摘要：兒童時(shí)期是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵階段，鈣作為構(gòu)成骨骼的重要元素，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。然而，面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的兒童鈣片，家長(zhǎng)們往往感到無(wú)從選擇。本文將從專業(yè)角度，為…… 查看全文>>

摘要：孕期是女性生命中一個(gè)特殊而重要的時(shí)期，補(bǔ)鈣在孕期營(yíng)養(yǎng)中占據(jù)著至關(guān)重要的地位。那么，孕期到底哪個(gè)階段更需要補(bǔ)鈣呢？本文將從孕期補(bǔ)鈣的重要性與時(shí)機(jī)、不同孕期階段鈣的…… 查看全文>>

摘要：新生兒是家庭的希望，他們的健康牽動(dòng)著每一位家長(zhǎng)的心。在新生兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，補(bǔ)鈣是一個(gè)經(jīng)常被提及的話題。那么，新生兒到底需不需要補(bǔ)鈣呢？本文將從新生兒補(bǔ)鈣的必要性…… 查看全文>>

摘要：孕期補(bǔ)鈣是每一位準(zhǔn)媽媽都需要關(guān)注的重要問(wèn)題。鈣不僅對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育至關(guān)重要，還影響著母體的健康狀況。那么，懷孕到底應(yīng)該在什么時(shí)候補(bǔ)鈣呢？本文將為您詳細(xì)解析孕期補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人面臨著骨骼健康的重要挑戰(zhàn)。其中，鈣質(zhì)的流失是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，補(bǔ)鈣因此成為了中老年人群關(guān)注的健康話題。本文將詳細(xì)探討中老年補(bǔ)鈣的優(yōu)選途…… 查看全文>>

摘要：孩子補(bǔ)鈣是每位家長(zhǎng)都非常關(guān)心的問(wèn)題，因?yàn)殁}是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。那么，孩子補(bǔ)鈣吃什么最好呢？接下來(lái)，我們將從三個(gè)方面為大家詳細(xì)…… 查看全文>>

摘要：肩周炎是一種常見的肩部疾病，其癥狀包括肩關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和運(yùn)動(dòng)受限等。如果不進(jìn)行治療，肩周炎的癥狀可能會(huì)逐漸加重，影響到日常生活和工作。因此，建議及時(shí)進(jìn)行治療。 查看全文>>

摘要：兒童成長(zhǎng)過(guò)程中補(bǔ)鈣是個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題，直接關(guān)系到孩子的身高，那么在孩子長(zhǎng)高這個(gè)至關(guān)重要的階段中，應(yīng)該給孩子吃些什么呢？哪些食譜可以輔助孩子更快長(zhǎng)高？下面我們就一起…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都希望自己有一雙纖細(xì)修長(zhǎng)的手指，換句話說(shuō)，手部是人的第二張臉，那么面對(duì)手指粗大的人還能有機(jī)會(huì)變細(xì)嗎？其實(shí)想讓手指變細(xì)，還是有一定的方法的，今天小編就來(lái)分享…… 查看全文>>

摘要：孩子缺鈣就會(huì)影響發(fā)育長(zhǎng)不高，老人缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以補(bǔ)鈣很重要，但是究竟如何有效補(bǔ)鈣？吃什么可以補(bǔ)鈣？下面我們就一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松，是生活中比較常見的一種疾病。那么，被骨質(zhì)疏松“盯上”怎么辦？相信很多人都不太了解。對(duì)此，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)科門診的副主任醫(yī)師蔡冬梅在5月10日舉行…… 查看全文>>

摘要：有多少人曾說(shuō)過(guò)“我腰不好”，由于多種因素的影響，現(xiàn)在越來(lái)越多的人都相繼出現(xiàn)了一些腰部問(wèn)題，那出現(xiàn)什么癥狀才算“腰不好”？腰椎間盤突出是怎么回事？中醫(yī)又是怎么治療…… 查看全文>>

摘要：“平日腰椎痛，和姿勢(shì)有關(guān)嗎？”、“吃得好可以保護(hù)腰椎嗎？”……對(duì)于腰椎病患者或正遭受腰椎健康威脅的人群而言，保養(yǎng)腰椎成為他們急迫想了解的問(wèn)題。對(duì)此，廣東省第二人…… 查看全文>>

