假期要如何護(hù)理全身的皮膚1

　　一、臉部護(hù)理

　　1、轉(zhuǎn)入秋季肌膚很容易由于缺水而干燥、脫皮現(xiàn)象

　　尤其上班族MM每天在空調(diào)室底下，對(duì)著電腦加班加點(diǎn)工作，皮膚一直出于亞健康狀態(tài)，經(jīng)常干燥。

　　2、秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應(yīng)堅(jiān)持以補(bǔ)充水分為主，而補(bǔ)水秘訣通常是用保濕精華。

　　二、眼部護(hù)理

　　1、補(bǔ)水保濕是根本，對(duì)抗眼部的干燥不能只靠眼霜和精華來對(duì)付

　　最好每天敷補(bǔ)水的眼膜，如果不方便，也可用保濕的化妝水敷敷。另外，定期做眼部按摩和修護(hù)眼膜，促進(jìn)眼部循環(huán)和淋巴排毒，可以加快消除脂肪粒。

　　2、注意化妝水要選擇不含酒精的，主要是避免造成對(duì)眼部皮膚的刺激或者引起**。

　　三、嘴唇護(hù)理

　　唇部皮膚較其他部位幼嫩，到了秋季就很容易缺水脫皮，唇紋加深。在睡前可以使用天然滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏加強(qiáng)滋潤(rùn)，同時(shí)定期為唇部進(jìn)行磨砂，加速死皮的脫落。

　　四、手部護(hù)理

　　手部護(hù)理的要點(diǎn)是隨時(shí)隨地、每天持續(xù)不間斷地對(duì)手進(jìn)行正確保養(yǎng)

　　因此一瓶護(hù)手霜就顯得特別重要。每次洗手之后，一定要第一時(shí)間涂上手霜，手法一定要由下向上，才能避免肌膚下垂，按摩至吸收即可。如果能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持抹護(hù)手霜，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手滋潤(rùn)許多。

　　五、腳部護(hù)理

　　忙碌一天最辛苦的秋季護(hù)膚品就是我們的小腳丫了，全身上下的力氣都在腳上面了。每個(gè)星期要定期給腳丫子**皮，然后記得涂上潤(rùn)膚霜。這樣才能讓他們有秋季護(hù)膚品充足的水分滋潤(rùn)哦。

　　六、身體護(hù)理

　　沐浴是一種良好的全身護(hù)膚美容**，洗浴時(shí)，一般水溫宜**在37°C以下，時(shí)間不宜超出20分鐘，水溫過高、時(shí)間過長(zhǎng)，易使皮膚表面類脂物溶解，導(dǎo)致水分揮發(fā)

　　另外，每周1-2次針對(duì)特別容易囤積角質(zhì)及出油量多的部位，如手肘、關(guān)節(jié)、前胸、后背及上手臂外側(cè)，以顆粒圓滑的去角質(zhì)霜為身體大掃除，再擦上乳液即可改善干燥及角化現(xiàn)象。

　　七、頭發(fā)護(hù)理

　　1、頭皮是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的來源，如果頭皮缺水，頭發(fā)自然就會(huì)很干燥。進(jìn)入多風(fēng)而干燥的秋季之前，一定要將秀發(fā)調(diào)養(yǎng)過來。

　　2、做法：每周做兩次發(fā)膜，用蒸汽浴帽或者毛巾將頭發(fā)緊緊包起來，3分鐘后再?zèng)_洗。另外，疏通頭皮毛囊，對(duì)頭部的穴位進(jìn)行按摩。手指朝向發(fā)線開始的地方，以手指輕拍整個(gè)頭部，利用手的平坦部分及多肉的指腹拂過頭皮。

　　3、小編tips：堅(jiān)持兩周以上就會(huì)有明顯效果，有助于頭皮對(duì)水分的吸收。

　　4、當(dāng)然，合理飲食也是十分重要的，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，如豆制品、牛奶、水果等營(yíng)養(yǎng)，以供應(yīng)肌膚的需要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應(yīng)適度多吃高纖維少污染蔬菜。

　　5、秋天氣候干燥陰冷，對(duì)肌膚是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，作為愛美的上班族MM記得要記得以上秋季全身美容護(hù)膚的小竅門哦，好好讓自己的肌膚休養(yǎng)生息。在中秋佳節(jié)來臨之前，做好肌膚護(hù)理保養(yǎng)工作，在節(jié)日里再展現(xiàn)最嬌美無限的自己。

