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問題描述:

越來越瘦想問中醫(yī)怎么調理?。浚ㄅ?，22歲）

分析及建議:

第一,建議你去檢測一下微量元素,根據缺乏補充,第二,飲食中增加蛋白類食物,比如魚類,蛋奶類,海產品,瘦肉,第三增加一些運動促進腸胃吸收,第四,每日吃幾顆大棗可以很好的保養(yǎng)脾胃,增強吸收功能,最后建議你保障一個優(yōu)質的睡眠,保障身體的休息，腸胃不好的話要多喝粥,多吃一些發(fā)面的食物,不能吃辛辣刺激的食物,先養(yǎng)好了胃在去增肥。

你的標準體重是48公斤，最低體重不要低于43公斤。

第一，建議你去檢測一下微量元素，根據缺乏補充，第二，飲食中增加蛋白類食物，比如魚類，蛋奶類，海產品，瘦肉，第三增加一些運動促進腸胃吸收，第四，每日吃幾顆大棗可以很好的保養(yǎng)脾胃，增強吸收功能，最后建議你保障一個優(yōu)質的睡眠，保障身體的休息。

而且我有糜爛性胃炎，十二指腸潰瘍，淺表性慢性胃炎！而且最近兩個月都在拉稀便！

腸胃不好的話要多喝粥，多吃一些發(fā)面的食物，不能吃辛辣刺激的食物，先養(yǎng)好了胃在去增肥。

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