腸胃不好的人怎么減肥 王成陽 副主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 三甲 腸胃不好的人減肥可以多做一些體育鍛煉，既可以減肥又可以增強自身免疫力，腸胃不好的人普遍不會胖，如果腸胃不好還肥胖，可能是由于脾虛導致的，可以去醫(yī)院進一步檢查，可能并不是胖，而是身體比較虛弱導致的浮腫，可以通過口服中藥來調節(jié)體質。 胃不好怎么減肥 主要是選擇多吃一些半流質食物為主，既不會對胃產生損傷，還可以逐漸使體重下降。胃不好的患者可以多喝小米粥、燕麥粉等食物，吃完飯以后適當到戶外參加體育運動消耗熱量能夠增強自身體質，還可以減肥。胃本身就不好不要長期控制自身飲食很可能會加重胃病，更不要亂口服減肥藥。 董玉振 主治醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 腸胃不好吃什么能減肥？ 你可以吃一些鹽水煮蔬菜。準備胡蘿卜、芹菜、萵筍、西蘭花各少許，然后切成大小均等的塊狀，放入鍋中一起煮。在鍋中加入少許鹽，可以讓煮出來的食物有味但不會過咸，煮熟的食材撈出后可以直接趁熱食用，不僅營養(yǎng)充分而且熱量很低，而且不會引發(fā)腸胃炎。 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 三甲 胃不好的人就不能減肥了嗎？ 你好，胃不好的情況下，如果說體重跟身高不協(xié)調，還是要注意控制好的體重，注意減肥的，要注意避免高膽固醇高脂肪高糖的食物。需要注意多些運動的，而且的話要注意避免辛辣刺激油膩的食物，腸胃不好可以使用一些腸道益生菌，有利于改善一下的。 曹璽 副主任醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 三甲 胃不好的人怎樣減肥 胃不好的人要用科學的減肥方法，不要節(jié)食，飲食要規(guī)律，不可暴飲暴食，早飯一定要吃，晚飯可以少吃一點，在睡覺前的兩個小時之內不要吃東西。飲食要以清淡為主，少吃甜食，可以慢一點進食，每天至少要做有氧運動半個小時 朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 三甲 腸胃不好的人怎么減肥 腸胃不好的人減肥可以多做一些體育鍛煉，既可以減肥又可以增強自身免疫力，腸胃不好的人普遍不會胖，如果腸胃不好還肥胖，可能是由于脾虛導致的，可以去醫(yī)院進一步檢查，可能并不是胖，而是身體比較虛弱導致的浮腫，可以通過口服中藥來調節(jié)體質。 王晨超 主治醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 脾胃不好怎么減肥 脾胃不好可通過飲食調理、抽脂手術進行減肥。建議脾胃不好的愛美人士不要進行節(jié)食減肥，可能會加重脾胃疾病。1.飲食調理：脾胃不好可能是長期不良的飲食習慣、長期喝酒等因素造成。建議這類愛美人士，選擇吃脂肪含量較低、容易消化的食物來減肥，比如小米粥、魚等。還可吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。食用這些食物不僅可以改善自身消化能力，還可以達到一定的減肥效果。2.抽脂手術：如果愛美人士的肥胖程度影響生活，甚至可能會引發(fā)脂肪肝、高血脂等疾病，可遵醫(yī)囑進行抽脂手術，快速達到瘦身效果。術后注意低脂飲食，以免引起肥胖反彈。 王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 三甲 胃不好的人能減肥嗎 胃不好的人如果想減肥的話，不能擅自服用減肥藥物，會對身體造成傷害，如果長期胃不舒服，會導致食欲減退和消化不良，時間長了會變瘦。飲食上要多吃一些容易消化的清淡食物，要注意胃部的保暖可以改善胃不舒服的癥狀，要及時的進行治療，避免病情加重 雷藝 主治醫(yī)師 西南醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 三甲 適合胃不好的人減肥方式有哪些 其實這種人在減肥的時候，首先需要改掉自己一些不良的生活習慣，比如說不要吃涼的刺激性的東西，要吃一些溫和養(yǎng)胃的食物，但是不能攝入高脂肪高熱量的東西，還有就是適當的運動運動對于減肥是非常有好處的，可以選擇每天多出去跑步調繩或者游泳之類的，這樣都能夠甩掉身上多余的脂肪。 譚軍 主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 三甲 胃子不好可以減肥嗎 你好，你的情況要特別小心了，胃不好的話不能盲目的節(jié)食減肥，畢竟身體健康是最重要的。但是胃子不好可以通過其它方法減肥的，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，早睡早起。平時也要加強鍛煉，適量的增加運動量，健康減肥。飲食上面可以改善飲食結構，多吃一些蔬菜水果，少吃高熱量的東西。 孫連慶 主任醫(yī)師 西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲

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