假期要如何護(hù)理全身的皮膚3篇（擴(kuò)展1）

——新生兒的皮膚要如何護(hù)理（精選一篇）

　　新生兒的皮膚要如何護(hù)理 1

　　皮膚覆蓋在人體的表面，它的主要作用：

　　一是使機(jī)體與外界隔離，保護(hù)機(jī)體不受外界的侵害；

　　二是防止身體內(nèi)的液體外流和外界物質(zhì)侵入；

　　三是通過汗毛孔（汗腺、皮脂腺）排泄汗液以調(diào)節(jié)體溫。再就是新生兒的皮膚與成年人的`不同，成年人的皮膚堅(jiān)實(shí)，其保護(hù)作用、體溫調(diào)節(jié)作用以及再生修復(fù)能力都很強(qiáng)，而新生兒的皮膚非常嬌嫩，防止外界侵?jǐn)_，調(diào)節(jié)體溫和自身再生能力都很差，傷口處即成為細(xì)菌大量繁殖的場(chǎng)所，造成皮膚化膿感染。

　　由于新生兒抗病能力低，細(xì)菌從破損的皮膚侵入血液，很容易發(fā)展成為敗血癥。若不及時(shí)治療，細(xì)菌隨血液可到身體的各處，引發(fā)其他疾病。

　　例如，細(xì)菌進(jìn)入腦膜將引起腦膜炎；流入肺部，會(huì)引起肺炎、肺膿瘍；進(jìn)入肝臟，可引起肝膿瘍。也可以同時(shí)出現(xiàn)多處化膿性感染，使病情加重。

　　因此，護(hù)理好新生兒的皮膚非常重要。要勤洗澡，勤換尿布，每次大便后要清洗臀部，特別是皮膚皺褶處，如頸下、腋下和臀部更要精心護(hù)理，經(jīng)常保持皮膚清潔完好。

　　萬一擦破了，要及時(shí)消毒處理，千萬不要造成感染。護(hù)理新生兒的皮膚要慎之又慎，切不可掉以輕心。

假期要如何護(hù)理全身的皮膚3篇（擴(kuò)展2）

——男性秋冬要如何更好的護(hù)理皮膚通用1篇

　　男性秋冬要如何更好的護(hù)理皮膚 1

　　1 使用專門護(hù)膚品：

　　不少男士只在早上馬馬虎虎用涼水和肥皂洗把臉，不使用任何護(hù)膚品，這種做法對(duì)皮膚不好。應(yīng)選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，如男士專用洗面奶或溫和的潔面皂等，在手上打出大量泡沫后涂在臉上，用手指揉2分鐘到3分鐘后再用清水**，然后涂上男士專用的調(diào)膚水，以平衡油脂分泌，并收縮毛孔。專家特別指出，男性在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)盡量選擇符合自身皮膚特點(diǎn)的男士專用護(hù)膚品或大眾護(hù)膚品，少用女性的專用護(hù)膚品，尤其是含有激素類的產(chǎn)品。

　　2 戶外活動(dòng)應(yīng)涂防曬霜：

　　在秋季，應(yīng)涂上有保濕效果的營(yíng)養(yǎng)霜或乳液，經(jīng)常需要在戶外活動(dòng)的男士則應(yīng)涂防曬霜。

　　3 定期除暗瘡：

　　男性還應(yīng)定期**黑頭、白頭和暗瘡等皮膚毛孔的`堵塞物，清潔過程中要注意消毒。暗瘡嚴(yán)重的男性應(yīng)到醫(yī)院就診，以防留下疤痕。

　　4 剃須后護(hù)理要認(rèn)真：

　　男性需要經(jīng)常剃須，在使用刀片濕式刮胡時(shí)，應(yīng)先將臉**，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)應(yīng)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮膚的磨擦。剃須后還應(yīng)選用凝膠或乳液等來舒緩皮膚的緊張和刺激感。

假期要如何護(hù)理全身的皮膚3篇（擴(kuò)展3）

——老人要如何護(hù)理皮膚健康匯總一篇

　　老人要如何護(hù)理皮膚健康 1

　　1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生

　　對(duì)油性皮膚要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗;對(duì)干性皮膚則應(yīng)少用肥皂。