摘要：肩頸酸痛、直不起腰、手腳發(fā)麻，不要以為還是老年人的“專利”，隨著互聯(lián)網(wǎng)越來(lái)越普及，越來(lái)越多的年輕人在電腦面前一坐就是一天，不知不覺間脊柱疾病悄悄“找上門”。近日…… 查看全文>>

摘要：近日，李姐煩惱不已，她腰痛反復(fù)發(fā)作多年，過(guò)年前因彎腰提重物又發(fā)作了。李姐在各大醫(yī)院的骨科、脊柱外科間輾轉(zhuǎn)許多天，接受了腰椎旁阻滯和物理治療，腰痛轉(zhuǎn)為酸脹。此時(shí)醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增大，不少中老年人的膝關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)“老化”問(wèn)題，其癥狀一般表現(xiàn)為膝蓋紅腫、坐立時(shí)或上下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)酸痛不適等，長(zhǎng)久下去，更會(huì)造成膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，影響生…… 查看全文>>

摘要：時(shí)下很流行朋友圈曬步數(shù)，越來(lái)越多人為了運(yùn)動(dòng)步數(shù)能在朋友圈中“上榜”而采取“暴走模式”，殊不知經(jīng)?！氨┳摺焙苋菀讉Φ较リP(guān)節(jié)。那么，一天走多少步才不會(huì)傷害膝關(guān)節(jié)？…… 查看全文>>

摘要：人一旦上了年紀(jì)，身體各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)開始減退，膝關(guān)節(jié)退變就是一種自然的老化過(guò)程。而關(guān)于膝關(guān)節(jié)退變，網(wǎng)上流傳著一種說(shuō)法：中老年人膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變，應(yīng)該少走多坐。對(duì)此，南…… 查看全文>>

摘要：膝關(guān)節(jié)是人體重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，不僅怕傷害還怕冷。隨著冬季的到來(lái)，溫度變低，還時(shí)常伴隨著寒風(fēng)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)不好的人而言，更容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀，因此冬天該怎么保養(yǎng)膝…… 查看全文>>

摘要：很多人對(duì)骨質(zhì)疏松的治療都有一個(gè)誤區(qū)，“覺得只要補(bǔ)充鈣片就行了”，對(duì)此，廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任醫(yī)師鄧偉明表示，治療骨質(zhì)疏松只吃鈣片是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還得配…… 查看全文>>

摘要：人們普遍認(rèn)為，骨質(zhì)疏松是一種很正常的老人病，其實(shí)不然，部分年輕人也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。除了老年男性、絕經(jīng)后的女性、患有慢性疾病等高發(fā)人群，廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫…… 查看全文>>

摘要：肩部一痛，很多人往往習(xí)慣性地懷疑就是得了“肩周炎”。治療常常也會(huì)陷入這樣的困境：起初不在意，等疼痛加劇時(shí)就會(huì)貼膏藥、針灸、理療先來(lái)一輪，結(jié)果是信誓旦旦的“肩周炎…… 查看全文>>

摘要：鈣對(duì)人體的骨骼健康成長(zhǎng)是非常重要的，特別是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，于是，如何才能補(bǔ)鈣也成為公共的健康話題，今天小編就為大家介紹幾款補(bǔ)鈣食譜，讓你的骨骼變健壯，一起來(lái)看看吧…… 查看全文>>

摘要：整天坐在電腦前工作，全身好僵硬，下班趕緊出去按摩放松一下！最近，無(wú)論是美容院還是spa水療中心，經(jīng)常有花樣繁多的新項(xiàng)目推出，其中常包括按摩服務(wù)，既能美容又能放松…… 查看全文>>

摘要：關(guān)節(jié)炎是很多人眼中的老人病，據(jù)數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)60歲以上的老年人當(dāng)中，起碼有一半的人患上關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎雖然不會(huì)致命，但卻會(huì)給患者生活帶來(lái)很大的危害，有時(shí)候甚至?xí)?查看全文>>

摘要：強(qiáng)制性脊柱炎是一種慢性的風(fēng)濕病，發(fā)生病變的部位就在脊柱，病變特征就是脊柱強(qiáng)直。這種病一般在40多歲的男性群體比較常見。 查看全文>>

