高端蛋白粉測(cè)評(píng)!推薦中老年人喝這幾款
高端蛋白粉測(cè)評(píng)!推薦中老年人喝這幾款
為什么很多中老年人都缺乏蛋白質(zhì)?
主要還是因?yàn)檫M(jìn)入中老年后,人的咀嚼能力下降,食量大幅減少;再加上腸胃功能減退,消化能力下降。這吃的東西減少了,吸收能力還下降了,中老年人能不缺蛋白質(zhì)嗎?
富含蛋白質(zhì)的蛋白粉,是中老年人常食用的營(yíng)養(yǎng)品,你是不是想為父母長(zhǎng)輩入手一款蛋白粉了?
請(qǐng)千萬(wàn)別盲選,市面上很多蛋白粉或因原料、或因配料,不適合老年人,喝了反而造成身體負(fù)擔(dān)。
這里選了四款高端蛋白粉測(cè)評(píng)一下,看看它們是否適合中老年人體質(zhì)。
旭玖康蛋白粉
主要成分:90%分離蛋白+9%水解蛋白
味道:淡奶味
飲用方式:一日兩次,一次一袋(獨(dú)立包裝小袋),40℃溫水沖調(diào)
評(píng)價(jià):87.6%的蛋白含量,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,配料很干凈,沒(méi)什么雜亂添加,不含蔗糖葡萄糖,很適合給老人補(bǔ)身體。
膳力達(dá)蛋白粉
主要成分:28%水解蛋白+膳食纖維+維生素+礦物質(zhì)
味道:淡奶味
飲用方式:一日兩次,一次一勺,40℃溫水沖調(diào)
評(píng)價(jià):水解蛋白+膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多元營(yíng)養(yǎng),全面補(bǔ)充日常所需營(yíng)養(yǎng),不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),適合腸胃弱的老人。
北京同仁堂蛋白粉
主要成分:非轉(zhuǎn)基因大豆分離蛋白+濃縮乳清蛋白
味道:豆香味
飲用方式:一日一次,一次一勺,涼水稀釋,溫水沖開(kāi)
評(píng)價(jià):優(yōu)選非轉(zhuǎn)基因大豆+進(jìn)口奶源作原料,加上特別的酶解工藝,蛋白粉粉質(zhì)很細(xì)膩,特別好沖調(diào),適合老人體質(zhì)。
全安素蛋白粉
主要成分:酪蛋白+分離乳清蛋白+大豆分離蛋白
味道:麥香味,香草味
飲用方式:一日一次,一次6勺,加300ml的溫水沖開(kāi)
評(píng)價(jià):背靠雅培,品質(zhì)有保障。除三種混合蛋白質(zhì),還添加了多種維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸,為老人筑起健康護(hù)盾。
這四款高端蛋白粉主要成分靠譜,配料純凈,還是挺適合中老年人體質(zhì)的,寶子們可以閉眼入!
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