　　2、保持皮膚彈性

　　在寒冷季節(jié)，要經(jīng)常用潤(rùn)膚劑涂抹皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減少皮膚裂。

　　3、保護(hù)頭發(fā)

　　頭發(fā)有保護(hù)頭皮免受外界刺激的作用，應(yīng)注意經(jīng)常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔。

　　4、清潔指甲

　　指甲要經(jīng)常修剪，并**甲前端下的污物。

　　5、保護(hù)皮膚

　　即使是皮膚有細(xì)小的破損，也要及時(shí)處理;對(duì)已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎(chǔ)上注意保護(hù)，適當(dāng)進(jìn)行隔離，防止接觸感染;對(duì)瘙癢性皮膚在積極治療的基礎(chǔ)上要防止因抓撓引起繼發(fā)感染;暑天，痱子是皮膚感染的'預(yù)兆，因此，放痱、治痱至關(guān)重要。

　　6、消除與飲食有關(guān)的因素

　　對(duì)某些皮膚如濕疹、銀屑病、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應(yīng)注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。

　　老人要如何保護(hù)皮膚健康呢?老人除了要做到以上6點(diǎn)之外，還需要積極參與體育運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗病菌的能力，保持愉悅的心境，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，總而言之就是盡一切可能促進(jìn)身體健康，自然就能夠遠(yuǎn)離疾病的困擾了。

假期要如何護(hù)理全身的皮膚3篇（擴(kuò)展4）

——產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理實(shí)用二篇

　　產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理 1

　　產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理

　　新媽媽產(chǎn)后都在忙著照顧剛出生不久的小寶寶，所以自身的`皮膚保養(yǎng)問題就被忽略了，時(shí)間久了，皮膚就會(huì)出現(xiàn)缺水的情況，就會(huì)發(fā)生皮膚干燥了，尤其是在冬季坐月子的產(chǎn)婦更應(yīng)該注意這個(gè)問題。

　　那么皮膚干燥如何護(hù)理？

　　1、新媽媽為了防止皮膚干燥，可以在沐浴之后全身涂抹保濕潤(rùn)膚霜，現(xiàn)在市面上潤(rùn)膚霜的種類有很多，新媽媽可以根據(jù)自己皮膚的類型來選擇合適自己的潤(rùn)膚霜。

　　2、新媽媽沐浴的時(shí)候，洗澡水最好不要太熱，如果是在寒冷的冬季，那么沐浴的溫度最好是在37-40度左右，如果水過熱的話就會(huì)容易洗去皮膚表面的那一層油脂，其實(shí)不要小看這層油脂哦，這可是會(huì)保護(hù)皮膚受損的哦。如果洗澡水溫度過高的壞，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

　　3、新媽媽在坐月子期間里面穿的貼身衣物的選擇也很重要，最好是選擇純棉布料的，不要穿化纖等面料的內(nèi)衣褲。

　　4、為了防止產(chǎn)后皮膚干燥，建議新媽媽可以在每周使用1-2次的補(bǔ)水面膜，可以給肌膚補(bǔ)充水分，讓皮膚不再干燥。

　　5、如果是長(zhǎng)期在空調(diào)房里活動(dòng)，那么要準(zhǔn)備一盆水在房間或是使用補(bǔ)水噴霧，這樣可以讓皮膚更水潤(rùn)。

　　6、洗臉的時(shí)候水溫也不能過熱，水溫過熱會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

　　7、多喝水，保持充足的睡眠，這樣皮膚就會(huì)更滋潤(rùn)更健康。

　　8、如果皮膚覺得特別干燥的新媽媽，建議到醫(yī)院看一下皮膚科，根據(jù)醫(yī)生囑咐配合藥物治療，但是這些藥物最好不用長(zhǎng)時(shí)間使用。

　　皮膚干燥吃什么好

　　皮膚干燥的新媽媽可以多吃含維生素多的蔬菜水果和食物，少吃刺激性的食物，比如說辣椒，少吃熱性食物，吃這些食物會(huì)加重皮膚干燥的癥狀，使皮膚暗淡無光澤。

　　正確的喝水習(xí)慣也會(huì)讓皮膚恢復(fù)滋潤(rùn)，新媽媽可以在早上起床后先來一大杯溫開水，這樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有便秘情況的新媽媽每天喝溫開水更有效果。

