怎樣知道自己是不是偏瘦或者標(biāo)準(zhǔn)?
問(wèn)題描述:怎樣知道自己是不是偏瘦或者標(biāo)準(zhǔn)(女,23歲)
分析及建議: BMI的計(jì)算公式是BMI=體重(千克)/身高的平方(米),按照中國(guó)人的體質(zhì)特征,BMI指數(shù)小于18.5為體重過(guò)輕,在18.5到23.9之間為正常,在24到27.9之間為超重,大于等于28的為肥胖。
咨詢時(shí)間: 2016-03-02
怎樣知道自己是不是偏瘦或者標(biāo)準(zhǔn)(女,23歲)
BMI即BMI指數(shù),也叫身體質(zhì)量指數(shù),這是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的一個(gè)指標(biāo),它可以直接反映全身性超重和肥胖的狀況,是衡量是否肥胖和標(biāo)準(zhǔn)體重的重要指標(biāo)。
BMI的計(jì)算公式是BMI=體重(千克)/身高的平方(米),按照中國(guó)人的體質(zhì)特征,BMI指數(shù)小于18.5為體重過(guò)輕,在18.5到23.9之間為正常,在24到27.9之間為超重,大于等于28的為肥胖。
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