摘要：擁有一份室內(nèi)工作，避開陽(yáng)光的炙烤，享受空調(diào)涼爽，很愜意。勤撐遮陽(yáng)傘，常擦防曬霜，擁有美白的肌膚，很傲嬌?？墒?，您知道人體可以從陽(yáng)光里獲取對(duì)骨骼很重要的養(yǎng)分嗎？南…… 查看全文>>

摘要：腰酸背疼，彎腰駝背……上了年紀(jì)的人時(shí)常出現(xiàn)這樣的癥狀，多數(shù)人認(rèn)為是腰肌勞損或者腰椎間盤突出引起的。實(shí)際上，這很可能是骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：8月5日，一對(duì)8歲雙胞胎在青島西海岸新區(qū)萬(wàn)達(dá)公館南側(cè)沙灘玩耍時(shí)失聯(lián)，后來(lái)找到時(shí)，卻已是雙眼長(zhǎng)溘，令人痛心。據(jù)說(shuō)雙胞胎媽媽只是低頭發(fā)了一條朋友圈后，才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)孩子…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長(zhǎng)，不少人都會(huì)逐步出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，比如說(shuō)，一些中老年人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身高和年輕時(shí)相比矮了，有時(shí)候上下樓梯還會(huì)覺得膝蓋咔咔咔地響。其實(shí)，這都是因?yàn)槿扁}導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：由于現(xiàn)代生活跟以前的生活模式發(fā)生了非常大的改變，所以現(xiàn)在患頸椎病的人越來(lái)越多，情況也是越來(lái)越嚴(yán)重。有些得了頸椎病的人比較傾向于 查看全文>>

摘要：　眾所周知，骨骼對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常的重要的。骨骼是組成脊椎動(dòng)物內(nèi)骨骼的堅(jiān)硬器官，能夠運(yùn)動(dòng)、支持和保護(hù)身體。除此之外，骨骼還可以儲(chǔ)藏礦物質(zhì)，制造紅血球和白血球等作…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人工作性質(zhì)改變、生活節(jié)奏加快，頸椎病、腰椎間盤突出多發(fā)。原因主要是久坐、坐姿錯(cuò)誤導(dǎo)致頸椎、胸椎和腰椎長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，過(guò)度勞累。其表現(xiàn)為頸肩腰背僵硬酸脹疼…… 查看全文>>

摘要：突然蹲下身來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)膝蓋發(fā)出聲響，隨后站起來(lái)，再蹲下，膝蓋聲響不再出現(xiàn)，當(dāng)然，也有一些人會(huì)連續(xù)蹲下，發(fā)出連續(xù)聲響。很多人會(huì)不以為，殊不知蹲下身來(lái)，膝蓋發(fā)出聲響，…… 查看全文>>

摘要：缺鈣需要大家重視，在生活中不少家庭主婦去菜場(chǎng)買菜時(shí)候，會(huì)買幾根骨頭回家熬骨頭湯，中國(guó)飲食講究以形補(bǔ)形，大部分人認(rèn)為在骨頭湯中有較多的鈣質(zhì)，通常家里有小孩、老人的…… 查看全文>>

摘要：膝關(guān)節(jié)疾病是常見的老年人疾病，需要有好的護(hù)理和治療方式，膝關(guān)節(jié)疾病不僅會(huì)影響老年人的正常生活，甚至嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致殘疾。因此一定要重視這個(gè)問(wèn)題，下面就和大家介紹膝…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于骨質(zhì)疏松相信很多人都不陌生，骨質(zhì)疏松是中老人的三大疾病之一，屬于老年群體中的一種常見病。據(jù)資料顯示，在我國(guó)，50-60歲的女性中，約有30%在絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：人的骨骼在40歲以后，會(huì)驟然開始變得脆弱。原因在于，隨著年齡增長(zhǎng)，造骨功能減退。而延緩骨骼老化最好的方法，就是運(yùn)動(dòng)，無(wú)論現(xiàn)在是什么年齡，請(qǐng)馬上開始做骨骼鍛煉吧！ 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視補(bǔ)鈣。一談到補(bǔ)鈣，人們的第一反應(yīng)就是鈣片。其實(shí)，在日常生活中，食物當(dāng)中鈣的來(lái)源很多，如果選擇得當(dāng)，達(dá)到補(bǔ)鈣的效…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松是個(gè)較難逆轉(zhuǎn)的過(guò)程。也就是說(shuō)，年輕人可以不在乎骨質(zhì)疏松，可當(dāng)你需要在乎骨質(zhì)疏松時(shí)，可能就已經(jīng)太晚了。因此，強(qiáng)健骨骼是需要從現(xiàn)在做起的事情，無(wú)論你處于少年…… 查看全文>>