　　產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理 2

　　那么產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理？

　　1、新媽媽為了防止皮膚干燥，可以在沐浴之后全身涂抹保濕潤(rùn)膚霜，現(xiàn)在市面上潤(rùn)膚霜的種類有很多，新媽媽可以根據(jù)自己皮膚的類型來選擇合適自己的潤(rùn)膚霜。

　　2、新媽媽沐浴的時(shí)候，洗澡水最好不要太熱，如果是在寒冷的冬季，那么沐浴的溫度最好是在37-40度左右，如果水過熱的話就會(huì)容易洗去皮膚表面的那一層油脂，其實(shí)不要小看這層油脂哦，這可是會(huì)保護(hù)皮膚受損的哦。如果洗澡水溫度過高的壞，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

　　3、新媽媽在坐月子期間里面穿的貼身衣物的選擇也很重要，最好是選擇純棉布料的'，不要穿化纖等面料的內(nèi)衣褲。

　　4、為了防止產(chǎn)后皮膚干燥，建議新媽媽可以在每周使用1-2次的補(bǔ)水面膜，可以給肌膚補(bǔ)充水分，讓皮膚不再干燥。

　　5、如果是長(zhǎng)期在空調(diào)房里活動(dòng)，那么要準(zhǔn)備一盆水在房間或是使用補(bǔ)水噴霧，這樣可以讓皮膚更水潤(rùn)。

　　6、洗臉的時(shí)候水溫也不能過熱，水溫過熱會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

　　7、多喝水，保持充足的睡眠，這樣皮膚就會(huì)更滋潤(rùn)更健康。

　　8、如果皮膚覺得特別干燥的新媽媽，建議到醫(yī)院看一下皮膚科，根據(jù)醫(yī)生囑咐配合藥物治療，但是這些藥物最好不用長(zhǎng)時(shí)間使用。

　　皮膚干燥吃什么好

　　皮膚干燥的新媽媽可以多吃含維生素多的蔬菜水果和食物，少吃刺激性的食物，比如說辣椒，少吃熱性食物，吃這些食物會(huì)加重皮膚干燥的癥狀，使皮膚暗淡無光澤。

　　正確的喝水習(xí)慣也會(huì)讓皮膚恢復(fù)滋潤(rùn)，新媽媽可以在早上起床后先來一大杯溫開水，這樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有便秘情況的新媽媽每天喝溫開水更有效果。

假期要如何護(hù)理全身的皮膚3篇（擴(kuò)展5）

——冬季小兒皮膚如何護(hù)理優(yōu)選【1】份

　　冬季小兒皮膚如何護(hù)理 1

　　皮膚清潔

　　皮膚護(hù)理的第一步是清潔工作，寶寶的肌膚也不例外。冬天氣候寒冷，寶寶的活動(dòng)明顯沒有夏天多，汗水和皮脂分泌也都沒有那么旺盛，一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，除活動(dòng)量特別大出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水，水溫不要太高，媽媽用手感覺溫?zé)峒纯?，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的小手小臉特別臟，則可以用點(diǎn)清潔用品。

　　過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡并不好，尤其對(duì)于3個(gè)月后的寶寶來說，由于其體內(nèi)的激素水平下降，頻繁清洗會(huì)把起保護(hù)作用的皮脂洗掉，很容易引起寶寶皮膚干燥，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。

　　寶寶潔膚用品選購(gòu)Tips

　　在為寶寶選擇清潔用品時(shí)只要把握住一個(gè)“簡(jiǎn)單”原則就可以了。一般來說,除了清潔之外的功能越少越好，盡量不要選擇那些有殺菌功能的潔膚用品，以免刺激寶寶幼嫩的皮膚或引起不必要的過敏。

　　潤(rùn)膚

　　用清水給寶寶洗過臉后，要及時(shí)用柔軟的毛巾擦干。有些時(shí)候?qū)殞毻履袒蛘吡骺谒?，也要馬上用干凈柔軟的毛巾擦干。擦拭的時(shí)候注意不要用力過大，要用毛巾輕輕按壓，將水分吸干。然后別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤(rùn)而無刺激的潤(rùn)膚霜。

