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明星減肥前后對比

今天看了明星減肥前后對比，好驚訝，感覺她們減肥好容易呢，如何減的啊

37 次瀏覽2010.09.15 提問

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最佳答案

匿名用戶

2010.09.15 回答

明星減肥前后對比太多了吧，你看看張柏芝，趙薇啥的，很明顯的嘛，明星減肥的方法可沒有統(tǒng)一的啊，但是我知道的是她們一般很少會去運動減肥，因為那個太慢了，呵呵
我知道不少韓 國女明星會用很多不同的方式去減肥，比較常見的是整型，抽脂，或者是聘請私人醫(yī)生，健身或者運動什么的很少有人去做，那是男明星做的比較多，整體來說都比較少因為都很忙沒時間去搞這個
另外韓流圈內的VIGGIE GREEN這個瘦身系列也比較風靡，被稱為韓 國演藝圈內藝人的必備產(chǎn)品，不過都選擇的是VIP指導教程，價格就比較昂貴了

其他回答(4條回答)

2010.09.15 回答

1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的菜單自己調配,但禁止食用淀粉類和肉類
☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
你可以加QQ 88594 384 ，她空間里有幾種，大家都評價不錯。其他的我也不說了 你可以自己去網(wǎng)上查一下！ 祝你早日減肥成功！！

dd

2010.09.15 回答

　檸檬 水果中的減肥專家
   檸檬不僅可以幫助美白，還可以幫助人體排毒。除含有維生素C，檸檬還含有豐富的有機酸、檸檬酸、及高度堿性，有效幫助肺部排毒、止咳化痰，起抗氧化功效成分同時可以改善血液循環(huán)的問題，幫助血液正常運行，令全身的排毒循環(huán)得以正常運行。
呵呵~我用過很多的減肥方法的，不能說那些沒有作用只是堅持不了，所以我還是用的‘新婷美減肥膠囊’成功減肥的，很不錯的減肥藥值得贊一個

【 官方的 （ XINTINGMEI.COM ） 復制到瀏覽器就可以幫到你了 】

2010.09.15 回答

健康減肥才是重要的，如果盲目不健康的減肥方法我是不贊成的，我和朋友之前用的就是健康減肥法，減肥效果真的挺不錯的，我們的方法是服用一個叫天香百合膠囊的減肥產(chǎn)品，早晚各服1粒的同時在吃一個大的生西紅柿，堅持吃了兩個月左右，肚腩上、手臂上多余的脂肪真的不見了耶，一稱發(fā)現(xiàn)我整整減了5斤，而朋友還利害減了8斤呢。我倆高興得不得了。現(xiàn)在身材已經(jīng)減到了理想中的標準。是天香百合膠囊使我在保證身體健康的同時又可以減肥，希望可以幫到你。

匿名用戶

2010.09.15 回答

這個運動可消除臀部上方的贅肉，鍛煉腿肌，令臀部變得更挺。
　　1.俯臥，雙手屈曲托頭部，腳尖伸直。

　　2.臀部用力，邊吐氣、邊盡量抬高其中一只腳，腳要保持伸直，靜止1秒鐘。再回到動作1，依相同步驟抬起另一只腳。左右交替連續(xù)做15~20次。

(不要勉強,否則就會弄傷自己,達不到效果。）

玉米：含豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂和維生素E等，有降低膽固醇的作用。最近大學宿舍的幾個都在減肥，減了不少，效果明顯，給你個q你去看看吧，Q號是 8.85 9 4 38 4她們就是在他的幫助下成功的

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