摘要：鈣是促進(jìn)人的骨架、牙齒發(fā)育，增加細(xì)胞的通透性，血液中以離子形態(tài)存在的鈣是常用的電解質(zhì)。成年人缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，腿抽筋等，小孩缺鈣則會(huì)引發(fā)佝僂病等疾病，還會(huì)伴隨…… 查看全文>>

摘要：據(jù)最新兒童健康專家統(tǒng)計(jì)，我國(guó)出生的嬰兒中很多患有“新生兒低鈣血癥”，也就是我們通常意義上說(shuō)的“寶寶缺鈣”。家長(zhǎng)們除了嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶進(jìn)行正確補(bǔ)鈣外，關(guān)…… 查看全文>>

摘要：寶寶們?cè)谛〉臅r(shí)候身體是非常需要補(bǔ)充鈣的，那么乳鈣適合多大的寶寶吃呢？寶寶吃乳鈣有什么好處呢？補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)有哪些？寶寶應(yīng)該如何合理補(bǔ)鈣？下面就讓小編帶大家了解一…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)人們進(jìn)入老年期之后，身體內(nèi)的鈣質(zhì)會(huì)慢慢流失，這個(gè)時(shí)候我們就需要給身體補(bǔ)鈣，那么老人補(bǔ)鈣有什么注意事項(xiàng)呢？今天就讓小編帶你一起來(lái)了解下吧。 查看全文>>

摘要：人們工作壓力大，不想運(yùn)動(dòng)，懶得健身，導(dǎo)致身體問(wèn)題層出不窮，抽筋就是常見的病癥?？蔀槭裁闯榻顣?huì)反復(fù)發(fā)作呢？一起來(lái)看看抽筋發(fā)作的原因都有哪些吧。 查看全文>>

摘要：老年期是人體對(duì)鈣需求量較高的時(shí)期，它不僅關(guān)系到骨骼健康，還對(duì)心血管、內(nèi)分泌、神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)等具有重要作用，一般老年人都需要補(bǔ)。在冬季給老人補(bǔ)鈣又要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：知道自己缺鈣的人很多，經(jīng)常補(bǔ)鈣的人也不少?？墒牵谘a(bǔ)鈣路上艱難跋涉的人群中，不一定每個(gè)人都能補(bǔ)對(duì)鈣、補(bǔ)夠鈣。稍不小心，就有可能陷入誤區(qū)，結(jié)果反而妨礙了鈣的吸收。 查看全文>>

摘要：在日常兒童保健門診中，不少家長(zhǎng)問(wèn)及如何給孩子補(bǔ)充鈣、鐵、鋅，有的還談到自己的“經(jīng)驗(yàn)”，發(fā)現(xiàn)有一些誤區(qū)。小兒在不斷地生長(zhǎng)發(fā)育，在這過(guò)程中需要及時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素。我…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)鈣是每個(gè)人長(zhǎng)期都需要的，目前市面上推出的補(bǔ)鈣產(chǎn)品層出不窮，而民間偏方自然也是不少，只是那么多的補(bǔ)鈣方法不一定都合適你用，特別是女人，天生的體質(zhì)就與男人不一樣，…… 查看全文>>

摘要：女性更年期來(lái)臨，每個(gè)人的時(shí)間是不一樣的。最早的可能在35歲到38歲之間，最晚的55歲到58歲之間，一般來(lái)說(shuō)，女性的更年期大多數(shù)在48歲到52歲之間。許多女性都想…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些？在很多人的觀念中，骨質(zhì)疏松是缺鈣所致，防骨質(zhì)疏松多補(bǔ)鈣就好。其實(shí)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，骨質(zhì)疏松不單單要補(bǔ)鈣，還要做到以下這些。 查看全文>>