　　冬季外出之前，要在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、手背、臀部等，給寶寶擦一些滋潤(rùn)皮膚的嬰兒油或潤(rùn)膚品，不用擦得太厚，但該擦的地方一定要擦到。另外，還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤(rùn)膚油，這個(gè)時(shí)候擦的潤(rùn)膚油一接觸到寒風(fēng)，很快就會(huì)蒸發(fā)而失去滋潤(rùn)皮膚的效果，正確的做法是在出門前半小時(shí)就搽上潤(rùn)膚油，這樣，潤(rùn)膚油被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會(huì)達(dá)到最佳的潤(rùn)膚效果。

　　寶寶護(hù)膚用品選購(gòu)Tips

　　常見的寶寶專用潤(rùn)膚產(chǎn)品分為乳液(潤(rùn)膚露)、潤(rùn)膚霜和潤(rùn)膚油三種類型。乳液一般含天然滋潤(rùn)成分，能有效滋潤(rùn)寶寶皮膚；潤(rùn)膚霜一般含有保濕因子，是秋冬季最常用的護(hù)膚產(chǎn)品；潤(rùn)膚油則含有天然礦物油，能預(yù)防干裂，滋潤(rùn)皮膚的效果更強(qiáng)一些。

　　應(yīng)選擇天然無刺激的兒童專用護(hù)膚品。

　　寶寶護(hù)膚品的牌子最好不要經(jīng)常更換，

　　以免出現(xiàn)皮膚過敏等不適癥狀。

　　口唇保濕

　　保濕是寶寶口唇護(hù)理的關(guān)鍵。如發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些潤(rùn)唇膏或香油。冬季要注意多給寶寶喝些溫開水，也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2及維生素C。如果看見寶寶頻繁舔嘴唇，父母要及時(shí)制止，并告訴他那樣做會(huì)使嘴唇干裂得更加厲害。

　　室內(nèi)加濕

　　另外，由于冬季空氣干燥，人們?cè)谑覂?nèi)通常會(huì)覺得皮膚特別干，很容易起皮，嬰幼兒稚嫩的皮膚對(duì)干燥的環(huán)境尤其**，因此還要注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。一般來說，冬季在室內(nèi)開啟空氣加濕器比較有效，或者在房間內(nèi)放一盆清水，多放置幾盆綠葉植物也是簡(jiǎn)單易行的保濕好方法。

　　給肌膚喝飽水

　　隨著氣溫的下降，空氣濕度也隨之降低，皮膚嬌嫩的寶寶會(huì)感到非常不適，口舌干燥、鼻出血以及皮膚干裂等現(xiàn)象相繼出現(xiàn)。專家提醒父母應(yīng)注意寶寶的嘴唇、鼻腔及口腔護(hù)理。

　　抗干燥方案

　　準(zhǔn)備一支寶寶專用潤(rùn)唇膏，早中晚飯后及臨睡前各涂一次。

　　如果寶寶唇部非常干燥，并出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，這就提示父母該為寶寶做唇部特別護(hù)理了：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏即可。

　　經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

　　保持寶寶睡覺時(shí)鼻子通暢。寶寶睡覺時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位。

　　多喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料，增加唾液分泌。

　　養(yǎng)成飯后勤刷牙習(xí)慣。刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。

　　定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水，一般每天需要58杯水。梨、蘋果、西瓜等瓜果也是不錯(cuò)的選擇。

　　讓肌膚遠(yuǎn)離**

　　過敏性皮炎是一種以紅、腫、瘙癢、結(jié)痂和脫屑為特征的發(fā)炎性皮膚疾病。瘙癢會(huì)導(dǎo)致寶寶焦躁不安，難以入睡，而搔抓還可能導(dǎo)致續(xù)發(fā)性的細(xì)菌或病毒感染。

　　防**方案

　　除塵螨：床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套；將室內(nèi)濕度**在50%以下，以**塵螨和霉菌的生長(zhǎng)。

　　避免飼養(yǎng)有毛寵物：例如貓、狗等，因?yàn)閯?dòng)物皮屑和排泄物容易引起過敏。

　　做好家庭衛(wèi)生：保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂繁殖。

　　清理衛(wèi)生死角：霉菌易生長(zhǎng)于高溫潮濕的環(huán)境中，如浴室和地下室。使用除濕機(jī)和空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機(jī)會(huì)；空調(diào)機(jī)濾網(wǎng)也需常清洗。

