(guò)病因的治療,絕大部分的肌肉萎縮能夠得到較好的恢復(fù),但是其恢復(fù)時(shí)間一般較長(zhǎng),需要1-2年的時(shí)間。

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