摘要：兒童補(bǔ)鈣中存在的問(wèn)題 長(zhǎng)期以來(lái)，兒童補(bǔ)鈣一直是家長(zhǎng)們熱議的話題。如何讓寶寶健康成長(zhǎng)，補(bǔ)鈣問(wèn)題無(wú)疑迫在眉睫。 查看全文>>

摘要：老年人必知的補(bǔ)鈣小常識(shí)，在眾多營(yíng)養(yǎng)中，老年人最看重的就是鈣質(zhì)攝入，雖然，老年人很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，但是，長(zhǎng)期攝入大量的高鈣食物，不僅無(wú)法保護(hù)骨骼，還會(huì)對(duì)身體造…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)既然擁有苗條的身材，她們也想展現(xiàn)自己的魅力，低腰褲，短上衣秀出自己的好身材，不過(guò)女性的腰部是益處健康敏感的區(qū)域，很容易受傷，我們要知道保護(hù)它，那…… 查看全文>>

摘要：頸椎如果不好的話，很容易會(huì)患上頸椎病。頸椎病是一種比較常見的疾病，這種疾病對(duì)健康的危害是非常大的。所以在日常生活中，我們應(yīng)該要愛護(hù)健康才行。 查看全文>>

摘要：肩周炎是生活中常見的一種疾病，給患者的生活帶來(lái)了諸多的不便。不僅老年人朋友是肩周炎的易發(fā)人群，年輕的白領(lǐng)也成了肩周炎的大軍，肩膀酸痛，活動(dòng)受限。那么我們?cè)撊绾胃摹?查看全文>>

摘要：老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)闉榱司S持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補(bǔ)鈣措施才行。為了補(bǔ)鈣，老年人經(jīng)常買一些…… 查看全文>>

摘要：在過(guò)去，頸椎病被視為中老年的疾病，年輕人大多不會(huì)受到此種疾病的困擾，但隨著生活形態(tài)的改變，目前不少年輕人也飽受頸椎病之苦。 查看全文>>

摘要：頸椎病是一種常見疾病， 日常生活中用中藥做成藥粥服用，可起到一定的治療作用，大家不妨一試。 查看全文>>

摘要：怎樣才算是缺鈣呢？一個(gè)人是否缺鈣，有科學(xué)的判斷標(biāo)準(zhǔn)，成年人每克頭發(fā)中含有900到3200微克的鈣都屬于正常范圍，低于900微克為缺鈣；兒童每克頭發(fā)中正常的含鈣量…… 查看全文>>

摘要：過(guò)去被視為老年病的頸椎病，現(xiàn)在卻有了越來(lái)越“年輕化”，“低齡化”的趨勢(shì)。許多都市的年青人由于工作和職業(yè)關(guān)系，往往需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，下班后又忙于上網(wǎng)聊天，打游戲…… 查看全文>>

摘要：新生兒早期低鈣發(fā)生在出生后8--10天內(nèi)，主要原因是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發(fā)育成熟，進(jìn)食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以， 為了孩子的健康，新生…… 查看全文>>

摘要：孩子學(xué)要充足的鈣才能健康成長(zhǎng)， 很多父母都知道要給孩子補(bǔ)鈣，可是他們不知道補(bǔ)鈣補(bǔ)多了對(duì)孩子是有危害的。 查看全文>>

摘要：鈣是人體不可缺少的重要元素，由于受傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)和生活水平的影響，我國(guó)居民缺鈣現(xiàn)象很常見。 查看全文>>

摘要：牛奶富含豐富的蛋白質(zhì)，可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，喝牛奶還可以起到補(bǔ)鈣的功效，不同時(shí)間段喝牛奶，補(bǔ)鈣的效果也有所不同。 查看全文>>

摘要：一到更年期，女性鈣質(zhì)流失會(huì)逐漸加重，對(duì)鈣的吸收能力也不斷減弱。為了避免鈣質(zhì)流失引發(fā)的健康問(wèn)題，女性必須懂得存鈣！女性在35歲之前是貯鈣的黃金時(shí)期，想要一輩子健康…… 查看全文>>