　　防止食物過敏：避免食用會(huì)引起過敏癥狀的食物。

　　透氣內(nèi)衣

　　選擇合適的內(nèi)衣是讓寶寶全身皮膚健康的關(guān)鍵因素之一。要保證寶寶身體皮膚健康，防止各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生，寶寶貼身衣物的選擇非常重要，全棉質(zhì)地的`穿脫方便的衣服是上選，寬松的衣物可以保持寶寶皮膚呼吸通暢，而過緊的內(nèi)衣則會(huì)讓寶寶感覺很難受，也阻礙了體膚的健康呼吸。

　　有些父母因?yàn)閾?dān)心孩子冷，所以在冬天的時(shí)候他們往往會(huì)給孩子穿很多衣服，其實(shí)這種做法并不好，寶寶穿的衣服多了就很容易出汗，排出的汗被捂在衣服里面，反而給細(xì)菌提供了一個(gè)良好的繁殖生長(zhǎng)環(huán)境，進(jìn)而容易引起寶寶皮膚瘙癢等病癥。

　　飲食調(diào)理

　　做好了皮膚的外部護(hù)理，內(nèi)在的飲食調(diào)養(yǎng)也非常重要。通常來說，挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現(xiàn)皮膚粗糙、干癢的癥狀。調(diào)理出一個(gè)良好的內(nèi)在機(jī)體環(huán)境首先要糾正寶寶飲食習(xí)慣，改變寶寶吃零食的習(xí)慣，盡量少吃或者不吃；其次要努力培養(yǎng)寶寶對(duì)水果、蔬菜的興趣，盡可能想出更多的方法讓孩子喜歡吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、餃子的餡料，寶寶一般都不會(huì)拒絕。另外還要在孩子每周的食譜中增加胡蘿卜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，經(jīng)常給寶寶食用這些食物，可以有效補(bǔ)充維生素。如果明確了寶寶缺乏維生素，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)通過藥物給寶寶補(bǔ)充。

假期要如何護(hù)理全身的皮膚3篇（擴(kuò)展6）

——春季如何護(hù)理寶寶皮膚-春季寶寶皮膚護(hù)理九大要點(diǎn)(一)份

　　春季如何護(hù)理寶寶皮膚-春季寶寶皮膚護(hù)理九大要點(diǎn) 1

　　1.寶寶皮膚的真皮及纖維**較薄，非常幼嫩**，而且抵抗干燥環(huán)境能力較差。

　　建議：有效的方法是使用不含香料、酒精的潤(rùn)膚霜，能保護(hù)皮膚的水分平衡。此外，因?yàn)槟蛯殞殨r(shí)常接觸，你們使用同一種潤(rùn)膚霜，乃是極好的方法。

　　記住，寶寶護(hù)膚品的牌子不能經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不會(huì)對(duì)不同的護(hù)膚品做出調(diào)整。最好是選擇嬰兒潤(rùn)膚露，能有效滋潤(rùn)嬌嫩的肌膚，在肌膚上留下一層滋潤(rùn)保護(hù)膜。

　　2.寶寶色素層較薄，皮膚色素細(xì)胞較少，容易受陽(yáng)光中紫外線灼傷。

　　建議：陽(yáng)光雖有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，但陽(yáng)光中的紫外線會(huì)損傷寶寶肌膚中的天然**。所以在外出時(shí)給寶寶涂些防曬護(hù)膚品是必不可少的。

　　您知道嗎?普通的防曬護(hù)品含有有機(jī)化學(xué)防曬劑，易引起過敏。最好選用專業(yè)嬰兒防曬潤(rùn)膚露，它不含有機(jī)化學(xué)劑，可以給寶寶和您溫和而有效的防曬保護(hù)。

　　3.蚊蟲叮咬，令寶寶痛癢難受，有些蚊子還會(huì)傳播瘧疾、登革熱等疾病。

　　建議：給寶寶涂上嬰兒防蚊露，就可以擺脫這些煩惱了。它的驅(qū)蚊效果可達(dá)6小時(shí)，配方特別溫和，您完全可以放心，而且香味清新，讓寶寶始終保持清涼舒爽。

　　4.寶寶皮膚的角質(zhì)層尚未發(fā)育成熟，真皮層較薄，纖維**稀少，皮膚因此缺乏彈性，易被外物滲透，并容易因摩擦受損。

　　建議：需選用棉質(zhì)及柔軟的衣物和尿布，沐浴后為寶寶選擇經(jīng)高溫消毒處理過的、粉質(zhì)細(xì)膩、不含雜質(zhì)的嬰兒爽身粉涂于全身，特別是皺褶處，能有效吸收剩余濕氣，預(yù)防痱子及尿疹，令肌膚干爽舒適，同時(shí)減少肌膚摩擦，避免寶寶的嬌嫩肌膚受損。

　　5.寶寶皮膚發(fā)育不完全，**酸堿能力差，他只是靠皮膚表面的一層酸性保護(hù)膜來保護(hù)皮膚。防止細(xì)菌感染，所以保護(hù)好這層酸性保護(hù)膜就很重要。

　　建議：可使用嬰兒沐浴露系列，嬰兒香皂之類純凈溫和的產(chǎn)品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時(shí)，給寶寶肌膚留下天然保護(hù)膜，保持肌膚滋潤(rùn)幼滑，同時(shí)有效抵御細(xì)菌。

　　6.寶寶的淚腺未發(fā)育完全，不能分泌足夠的淚水保護(hù)眼睛，常常受到外界刺激物的'傷害。

　　建議：避免使用普通洗發(fā)精或二合一洗發(fā)精，應(yīng)選用專為寶寶設(shè)計(jì)的洗發(fā)精，如嬰兒洗發(fā)精或洗發(fā)沐浴露。

　　它含特殊的無淚配方，品質(zhì)純正溫和，100%不含皂質(zhì)，絕不會(huì)刺激寶寶的眼睛，能有效地**寶寶頭皮，**頭垢，又有效保護(hù)寶寶皮膚和頭發(fā)上的天然保護(hù)層，使頭發(fā)保持健康滋潤(rùn)。

　　7.寶寶汗腺及血液循環(huán)系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，寶寶調(diào)節(jié)體溫的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及**，所以容易產(chǎn)生熱痱和發(fā)熱。

　　建議：經(jīng)常為寶寶洗澡，然后選擇品質(zhì)純正而又安全有效的嬰兒爽身粉為寶寶涂抹，會(huì)令他感到?jīng)隹焓孢m。

　　切記不要為寶寶穿戴過多，如果寶寶長(zhǎng)了痱子，應(yīng)在長(zhǎng)痱子的部位涂上專門為嬰兒設(shè)計(jì)的嬰兒熱痱粉，幫助寶寶去痱止癢。

　　8.寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完全失效，抵抗力較弱，因此較容易出現(xiàn)皮膚過敏，如：紅斑、紅疹、丘疹、水泡，甚至脫皮等。

　　建議：使用不含皂質(zhì)和刺激物的嬰兒沐浴露替寶寶洗澡，作用溫和不刺激的嬰兒潤(rùn)膚油，潤(rùn)膚露等護(hù)膚品。

　　9.其他

　　不要把房間里的溫度調(diào)得太高，保持室內(nèi)溫度在18℃～20℃。保持空氣新鮮流通，注意經(jīng)常開窗換氣。

　　如果條件允許，要盡早培養(yǎng)孩子單獨(dú)睡覺的習(xí)慣。因?yàn)?*的床上有很多皮屑，屬于高螨環(huán)境，對(duì)過敏性體制的孩子來說是個(gè)威脅。床單、被褥等床上。

假期要如何護(hù)理全身的皮膚3篇（擴(kuò)展7）

——秋季如何護(hù)理好皮膚優(yōu)選【1】篇

　　秋季如何護(hù)理好皮膚 1

　　要護(hù)理好皮膚可以找有經(jīng)驗(yàn)的美容師，也可以自我護(hù)理。但是，有些人因缺乏護(hù)膚知識(shí)，在秋天想當(dāng)然地使用油脂型的護(hù)膚品，結(jié)果反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因?yàn)榍锾祜L(fēng)沙大，灰塵多，空氣干燥，容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到補(bǔ)充，再加上陽(yáng)光的照射，使皮膚更易曬黑。所以，秋天護(hù)理皮膚可按如下方法進(jìn)行：