摘要：不管你信不信，在全民補(bǔ)鈣的熱潮中，偏偏懷孕及哺乳期的女性最不熱心。其實(shí)，在所有人中女性是最該補(bǔ)鈣的，尤其是在懷孕、分娩及哺乳期的這兩年時(shí)間里。調(diào)查顯示，我國(guó)人均…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后補(bǔ)鈣的重要性是眾所周知的。產(chǎn)后1-3個(gè)月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間的恢復(fù)好壞關(guān)系到終生健康。醫(yī)學(xué)專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女性的很多疾病是因產(chǎn)后恢…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松是現(xiàn)在常見的疾病，中老年女性最多，而缺鈣是骨關(guān)節(jié)疾病的根本原因，進(jìn)入更年期后，能減緩鈣質(zhì)流失的雌激素分泌液減少了，所以相比男性來(lái)說(shuō)，女性更容易缺鈣，因此…… 查看全文>>

摘要：頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或…… 查看全文>>

摘要：隨著科技的不斷進(jìn)步，電腦也變得越來(lái)越普遍，而長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦面前辦公會(huì)引發(fā)肩頸疾病，如果不及時(shí)治療，可能引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。那么，電腦族如何有效預(yù)防肩周炎呢？ 查看全文>>

摘要：越來(lái)越多的人開始意識(shí)到補(bǔ)鈣不再只是小孩子的事情。而大多數(shù)女性的體內(nèi)最缺乏的元素就是鈣。鈣對(duì)于女人，其作用不僅僅是增強(qiáng)骨骼，還可以減緩年齡增大帶來(lái)的骨骼疏松癥，甚…… 查看全文>>

摘要：生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當(dāng)回事，也不刻意保護(hù)頸椎。專家指出，“萬(wàn)病之源，起于頸椎”，如果保護(hù)不好頸椎，整個(gè)身體都會(huì)生病。 查看全文>>

摘要：“一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族”，這里面的道理幾乎人人都懂?？蓪?duì)老人來(lái)說(shuō)，只通過(guò)喝牛奶補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，鈣劑應(yīng)該在老年人的生活中唱主角。然而，現(xiàn)在鈣劑種類這么多，要怎么…… 查看全文>>

摘要：受到類似“吃了XX高鈣片，腰不疼了，腿腳不抽筋了，上樓也有勁了”等廣告語(yǔ)的影響，一提起腳或腳趾抽筋，很多人的第一反應(yīng)就是缺鈣。廣告的目的是產(chǎn)品宣傳，但事實(shí)上，缺…… 查看全文>>

摘要：老話常說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”，因此很多筋骨受傷的人在“歷史經(jīng)驗(yàn)”的指引下，休足百天才算放心。可事實(shí)上，“傷筋動(dòng)骨一百天”只是老百姓在長(zhǎng)期與疾病斗爭(zhēng)的過(guò)程中，對(duì)疾病…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉(zhuǎn)就會(huì)嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。脖子為什么會(huì)一轉(zhuǎn)就響？如何解決脖子響的問(wèn)題。當(dāng)你明白了其中的道理，你就知道如何解…… 查看全文>>

摘要：很多人都出現(xiàn)過(guò)這樣的情況：早晨一覺醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)脖子無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)，只要稍微扭頭，便會(huì)有劇烈的疼痛感，這就是 “落枕”了。落枕（也叫失枕），本質(zhì)上是頸部軟組織或肌肉損傷?！?查看全文>>

摘要：人從中年開始，身體機(jī)能逐漸減弱，抵抗力下降，鈣慢慢確實(shí)，從而形成骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松在老年人當(dāng)中相當(dāng)普遍，并且為老人的生活帶來(lái)極大的困擾。下面我們就簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)骨質(zhì)疏…… 查看全文>>

摘要：膝蓋，是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)屬于鉸鏈關(guān)節(jié)，它是我們身上少數(shù)只能往一個(gè)方向運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)又是人體最大的承重關(guān)節(jié)，正常人的膝關(guān)節(jié)平均可承重35公斤。承受…… 查看全文>>

摘要：如今，頸肩腰腿痛發(fā)病呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)，“白領(lǐng)”一族經(jīng)常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、腰酸背痛的癥狀，這主要是長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)動(dòng)作不變，頸部、腰背部肌肉疲勞和血液供應(yīng)不足所造成的…… 查看全文>>