　　1、選擇合適的護(hù)膚品

　　對(duì)于喜歡護(hù)膚的朋友來說，護(hù)膚品是必不可少的，尤其是在選擇護(hù)膚品上，更是尤為關(guān)鍵。我們要根據(jù)自己的肌膚來選擇適合自己的護(hù)膚品，還要根據(jù)時(shí)間與氣候。護(hù)膚品不一定要用貴的，但一定要用適合自己皮膚的。

　　2、日常的皮膚護(hù)理

　　運(yùn)用合適的護(hù)膚品，堅(jiān)持白天做兩次面部清潔，還要使用護(hù)膚霜補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头趾退?，讓皮膚潔凈與滋潤(rùn)。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的.皮膚，再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜，并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?，讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層。

　　3、定期祛除死皮

　　除了每日的護(hù)膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細(xì)胞，令肌膚柔軟潔凈。祛死皮的方法是將祛死皮膏均勻抹在面部，5-8分鐘后，待其呈半干濕狀時(shí)再用中指順著皮膚紋理輕輕地將它揉搓掉。最后用溫水凈面，抹上化妝水及晚霜。

　　4、每周做一次**護(hù)理

　　有條件者每周還應(yīng)該抽l小時(shí)做一次面部的**護(hù)理。包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面護(hù)理。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步**，又能令皮膚的血液循環(huán)加速，并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營(yíng)養(yǎng)成分，使皮膚光潔柔嫩。

　　5、通過飲食潤(rùn)澤肌膚

　　在飲食方面上，也要注意好。為了自己的肌膚，我們?cè)陲嬍成弦欢ㄒ龅骄?，多吃一些蔬菜與水果。蔬菜與水果中含有大量的水分與維生素，對(duì)我們的身體很有好處。盡量戒煙戒酒，不要去吃一些油炸性的食品，那樣對(duì)皮膚不好。多吃一些如銀耳、蜜棗這些潤(rùn)膚的食物。

假期要如何護(hù)理全身的皮膚3篇（擴(kuò)展8）

——臉部皮膚要如何保養(yǎng)范本1份

　　臉部皮膚要如何保養(yǎng) 1

臉部皮膚要如何保養(yǎng)

　　本文導(dǎo)讀：近日，32歲的阿Sa在微博上曬出和34歲的好姐妹阿嬌一起去馬爾代夫度假的照片，仔細(xì)一看和出道時(shí)沒有多大變化。那么她們是如何保養(yǎng)的呢？

　　農(nóng)歷新年期間，32歲的蔡卓妍(阿Sa)和34歲的好姐妹鐘欣潼(阿嬌)一起去馬爾代夫度假。前日，阿Sa在微博曬出兩人的度假照片，圖中的兩人身穿吊帶裙，容光煥發(fā)。

　　阿Sa在微博寫道：“今天開始新一年的工作了!人生最快樂就是當(dāng)你工作到很累，然后可以去一趟旅行，充足電后再回到自己的崗位繼續(xù)努力工作……果然‘Sa嬌’女人最好命?！本W(wǎng)友則感嘆Twins的青春氣息跟14年前出道時(shí)幾乎一模一樣：“怎么一點(diǎn)都沒變老?”有人還搞笑地問：“為什么拿舊照片出來給我們看?!”

　　如何保養(yǎng)臉部皮膚

　　1、在你的臉盆中放一點(diǎn)醋。醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度，長(zhǎng)期用它洗臉我們臉上還不容易長(zhǎng)痘。

　　2、每天拍臉300下。牛爾老師曾說他認(rèn)識(shí)一個(gè)60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤(rùn)爽膚水輕輕拍打至少300下，堅(jiān)持一段時(shí)間，把脖子上的角質(zhì)層愣是給拍沒了。

　　同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對(duì)付魚尾紋，就用兩根手指撐開側(cè)臉，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過半個(gè)月，就會(huì)發(fā)現(xiàn)魚尾紋也被擦掉了。

　　3、在水盆里放上一點(diǎn)鹽。鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長(zhǎng)期使用可以**我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長(zhǎng)痘痘了。

　　4、如果你的'臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜。洗臉的時(shí)候，輕輕的拍打你的臉部，長(zhǎng)期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會(huì)慢慢的消失的。

　　5、如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候，在水中加一點(diǎn)綠茶。綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長(zhǎng)期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。

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