摘要：粉碎性骨折是日常常見的一種骨折，一般來(lái)說(shuō)腳踝部粉碎性骨折較為常見，而骨折了家里邊總是會(huì)非常緊張，總想多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，下面就為你推薦幾種適合粉碎性骨折進(jìn)食的食物，…… 查看全文>>

摘要：人的一生都會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰痛。當(dāng)腰椎的脊髓、神經(jīng)根、動(dòng)脈血管、韌帶等組織出現(xiàn)損傷時(shí)，會(huì)引起腰椎的椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰痛。家庭醫(yī)生在線特邀廣東省第二中…… 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代生活方式的轉(zhuǎn)變，日常大部分時(shí)間被電腦、手機(jī)占據(jù)，久坐、“葛優(yōu)躺”、缺乏鍛煉等不良生活生活習(xí)慣導(dǎo)致脖子酸痛、腰背不適的現(xiàn)象非常普遍。家庭醫(yī)生在線采訪廣東省…… 查看全文>>

摘要：頸肩腰腿痛是一組以頸肩腰腿痛為主要癥狀的疾病的總稱。據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，頸肩腰腿痛已成為困擾全世界約10億人的常見慢性病。家庭醫(yī)生在線采訪廣東省第二中醫(yī)院骨…… 查看全文>>

摘要：隨著生活方式的改變，如今人們?nèi)粘４蟛糠謺r(shí)間被電腦、手機(jī)占據(jù)，久坐、“葛優(yōu)躺”、缺乏鍛煉等不良生活生活習(xí)慣，脖子容易出現(xiàn)酸痛、麻木等不適，甚至輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)脖子就發(fā)出“…… 查看全文>>

摘要：患了頸肩腰腿痛不僅應(yīng)及時(shí)治療，更重要的是掌握自我調(diào)養(yǎng)的方法，防止疾病再次復(fù)發(fā)。即使從未患上頸肩腰腿痛，也要學(xué)會(huì)預(yù)防方法，防患未然最重要。那么，日常我們?cè)撊绾勿B(yǎng)護(hù)…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)人的年齡上了40歲以后，骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等疾病引發(fā)骨的改變，同時(shí)由于不良的固定姿勢(shì)、扭傷等，引起頸椎相關(guān)聯(lián)的脊髓、神經(jīng)根、動(dòng)脈血管、韌帶等組織出現(xiàn)損傷從而引…… 查看全文>>

摘要：近日，黑龍江一位只有18個(gè)月大的嬰兒被檢測(cè)輸尿管下段有一個(gè)11毫米長(zhǎng)、5.9毫米寬，和花生米一般大小的結(jié)石。這么小的孩子怎么會(huì)得結(jié)石？專家分析，這和嬰兒飲食過(guò)度…… 查看全文>>

摘要：隨著大家對(duì)自身健康越來(lái)越關(guān)注，“補(bǔ)鈣”這一概念已被國(guó)人所熟知。但是一具體說(shuō)到怎樣補(bǔ)鈣，大部分人、包括醫(yī)務(wù)工作者并不一定真的那么清楚，尤其是各種偏方、保健品滿天飛…… 查看全文>>

摘要： 鈣是人體所需的重要元素，千萬(wàn)不要以為只有小孩和老人才應(yīng)該補(bǔ)鈣，特殊期的孕婦更需要鈣質(zhì)的補(bǔ)充。不過(guò)，孕婦補(bǔ)鈣還需要留意一些注意事項(xiàng)，否則不僅影響母體的健康，還會(huì)…… 查看全文>>

摘要：說(shuō)到頸椎病，很多人都會(huì)想到脖子酸痛，的確，脖子酸痛是頸椎病常見的癥狀之一，但并不是所有的脖子酸痛都是頸椎病。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后補(bǔ)鈣的重要性是眾所周知的。產(chǎn)后1-3個(gè)月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間的恢復(fù)好壞關(guān)系到終生健康。醫(yī)學(xué)專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女性的很多疾病是因產(chǎn)后恢…… 查看全文>>

摘要：我們常常說(shuō)，要補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣，身體才好。其實(shí)鈣只占體重的2%，主要存在于骨骼與牙齒當(dāng)中，身體不能自己產(chǎn)生鈣，只能由食物、陽(yáng)光等外界中攝取。一旦身體缺鈣，容易影響身體發(fā)…… 查看全文>>

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